风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 莲子生吃有补益作用吗 [打印本页]

作者: 夏日桂圆 时间: 2015-9-11 07:37
标题: 莲子生吃有补益作用吗
现在正是新鲜莲子上市的时节，经常买些回来煮水给女儿吃，但她只吃莲子不喝水，还要求我在里面加银耳。我不加宁可不吃。不过她倒是很喜欢生吃，不知这样生吃的补益作用如何？

作者: 午后微雨 时间: 2015-9-11 08:45
新鲜的震气更足，有新鲜的当然吃新鲜的。
干莲子啃不动才煮水。

作者: 百合仙子 时间: 2015-9-11 09:55
同意楼上的观点，新鲜莲子震卦气息很足，孩子吃的话每天最好配合土豆、小米之类养胃的食物，保护肠胃。

作者: 水吉木祥 时间: 2015-9-11 10:52
这还用问，当然有了

作者: 夏日桂圆 时间: 2015-9-14 22:19
谢谢午后微雨、百合仙子、水木前辈替我解惑，我可以每天买点给他吃还省得煮了。明年也想自己种点，家里有两坤人、两震人、还有两个两土不的人，用量蛮大的

作者: 东北 时间: 2015-9-15 08:46
如果只喝莲子汤，不吃莲子效果好吗？

作者: 谭华 时间: 2015-9-16 15:14

东北发表于 2015-9-15 08:46
如果只喝莲子汤，不吃莲子效果好吗？

一样好。
就是浪费点，

作者: 德芙小猪 时间: 2015-9-17 05:40
学习了。这些是我想知道的。

作者: 自助助人 时间: 2015-9-17 21:53
要去芯好些吧

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