运动后腿疼怎么办

真的一生无忧

我儿子10岁，前天上完体育课回家后说：“跑了1500多米，还加有蛙跳，腿疼”我观察了一天，昨天晚上还疼，我就按博士第四册书第140页“劳累过度，靠太白来补”的方法，给他太白穴上贴上捣碎的人参，今天早上起床，儿子说右腿不疼了，可是左腿根疼的厉害了（原来只是大腿前面疼），请教一下博士，为什么会出现这种情况，该怎么办。 另外，儿子嗓子不舒服，干咳，我说是天干上火了，喝点板蓝根就好了，可老公说是天冷受凉了，需要喝点姜汤暖暖，到底该怎样来判断，该怎么办呢？

天灵宗宗主

好好休息;另外要看看是不是筋受伤,可以按摩两侧阳陵泉

和田玉

少活动左腿
再按摩右腿根的同样位置，看怎么样呢