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标题: 关于油的区别 [打印本页]

作者: 水吉木祥 时间: 2020-3-8 16:20
标题: 关于油的区别
橄榄油，属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂 [1] 。
宗主：不建议使用橄榄油。
我们平时食用的油，一般是大豆油、菜籽油、葵花籽油之类，都是草本的植物油类，包括花生油。
草本的----并不容易影响到肝。木本的植物油类，显然很容易影响到肝脏的---而油脂本质是火气---对肝，肯定没啥好处。
所以，不建议用橄榄油。用普通的食用油安全。

作者: 源沅流长 时间: 2020-3-31 09:54
山茶子油属木本还是草本呢？

作者: 丰衣足食 时间: 2020-3-31 10:45
牡丹油也是木本的？

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