风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 外感治法-----驱寒、祛风、清暑等 [打印本页]

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 08:55
标题: 外感治法-----驱寒、祛风、清暑等
现在是阳历的6月，阴历的五月，即午月。这会儿是上午八点多，外面已经是艳阳高照，热气袭人了。
这样的天气里，要是在屋外走路、活动、做事等等，其实，很容易被热着，轻者小便短少，头痛，发烧，重者昏迷，甚至死亡等等。这种问题，中医叫做中暑，西医叫做热射病。
这样的天气，人们喜欢吃西瓜、甜瓜、冰水、冰激淋等等，冷物下肚，看着好像舒服了，但很有些人，随即腹胀、呕吐、腹泻等等。
这样的天气，有人很喜欢吹风，高楼的，门窗大开而对流；有人则是日夜风扇吹个不停；还有人开摩托车电瓶车等吹风。
这样的天气，当然，更多人吹空调，温度打得低，导致喷嚏、鼻涕、头痛等等。
中暑热，受寒，伤风，-----，这些，在中医里，一概称之为外感。
多数外感，自己在家，简单学几招，就能治疗的，几乎没有难度。本贴就致力于教大家治疗这些外感的方法。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 09:29
风
风为百病之长
传统中医说，“风为百病之长”。翻译成大白话，那意思就是：风最容易让人生病。
风，怎么就最容易让人生病呢？
传统中医说，“风性开泄”，也就是风能打开人的皮毛。人的皮毛，相当于一个国家的边界，大家想想，一个国家，倘若边界没有了防守，能自由的出入，那么那国家将会是什么样子？人体也一样，皮毛若被风气打开，失去了屏障的功能，那么，外界的细菌、病毒、寒气、燥气、火气等各种邪气，将长驱直入，于是，人就生病了，各种各样的疾病。从而，传统中医说，“风为百病之长”，风最容易让人生病，且是让人生各种各样的疾病。

讲个典型的因风致病的例子。

某高龄孕妇，孕吐非常严重。后来，有两三次，突然腹中剧痛，被送入医院急救。
当时她怀孕大约三个月左右。见她几次被送入医院急救，我看不过去了，主动问她：开窗子吹风没有？
她住25楼，这么高的高楼，如果喜欢开窗子吹风，那么，那风是非常厉害的，会导致各种各样的问题，包括孕吐与腹中剧痛。
她说，她觉得胸闷，所以，喜欢开窗子对流。
瞧瞧，果然被我猜着了。

一般人都下意识的以为，胸闷，开窗子吹风，就不闷了。但事实却是：孕妇胸闷，越吹风越闷。
原因很简单：孕妇胸闷，是火气在肺里多。开窗对流，风气很重，从中医的角度看，厥阴风木与先天兑卦共处同一空间方位，厥阴风木对应风，先天兑卦对应肺，所以，风气最最容易压迫肺，风火相煽，导致影响肺的火气更大，于是更闷。
孕妇胸闷，直接清火补肺。我教她取肺经的两原穴太渊，贴后，胸闷解除。
太渊穴，在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。

我让她关上窗子，严禁吹风。
她的孕吐明显减轻，然后，再没需要送入医院急救了，平平安安怀孕足月，顺产生下孩子。

看到没有，看上去那么严重的孕妇孕吐、急剧腹痛，关上了她家里的窗子，不再吹风，就那么轻飘飘的好了。-----古人说，风为百病之长，岂能轻视？！

上述孩子出生后，初始几月，都好。然后，出现鼻塞。不过就是鼻塞而已，然而，反反复复，治疗两三周还未见改善。

我突然想起她吹风的历史，于是问是不是又开了窗子对流。她说是的。

看来，安稳了一段时间，她忘记当初的经历了，又觉得开窗子好了。-----唉，人总是健忘的。
我让她关上窗子。
传统中医说，“鼻为肺之窍”，风气最容易伤肺，从而，导致鼻塞。她开着窗子，孩子的鼻塞如何好得了呢？
关上窗子后，两三天，孩子的鼻塞就痊愈了。后来也未见反复。

因风致病的例子，很多很多。很多人对风不以为意，总觉得吹风而已，有什么嘛，从来不把生病跟吹风联系起来。所以，接下来，继续跟大家聊聊风。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 16:09
不要开窗睡觉

