关于离人上火的问题

wendy249

我是离人，但是很容易上火，尤其是吃何首乌之类的离卦食物就上火。我一上火，在睡眠上体现的最明显，凌晨一点多或三点多自然醒了，然后就再也睡不着了。
而且我的月经提前，一般26天左右，量大色红，排卵期有出血现象，查了书说是血热。其实我的体质是虚的，所以一补就上虚火。后来看了栾博士的书，说这种火是郁火，是离火不足造成的，问题是郁火不除，补不进去。除郁火不能用坎水类的食物药物，有没有什么去除郁火的好方法分享一下？

健康笑鱼儿

这个比较复杂，等老师和其他学得比较精的同学来帮你解答吧，
我先说下我的看法：你可以先回顾自己的生活饮食习惯和情绪问题，你自己说是郁火，那么你就要找原因，分析一下这个郁火是怎么来的？是因为饮食不当？还是因为情绪压抑？我知道，离人的性格一般比较内敛，容易造成情绪失调，继而影响身体健康。然后尽量多按照老师的卦象体质养生方案里面的饮食穴位来调理。自己学着慢慢找答案吧

wendy249

这两年我的饮食习惯完全按照离人的饮食，像鱼虾、骨头汤、豆浆之类坎水食物都不碰。生活上没有什么压力，但经常莫名其妙的情绪低落，我自己可以感受到这不是来自外力，而是机体不平衡造成的。
我曾经有好多年睡眠不好，每天凌晨一点多或是三点多自然醒，就再也睡不着了，后来看书说这段时间是肝经运行的时间，我就压腿上的肝经，还有脚上的太冲、行间，两周有效果，一个月后这个问题就解决了。现在喝点人参水或是吃点温热的中药就又起夜了，压压肝经就好。
排卵期有崩漏出血现象，我就按压脾经穴位，主要是血海、三阴交、太白穴，每个月按就没有血。
所以我是比较相信经络穴位治病的，栾博士的《易经内病外治法》讲了很多用中药贴穴位的方法，有人不信，觉得不可能通过穴位吸收药物，其实试试就知道有用了。比如我这两天连续贴人参片，肾经的太溪、肺经的太渊，晚上就睡不着了，我就知道上火了，饮食上都是清淡的，说明穴位是可以吸收药性的。

紫凤呈祥

我是离人，手懒，这经那经的嫌麻烦。懒人用懒法，我的诸多问题都通过养生茶解决的。