养胆的方法

风天小蓄

养胆的方法

栾加芹 中医博士   天医宗


2024年06月12日 08:03 江苏
现在是午月，午建寅，寅对应胆，所以，今天写养胆的方法。

跟胆有关的经络，最主要的是足少阳胆经，所以，胆经上的穴位，都有补益胆的功能。

胆经穴位很多，通常选择：

丘墟穴，胆经原穴。-----这是最最基础的补胆方法。

胆经五输穴，即足窍阴，侠溪，足临泣，阳辅，阳陵泉。-----这是一般的补胆方法。

从风市穴到足窍阴之间的所有胆经穴位。-----这取的穴位就多了些，但取的穴位越多，显然，补益效果越好。

如果有眼睛问题，通常加瞳子髎穴和阳白穴。

如果有腰椎问题，通常加京门穴等。

如果亏的实在太多，比如，男性婴幼儿神智不正常等，那么，胆经全部穴位都取。

所有胆经穴位，都可以贴离宝，即白术精华贴补益。药材选择苏子打粉或者捣烂等外贴，医用胶布固定。

小肠经上的后溪穴，守着离卦的储备仓库，也有补胆的功能。通常，后溪穴贴坎宝，即西洋参精华贴，药材选择质量好的西洋参片外贴，医用胶布固定。

亥是离卦龙脉，亥对应心包经。可取心包经原穴大陵穴，贴离宝，即白术精华贴，药材用苏子打粉贴大陵穴。

午建寅，即雷火丰建寅，两少冲穴贴震宝，即麦冬精华贴，药材用质量好的生晒参片；两足窍阴穴贴离宝，即白术精华贴，药材用质量好的苏子打粉外贴。

任脉上，璇玑穴对应甲寅，这是胆的先天穴位，这穴位可贴离宝，即白术精华贴，药材用苏子打粉外贴。

膀胱经上，胆俞与阳纲穴，是建设胆的穴位，可用离宝，即白术精华贴，药材用苏子打粉外贴。

饮食上，红薯，非转基因玉米，是常见的补益胆的食物。红薯不要吃烤的。蔬菜里，紫苏、苦瓜是常见的入胆的食物。

注意鱼虾蟹贝，这些食物，伤胆！花类不可多吃，吃多伤胆！红薯叶也泄胆气！

胆，对应寅，如同太阳。传统中医说，“胆为十一脏之大主也”，它对于人，就如同太阳对于地球一样的。所以 ，胆好，对于一个人的健康，

尤为重要。男性为寅，胆好，对于男性，更是超级重要！

传统中医说，“胆主决断”，性格犹豫的，也要加强补胆。