有些育儿书写着：睡觉时候，要打开窗子，让新鲜的空气进到屋子里。

瞧着咋这么有道理呢，新鲜空气呀，自然对人有益的。于是，我家大女儿出生后，我就照那些育儿书写的开窗子睡觉，结果，孩子四个多月时候就感冒鼻塞咳嗽，去医院打针吃药，咳嗽好了，但鼻塞未除，从此，有大半年的时间，每天夜晚，把她哄睡下，不到十分钟，她就又会因为鼻塞醒来，于是又抱起来，给她用蒸汽熏鼻，再让她躺下，再不到十分钟醒来-----想想那一段极其艰难的日子，我基本没得觉睡的，整整持续了大半年。后来，她因为发烧去住院，医院给了中药双黄连注射液静脉注射，三天后，发烧退了，她的鼻塞，终于也好了。我和她终于都能睡个安稳觉了。

她22个月大的时候，就已经住过六次医院，然后，被诊断为哮喘，西医说此病治不好，于是，我决定自己改行，自己去学中医。一方面自学，另一方面，我后来考取了广州中医药大学的研究生，最后拿到了正式的中医学博士文凭。

在我自己学中医后，我才明白：睡觉时候，是千万千万开不得窗户的。

从中医的角度来看，人在醒着的时候，体表，分布着一层防护的气息，中医称之为卫气，保卫人不受风寒暑湿燥等外界邪气的侵犯的；而人在睡眠中，体表的这层卫气，被收拢进身体内里了，体表没得保卫的了。

夜晚，开着窗子，是有新鲜空气进到屋子里，但同时，夜晚的风气、寒气等，也随着进到了屋子里。人在睡眠中，体表没有了卫气的保护，丝微的风气寒气等，就足以侵犯到体内，让人感冒，鼻塞、流涕、发烧等等。

跟那所谓新鲜空气给人的好处相比，显然，夜晚的风气寒气等，给人造成的危害要大得多得多。

所以，千万不要开窗睡觉！

也曾经有人跟我咨询，孩子六七岁了，可仍然频繁感冒。我问是不是开窗子睡觉了，回答说是的，说书上说开窗子空气新鲜。我让关上窗子，就这么简简单单，那孩子就不再频繁感冒了。

看两个开窗子睡觉生病的例子。

“昨日某人眼睛红肿，询问其原因是夜晚睡觉没关窗，风吹到脑袋导致眼睛痒，用手揉的。
处理：桂圆肉贴印堂，桑葚子贴两太冲。几分钟后反馈眼睛不痒了，随后很快消肿。”

就是干的桂圆肉捣烂贴印堂穴，干的桑葚子捣碎贴两太冲穴，医用胶布固定。
印堂是人体腧穴之一，出自《扁鹊神应针灸玉龙经》，属于经外奇穴。此腧穴位于人体额部，在两眉头的中间。
太冲穴是肝经原穴，位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。

此种治法不是受风的正宗治法，但对于风导致眼睛痒效果不错。其原理是：肝开窍于目，风与肝相应，风影响到肝，造成了眼睛痒。太冲穴是肝经原穴，有收编风气的作用，于是用桑葚子贴两太冲穴补益，促进肝收编外界袭来的风气，从而治疗眼睛痒。印堂穴也有促进收编风气的效果，印堂穴是人体权力所在的位置，所以用补益头部的桂圆肉贴。

风为百病之长，风气侵犯肝经，影响到肝开窍于目的地方导致眼睛痒；风气直接侵犯到脑袋里，则会导致头晕。

“ 前天夜里睡觉前叮咛孩子关上窗户，可是她没听清楚反倒去开了窗户，我听见窗户响，以为她关上了，没有再检查就去睡了。
   半夜开始变天，大风大雨，西风，我的窗户朝南，开了一个缝儿，没觉得有风，孩子窗户朝西，开得又大，早晨起来发现孩子没有盖被子睡在风雨中，气的我！恨得我！赶快关窗。
    刚好孩子学校调休，我去上班，她在家补觉。
    中午回家她还没起床，一问说是不舒服，头晕，起不来。唉，肯定是受了风寒，还好没有发烧。
     搜刮的半天脑筋，又找老师的《不生病的智慧4》中驱寒和祛风的方法，用除寒的贴了前谷穴和足通谷，还有几个辅助穴位，天麻粉贴左劳宫穴和左行间。
    我一边做饭一边在考虑还能做些什么。做完饭到餐厅一看，孩子已经坐在那里看电视了，问她如何了，她说已经没感觉了。然后吃了一碗米饭，干煸豆角，OK了，精神抖擞了。”     

