减肥中，误打误撞治好了十几年的痛经

阳光下的葡萄园

我是离女，从少女时期起就痛经。不是一般的痛，是那种每次都要吃止痛药甚至请假的痛啊。
   有说生了宝宝可能就不痛了。可是我生了宝宝还是一样痛啊。
我是两周前才开始看栾博士的书和找到栾博士的论坛和博客的。之前看到湖南卫视的百科全说，按照张悟本的方法，使劲的吃绿豆加枸杞加黄芪，已经加到40片。结果上个月例假时，差点没痛晕过去，还全身发冷。

    我四天前，开始按照栾博士的方法减肥，目前实施的是第一阶段的“强执政党”。对于我来说真的好有效的。今天去买菜连卖肉的大叔都问我怎么减肥的啦。可见我“缩水”的多吧。哈哈

     题外话不表，言归正传。

     对于我来说每次的例假期都是打一场硬仗。首先是腰腹胀痛，接着情绪如火山爆发，不说家里人啦，就连阿猫阿狗都看我绕行哪。然后第一二天会腹痛如刀绞，脸色苍白，手脚，腹部冰凉。于是，红糖姜水，暖暖包，止痛药片齐上才能救我半条贱命啊。

     这次因为沉浸在三天就瘦了一大圈的激情中，我忘记了例假逼近。然后今天起床才发现，呀，居然没有一点感觉啊。一个上午都很舒服，肚子不疼，心情愉悦，有说有笑。

     不由深深感叹世界的美好。也体会到了做女人其实不难的感觉。

    我所做的就是，使劲的吃紫薯，芋头，玉米，桑葚煮水，每天三片赤首乌煮水，基本一天半斤荔枝，蔬菜吃紫甘蓝，蒸长条茄子，洋葱，还吃自己做的泡菜。

   晚上双丘墟贴首乌。

   此贴感谢栾博士。也给和我一样有痛经困扰的姐妹做参考。

和谐

楼主真是厉害哈，
等我过了哺乳期，我也减！

阳光下的葡萄园

补充说一下。我每天除了吃加强执政党的食物，别的基本不吃，今天第四天了。瘦了很多，裤子都大了。脚丫子也瘦了，因为之前买的合脚的凉鞋松了，走几步脚就出来一下。哈哈。栾博士教的减肥方法是四大步。在下加一步：第五步,买新衣服。

飘零

我是不用减也瘦下来了。。。。生完宝宝半年多都差不多减下来了。

坚实土堤

楼主你好，贴丘墟穴的何首乌是不能沾水的。

麦芽糖

呀,这又是一个狠吃自己卦象的姐妹治好自己的痛经,抱一下,哈哈

幸福的黄山

好样的!!俺也继续加油.

恬枝枝

真强啊！
“紫”海战术成功案例！

hanping037

哇，有这么厉害，我也是离人，那我也试试。

qxm

恭喜楼主了！