朋友帮忙出出主意——日光过敏

yxbxb

5月1日时，正午在太阳底下呆了半个小时左右，没有什么防晒，结果晚上的时候脸已经红红的，后来长了一块块疙瘩（感觉有点像藓一样的）痒痒的干干的，这三天脸好糙好糙，今天有些地方开始脱皮了。
前两年开始，手臂到夏天会出现过敏，去医院看了，说是日光性皮炎，当时配了些药水抹，到现在那些皮肤也还是很糙，没有恢复成最初的样子。
我想这次脸应该也是日光过敏了，但是现在这样这么经不起晒，想想也很恐怖，人的生活不可能脱离阳光，有没有什么好方法啊？而且夏天马上到临，我怕过敏情况更厉害，因为不可避免的总要晒点太阳。但是去年5月在海南度假10天（温度更高日晒更强），没有发生任何不舒服的情况（那是用了30倍的防晒霜）；这次4月份的时候脸摸起来就糙糙的，感觉缺水的样子，所以没有用防晒霜（每年春天，皮肤就感觉糙糙的；其他时候都挺光滑的）。
我是坤人，平时挺注意养身保健的，今年30岁，利于坤人的食物如莲藕，莲子，木耳等等经常使用；睡眠习惯还不错，基本10:30左右；情绪心情自我调节也不错。栾博士书上的穴位保健没有用，因为下半年打算怀孕，所以穴位什么不太敢乱弄（这种想法可能是错的吧？）。
最近嘴巴馋，忍不住每天都吃点水果，基本品种是：黄瓜；番茄；香瓜；芒果；菠萝；还吃了些提子，基本每天2样，量不太多（如一天一根黄瓜加10个小番茄；10个提子10个小番茄），不知道对皮肤过敏是不是有推动作用？？

xiaolu4424

紫外线过敏
还是要注意防晒
还是少点吃芒果、菠萝湿热的水果吧

天灵宗宗主

熬米汤喝一阵子看看。不要吃提子、还有上面网友说的芒果、菠萝。不要吃芹菜之类的。

yxbxb

4# 燕子

能说下为什么不能吃提子、芒果、菠萝、芹菜之类的吗？目前还没有想通

天灵宗宗主

" 不知是不是我不会操作，在论坛回复不了，老是出现什么处于游客组什么的，那个坤人俱乐部日光过敏的贴子我看过了，我也曾出现得这种情况，其实是肺气虚，按老师的说法饮浓米汤可以，还有就是多吃些汤水，比如猪蹄汤，鸡汤，也可以糙米花生打糊吃，过不了几天，皮肤就会恢复了。"

怡心

谢谢！学习了。

山竹

学习了，马上实践。