这个例子里，开窗睡觉，受了风寒，导致头晕。用天麻粉贴左劳宫、左行间除风，这是治风的正治法。在后面，将会给大家详细介绍其原理、做法。
总之，务必要注意，不管春秋冬夏，不要开窗睡觉。夏天天气炎热时候，关紧门窗，开空调，避开空调的吹风口。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 16:20
冬天注意密封窗子
曾经有人问我：家有中学生，每天回到家做作业的时候，就鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，没得安宁。
当时是冬天，这明显是反复受风受寒的症状。于是想起书桌的摆放，问是不是放在窗子底下。
回答说是的。
建议给书桌重新换个位置，或者，给窗子贴上专门的密封条。
那人具体怎么处理的忘记了，总之，结果就是：好了，不再反复鼻塞流涕打喷嚏了。

我家小的孩子的书桌也在窗子下，朝东，冬天，看着窗子关的好好的，似乎一点问题也没有。可是，有一次，我无意中去她书桌前的窗子边，发现窗子的缝里，其实呼呼的往屋内灌着风。-----看着窗子关了，但窗子缝却漏风，这样的情况肯定不少见的。所以，大家要好好检查一下家里的窗子，睡觉的床或者书桌，不要直接放在窗子边。没得选择的话，除了夏季，其它季节，给窗子贴上密封条。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 16:27
不要吹风扇
吹风扇与吹空调相比，似乎省电，所以，在空调如此普及的今天，仍然有许多人舍不得用空调，而仍然用电风扇。然而，真正的问题在于：风为百病之长，吹风扇远比吹空调（避开空调风口）让人生病。一旦吹风扇生病了，花去的药费，难道会比省下的电费少吗？

看一个吹风扇生病的例子。

“2020/7/25/戌时，孩子说腿痒，开始挠，一挠就是一串风疙瘩，不是连成片的那种大疙瘩，是一串像被蚊子咬出来的单个的肉色疙瘩，24号他腰部裤带的地方就有这种疙瘩，挠一会自动就消了，但今天没有自动消失，而是越来越多的地方痒，四肢胸背屁股，到实在忍不了叫我去看时，他整个脸蛋已经布满红色的成片的风疙瘩了，像毁容一样，把我吓坏了。他最近上课在教室正坐在风扇下面，风正好吹到他头顶上，已经被吹了好几天了。”

坐在教室的风扇下面，被风吹几天，然后，爆发从头到脚的红色疙瘩，瞧瞧这后果。（很多教室用风扇，但其实，就是用空调，又能多费多少呢，空调的电费让家长平摊支付就行，却让学生少不知道多少疾病的。）

“处理：心为风气的控制卦，首先补益全部心经穴位；风最容易影响肺，肺主皮毛，然后补益全部肺经穴位；接着除风，戌是兑卦龙脉，戌-----先天兑卦-----厥阴风木，戌对应膀胱经，风会抑制膀胱经，检查膀胱经穴位。
效果：在按到膀胱经的承山穴时，他的肚子开始咕噜，去大便一次，回来继续贴，全部贴完，他肚子疼，又去大便一次。从卫生间出来，我一看脸上退了七八成，身上疙瘩还在但大部分不太痒，只有两膝盖和大腿后面还在爆发还很痒。

我继续膀胱经除风，这次贴了睛明，风门，肺俞，殷门到至阴，贴完后就睡了，早晨起来一点疙瘩也没有了，也不痒。白天零星有痒的地方，不碍事，第一天戌时，有反复，膝盖大腿后面开始有，照样贴了以后，第二天无事，第二天晚上亥时有反复，全在两个肩膀后面，窜在脖子上，脸上零星有几个，不敢挠。照样膀胱经除风，同时秉风除风，卯上戌除风。第三天早晨一天没痒，晚上也没事了。”

上述处理中，最最重要的就是：膀胱经穴位除风，如：睛明穴、风门穴、肺俞穴，以及膀胱经上殷门到至阴间的所有穴位除风。具体除风的方法是：用天麻打粉外贴。

吹风扇，为何要大量取膀胱经的穴位除风呢？
这是因为膀胱经对应戌，戌是兑卦的龙脉，戌-----先天兑卦-----厥阴风木。所以，外界的风气，很可能会侵犯到膀胱经，导致膀胱经被严重抑制，它被抑制了，兑卦对应肺，肺主皮毛，就很难恢复。而对膀胱经除风，戌恢复了，它是兑卦的肺的龙脉，肺会随即恢复。肺主皮毛，皮毛就会恢复正常。

