养胃的方法

风天小蓄

养胃的方法

茅山 栾姑奶奶 天医宗
2023年11月07日 10:08 江苏
昨天说到治怕需要治胃。胃，如何治呢？

饮食上，土豆、猪肚、麦芽糖，这是常见的治胃的食物。

土豆
要求没有青色，没有发芽的土豆。有青色或者发芽的土豆，有一定的毒性，不能食用。挑选土豆的时候要特别注意这点。

土豆，千万不能用油炸的，或者加醋加辣等炒的炖的，或者烤干了的。这些制作方式，都已经破坏了土豆补胃的效果，甚至，伤胃。

土豆推荐的吃法：熬土豆水。

就是土豆，清洗干净，去皮，切块，砂锅，加适量水（刚没过土豆的样子），煮到土豆熟即可。可以吃土豆喝煮土豆的水，也可以直接喝土豆水就行。-----不加油盐或者其它。空腹喝。

可千万不要小看这土豆水，它养胃的功效一流。曾经有人胃溃疡，多次大出血住院，后来就每天空腹喝上述土豆水，后来胃溃疡痊愈了的。

猪肚
食物当中，猪肚有相当不错的补胃效果。
具体做法：猪肚，清洗干净（就是拿些面粉搓搓，然后冲洗掉面粉即可，不需要特别的干净，上面有粘液之类的，挺好的）。生猪肚很难切，就整个的猪肚。砂锅，先烧开水，水沸腾的时候，下入猪肚，然后继续保持锅中沸腾，煮到猪肚熟，然后捞出猪肚切小块的，再投入先前的
猪肚汤中煮开，加入适量盐调味即可。

这个做法的诀窍是：砂锅、开水下猪肚。砂锅本身就有清理不良气味的作用，而开水下猪肚，也有自动清理腥气之类的效果。所以，这个做法，不需要什么酒葱姜花椒胡椒等调料，做出来就很好吃的。

麦芽糖
要真正麦芽制作的麦芽糖。（现在好像有许多假货，注意甄别）。
传统中医有小建中汤，里面的一味主药是饴糖。建中，就是补胃的意思，饴糖，就是常说的麦芽糖。

单独的麦芽糖，当零食吃，想吃多少吃多少，也补胃气。它尤其适用于喝茶多胃不舒服的人。或者吃些新鲜东西就胃痛的人。

曾经有人胃痛多年，我教买两斤麦芽糖当零食吃。两斤麦芽糖没吃完，她的胃痛就痊愈了。

需要强调的是：有饮食补胃，当然也就有饮食伤胃。饮食当中，奶类制品，最伤胃气，这点，务必要注意。其次，就是绿茶类，也伤胃气。

中药里面，也有养胃的药材。最常见的是：黄芪、党参、甘草。

曾经有一次，我炖猪肚，里面加了生黄芪和党参，结果，炖了好久，最后猪肚捞出来，吃起来完全就是生猪肚的气味。-----这说明，黄芪党参，能够保护猪肚，让猪肚不受太多热水的影响，这也直接说明了黄芪党参能够保护艮卦的胃气。

介绍一个养胃的小方子吧：生黄芪10克  炙黄芪10克  党参10克  陈皮5克  生甘草5克  炙甘草5克  每天一剂，水煎服，先煮沸后再煮30分钟左右，煎前不需要泡药。-----这也怕那也怕的话，可以服用这个方剂，吃个三五贴，看怕能不能减轻。

通常不建议吃药，以食疗为主。

穴位方面，当然，也有许多养胃的方法。这个，明天继续讲。


继续昨天的话题，来看养胃的方法。

穴位方面，养胃的方法更多。

1、胃对应卯，未建卯，也就是泽火革建卯。
取穴：两少商穴，贴兑宝（枸杞精华贴），药材用捣烂的枸杞；两足窍阴穴，贴离宝（白术精华贴），药材则用捣烂的生苏子。

2、华盖穴、中脘穴，这是任脉上跟胃有关的穴位，贴艮宝（党参精华贴），药材直接用土豆片或者生甘草捣烂了贴。

3、陶道穴，兑端穴，这是督脉上督查胃的穴位，贴艮宝（党参精华贴）或者乾宝（桂圆精华贴），药材则用生甘草捣烂了贴或者干桂圆肉捣烂了贴。

4、两外关穴，贴乾宝（桂圆精华贴），这是通向艮卦储备的穴位。药材则用干的桂圆肉捣烂了贴。

5、直接足阳明胃经的穴位，比如，胃经原穴冲阳穴，胃经五输穴，胃经全部穴位（这个太多，不是特殊情况，一般不全取）。
所有胃经穴位，都可贴艮宝（党参精华贴），药材则用生甘草捣烂了贴。

6、肚脐（神阙穴），贴艮宝（党参精华贴），可以肚脐内塞一张，肚脐外贴一圈。药材则用生甘草捣烂了填肚脐。
所有上述穴位，都可用医用胶布固定。贴药材的话，不用其它拌和，用医用宽胶布直接固定。
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上述穴位很多，可以选部分穴位，也可以联合使用，都选。-----比如，我有一个朋友，她婆婆曾经胃痛三十年，她就选了两冲阳穴，贴艮宝，连续贴了大半年，她婆婆的胃痛就好透了。-----具体选哪些，大家可以自己选择，也可以这段时间贴这几个穴位看看效果，过段时间，再换另几个穴位看看效果，总之，咋贴都行，只要贴，就是在养胃了，就有作用的。

有人喜欢区分胃寒胃热等，这里说明一下：我介绍的养胃的方法，只要胃不舒服就都能用，不区分畏寒胃热胃痰湿等。它们属于平补。至于明确的胃寒胃热等需要辩证使用的方法，我这里没有介绍，比如，柚子、冰糖、蜂蜜治胃热，而红糖、锅巴治胃寒等。其实，很多人是很难区分什么胃寒胃热的，所以，我这里介绍平和补益通治胃的方法，只要胃不舒服就都能用。