具体的除风的原理、方法，将在后面单独列篇讲述。这里只是稍微提一下。这里给大家看这个例子，是说明电风扇的风气伤人，可能会导致严重的后果，比如上述例子中的全身红疙瘩。别看这个例子里治几天就好了，那是因为这孩子的母亲知道如何除风。想想看，如果一个人没什么中医知识，遇到这事情不会自己除风，而是带到医院去治疗，那会是什么后果？-----别看在我这里，瞧着治起来挺容易，但事实上这种情况，到处求医，一治多年，却毫无疗效的，不要太多。

吹电风扇，每个人的情况不一样的。上述是吹电风扇后全身红疙瘩，也有人吹风扇后就发烧、头痛，或者鼻塞，或者肩膀痛之类的。看两个例子。

“昨晚室温只有30度，就只吹风扇。今早起来左肩膀不舒服了，有绷紧感并有点痛。上午按劳宫穴左边的痛，就使劲掐了几分钟，感觉舒服点了。午睡时在左劳宫贴上天麻，没几分钟觉得手心有股热气。两小时后发现肩膀已经不痛了，转动下胳膊，哈，没事啦。”

这个例子里取左劳宫穴祛风，属于正治。具体的将在后面的治风的方法里讲解。

“洗完澡后，因为头发是湿的，被开着的电扇吹到了 ，不一会儿就感觉头蒙蒙的发晕，两个肩膀头也僵僵的不舒服，记得老师说用天麻祛风 ，于是用天麻粉贴在两太阳穴、两肩髃穴，等我洗完衣服，头也不晕了 ，肩也不僵了，真是太神奇了 。”
这个例子里取太阳穴和肩髃穴祛风，不属于正治，而是针对受风后的症状的。头蒙，所以，取了太阳穴，这是经外奇穴，它在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。肩膀僵，所以取了肩髃穴，它是手阳明大肠经上的穴位，在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。这种治法能消除症状，但是，其实还有风气在体内滞留的，建议加上祛风的正治法，效果会更好。

风为百病之长，电风扇的风，直接吹着人，很容易让人生病。还有人在蚊帐里挂小电风扇，睡觉的时候，小风持续的吹着，这更要不得了。

“风性开泄”，让人生病。而“寒主收引”，夏天天气炎热的时候，直接开空调，避开空调的风，而利用空调的寒气，这寒气让皮毛收引，反而没那么容易让人生病的。-----当然，空调的温度要选择适宜，通常二十三四度左右，不能打的过低。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 16:30
注意空调的风
好多人家空调就在床头上方，容易被空调风吹到。

2005年的夏季，我怀二胎，觉得非常热。恰好，空调就在床头上方，于是开着很冷的空调，就对着空调的风吹，还觉得体质不错，吹了也不感冒。
后来，就发现胎位不正，最后不得不剖腹产。又因为剖腹产，引发其它诸多问题。
当时吹空调的冷风感觉惬意，可引发胎位不正，进而剖腹产，引发其它诸多问题，仔细想来，实在是亏大了。

多年后，也有孕妇觉得很热，来询问我，我让她大补心气，心经全部穴位补益，加上喝生脉饮，两三天后，她就不觉得热了。孕妇特别怕热，其实是心气亏的缘故，补补心气就好了，可惜我怀二胎的时候不知道这点，选择吹空调的冷风，于是乎，越吹心气越亏，于是越怕热。虽然当时好像吹了没明显的感冒症状，但其实，后患已经埋下了。所以，孕妇若特别怕热，那么，赶紧补益心气，而不能对着空调的冷风猛吹。若不是孕妇，就是普通人，特别怕热的话，也是心气亏的表现，也要赶紧补益心气，而不要对着空调的冷风猛吹，吹了，即使当时没明显症状，但风气寒气已经留在体内了，就跟定时炸弹似的，到了年纪或者到了某些年份，就会显现出来。比如，吹风多，当时没症状，但到了戌年，时间到了，就可能发作出严重的咳嗽、哮喘、皮肤疾病之类。

空调如果在床的上方，那么，务必要注意不要被空调的风吹着。如果书房跟房间是套间的话，那么，最好人在书房，开房间的空调，而人在房间，则开书房的空调，这样，无论如何都不会被空调的风吹着。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 16:31
不要在风中玩耍
经常看到老人家带年幼的孩子在风中玩耍；也看到半大的孩子们在风中追逐嬉闹。
风为百病之长啊，这在风中玩耍，也是很容易生病的。
看个例子。
“周日上午，给8岁的巽女洗澡，中午头发没干，她就下楼了，当时我在楼上看，发现风很大，就有点担心，不过想想，只有三五分钟的路程，应该没事吧。结果晚上12点下班回来，就发现她发热，因为太晚了，我也没多想就睡了。半夜三点，我被她烫醒了，赶紧量体温，39度。
   半夜做了些处理，早上体温下降到37.1，不过中午又反复到38度，又出去买了天麻，回家自己打成粉，给她肚脐换成天麻粉，左劳宫穴贴天麻粉，晚上八点，体温恢复正常。睡觉前，又给加上了左行间穴，贴天麻粉。半夜出汗，第二天再没有发烧。”

这个例子里，洗头后，外出吹风，导致发烧。最根本的治疗方法是祛风，用天麻粉贴左劳宫穴和左行间穴，这是祛风的正治方法，将在后面祛风的方法里详细讲解。

就是没洗头，也不宜在风里玩耍。风为百病之长，吹多了必然会生病的。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 16:33
注意工作的地方是否有风

有些人工作的地方风大，这会导致疾病。

“我的鼻子，总是有鼻水到口腔中，要大口大口吐痰，而且时不时鼻塞。治了好久，效果不佳。后来，我忽然想到，自己工作的地方有很大风，且一去上班就口中有痰，鼻子有鼻水，于是按按经渠和商丘有些疼，于是在左侧经渠穴贴了祛风的，不到二分钟，鼻子特别通气，呼吸也通畅，鼻塞现象也解除了。太神奇了，一贴立即见效。”

上述例子，正是工作的地方风大，导致了鼻塞、流鼻水。

如果工作的地方风大，而无法调整的话，那么，建议先做预防。预防的方法：枸杞贴两鱼际穴。
鱼际穴是手太阴肺经的荥穴，位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
取两粒枸杞，撕开外皮，让枸杞肉对着穴位，贴两鱼际穴，医用胶布固定，两三个小时换一次。
这方法增强皮肤抵抗风气的能力。
虽然有上述方法，但是，仍然建议尽可能避风，改善工作环境，避开风气。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 16:51
注意电瓶车、摩托车的风
如今电瓶车、摩托车相当普及，这些车子行驶起来会带动风，导致人生病。
某人是摩托车爱好者，骑摩托骑上几千里，然后，某一年，医院检查，说心脏疾病，要手术云云。

我让他大量喝生脉饮，自己熬制，处方：生晒参15克  麦冬10克  五味子3克   每天一贴，水煎服，煎两次喝两次，寻常煎服中药方法（砂锅煎药，适量水，不泡药，先大火滚沸，然后保持锅中沸腾，再煎15分钟左右，每次煎出一两百毫升的药汁）。同时，停止骑摩托。

摩托车行驶带动风。在易经里，心脏对应震卦，而震卦是风的控制卦，风气大，反过来，会影响到震卦的心气，使得心脏出现问题。生脉饮补益心气，增强心气，恢复心气对风的控制，所以，大量长期喝生脉饮后，他的心脏问题明显缓解。
风为百病之长，风所导致的疾病，并非都是寻常的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、发烧之类，也可能导致严重的肺病与心脏疾病，所以，绝对不能忽视风。
看个开电瓶车吹风导致头痛的例子。
有人询问：
“2021/10/15 15:24:09今天头痛，贴了髀关，喝了漩涡水，会不会导致？”
 
如果谁告诉我髀关穴或者漩涡水能治好头痛，那么，我是相信的；要说这两样导致头痛，那绝无可能性。
我建议他重新找原因。
后来，他反馈说：
“2021/10/16 10:31:07这几天开电动车了，飞扬贴了除风头不痛了”。
这就是了。
那时是阴历九月，戌月。戌是兑卦的龙脉，戌-----先天兑卦-----厥阴风木，所以，这个月，人最容易被风气所伤，出现各种各样的症状。这个月的疾病，首先要考虑风气的因素，加上祛风。 
上面“飞扬贴了除风头不痛了”，就是指在两飞扬穴祛风（贴天麻粉），祛风后，头痛就好了。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 17:12
火车带起的风

火车驶过，会带起大风。
我的一个长辈，几十年前，在铁道边走过，当时喝了点酒，正逢有火车驶过，被风吹到，然后，一只耳朵就出现严重的问题。从此，到处求医问药，但直到去世仍然被耳朵问题困扰。
这长辈去世的时候，我还没有学有所成，所以，并不知道他的情况单纯祛风是否能治。不过，他的情况说明风能引起各种各样的疾病，并且，并不是所有的疾病都能够顺利治疗的，所以，尽量避风，不被风气所伤才好！

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 17:13
注意电吹风
生活中最常见的风的因素，还有一个：电吹风。

有人说：我的头发很浓密，洗了之后很不容易干，我每次都是用电吹风吹干的，除夏天用冷风吹外，其他三个季节都用热风吹。

不管冷风热风，都是风。
想想看，刚洗完头发，头皮上的毛孔受热敞开，这个时候，用电吹风吹头发，风气直接倒灌入毛孔内。一次没问题，两次没问题，三次没问题-----多次，能完全没问题吗？古人说：常在河边走，哪有不湿脚的；古人还说，淹死的都是会游水的。洗头后吹风多了，必然会生病的，诸如轻症的头晕、头重脚轻，严重的如脑溢血等等。

在古代，肯定也有许多人头发浓密，洗头后不容易干的，但古代没有电吹风，人家也照样洗头了。所以，洗头后不容易干不是必须要用电吹风的理由。头发浓密，尽量不留长发，洗头后用那种吸水的毛巾多吸吸即可。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 17:14
不要吃生姜、用生姜
近几年，生姜被大肆炒作，不仅煮生姜水喝，而且有什么生姜洗发水，号称各种功效，简而言之可以概括成：百病包治，长生不死。
事实上，生姜开人皮毛，吃多，或者用生姜洗发水之类，就一个效果：让人极度怕风。
具体的原理与治法在《中医居家宝典（一）》生姜一篇里有详细阐述。这里只是提醒大家：生姜只是调料，用少许去腥气可以，偶尔用来驱寒也行，但没病却大量吃生姜用生姜，会导致极度怕风，甚至会导致明明空气里没风却就是感觉到到处都是风，所以，是吃不得用不得的。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 17:21
祛风的方法
风邪伤人。祛风，药材选择：天麻。
天麻，又名赤箭、定风草。《本草纲目》记载：“弘景曰︰赤箭，亦是芝类。其茎如箭杆，赤色，叶生其端。根如人足，又云如芋，有十二子为卫。有风不动，无风自摇。”
有风的时候，天麻不会被风摇动，所以，它必然有抗衡风的能力，从而又名定风草。也因为如此，我们拿它来祛风。
天麻质地致密，大块，要刮些下来贴穴位并不容易，所以，使用的时候，都是先打成天麻粉。最好是打一次用几天，不要长期保存。长期保存的药材的气息会自动散失到空气中，失效了的。

外界的风进入人体，最容易滞留在哪些地方呢？
风，对应五运六气里的厥阴风木。同气相求，风气袭人，首先盘踞于人体的厥阴经，包括手厥阴心包经和足厥阴肝经。
病情较轻的时候，首先是荥穴，而且是左侧。
手厥阴心包经的荥穴是：劳宫穴。足厥阴肝经的荥穴是行间穴。
劳宫穴：在手掌心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳曲指时中指尖处。
行间穴：在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
所以，最基础的祛风方法是：天麻粉贴左劳宫穴和左行间穴，用宽的医用胶布密封固定即可，两小时更换一次。

戌是兑卦的龙脉，兑卦，在五行里，对应金太过。在五运六气里，厥阴风木-----金太过，风对应厥阴风木，所以，风，最容易伤到金太过，即伤到兑卦的肺。进一步，会伤到戌。
在《不要吹风扇》一文里介绍过一个教室吹电风扇导致全身红疙瘩爆发的例子，其中最主要的方法就是“膀胱经除风，这次贴了睛明，风门，肺俞，殷门到至阴”。
吹风引起很严重的问题，戌对应的膀胱经穴位都可以除风。平常，不是很严重的情况，则通常取膀胱经上至阴到昆仑之间的穴位，即昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴穴。
昆仑，在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。
仆参，在跟区，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
申脉，在踝区，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中。
金门，在足背，外踝前缘直下，第5跖骨粗隆后方，骰骨下缘凹陷中。
京骨，在跖区，第5跖骨粗隆前下方，赤白肉际处。
束骨，在跖区，第5跖趾关节的近端，赤白肉际处。
足通谷，在足趾，第5跖趾关节的远端，赤白肉际处。
至阴，在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸处。
取所有上述穴位，两侧，贴天麻粉，用宽的医用胶布密封固定即可，两小时更换一次。

戌-----辛-----先天艮卦。风气容易侵袭戌对应的膀胱经，从而就容易侵犯到辛所对应的左阴谷穴。
阴谷穴，在膝后区，腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘。
用天麻粉贴左侧阴谷穴，医用宽胶布固定，两小时更换一次。

一般说来，被风气所伤，用上述的贴法大多能够解除。至于更严重的情形，则要看具体情形，见招拆招了，自己处理不了请去寻求专业医生的帮助。

附：两个非典型的祛风的例子，供大家参考。

“我平时怕风，因为经常出汗，老得换衣服，这次一不小心，又招风了，清鼻涕不断，头发胀，牙齿发胀，头很热，用天麻粉贴了左右阴包穴，贴左边时没什么反应，贴右阴包时，效果是秒杀级的，贴上立马就见效了。”


“今早起来，五周岁的小朋友咳嗽了，隔不了几分钟便咳嗽几声，且听咳嗽的声音还很深。这小的两金不及，一旦咳嗽，还是要相当注意的。于是想可能的原因-----凭直觉估计伤风居多。
小朋友小还是比较麻烦的，贴药在手上脚上很容易被扯掉，于是想起肚脐来-----此处到处可通，贴天麻粉在这里祛风也应该有效，于是便在肚脐里贴了天麻粉试试看。晚上回家，整一天过去了，问家人她有没有咳嗽，答曰：没咳。她的咳嗽，就这么好了。”

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-14 17:23
伤风期间，适宜饮食

在中医里，一切食物，都是药物，用得得当，能够治疗或者辅助治疗疾病，用的不当，则让疾病加重。所以，居家过日子，要知道通常的饮食宜忌。

伤风期间，所有风气重的食品，都是大忌。常见的风气重的食品如茼蒿、胡萝卜、芹菜（包括西洋芹、香芹、水芹）、香菜、韭菜、大麦、鸡蛋、鸡等。在易经里，风火家人，风与火是一家人，所以，所有火气重的食品，也是大忌。常见的火气重的食品如大蒜、辣椒、各种香料、煎炸、烧烤、葵花籽、芝麻、各类含油脂多的干果等。

伤风期间，适宜吃什么呢？
祛风的东西，都具有“有风不动”的特性，没见到这样的食物，所以，指望食物直接祛风不现实。
风气伤肺，反过来，补肺，有一定的抗衡风气的功效。
风气伤肾，反过来，补肾，也有一定的抗衡风气的功效。
震卦是风气的控制卦，所以，补心，有一定的约束风气的功效。
所以，伤风期间，可以适当多吃些补肺补肾补心的食物。推荐：新鲜百合、新鲜山药、新鲜莲藕。

百合做法：
新鲜百合，分瓣，摘洗干净。砂锅，放适量清水，先烧开，然后，放入百合，再次滚沸，就住火。然后，稍放温，百合和煮的水都吃掉。

山药做法：
新鲜山药，切断，蒸熟，去皮，直接食用。

莲藕做法：
新鲜莲藕，去皮，去节，放点油盐，清炒来配主食。

主食选择：米粥、米饭、面条、馒头等。伤风期间，多吃米或者面的主食，禁忌荤菜。比如，早餐，熬一大碗新鲜米粥，蒸一段新鲜山药；午餐，新鲜的米饭，配炒藕片；晚餐，继续新鲜米粥配蒸山药，半上午半下午，加一碗新鲜百合。喜欢吃面食的，早餐，煮一大碗面条，可放少许油盐，不放其它调料，但可切些新鲜山药片进去同煮；午餐，用莲藕剁馅做包子，可放适量油盐调味，配一碗煮百合当汤；晚餐，同早餐或者午餐即可。

这样简单的饮食，伤风才能好的快，好的透。相反，倘若伤风期间大鱼大肉，水果海鲜，生冷不忌，那么，当时是痛快了，就不知道结果最终会怎样了-----人哪，贪一时口腹之欲，很可能悔恨终身！

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-15 21:35
扁桃体发炎

伤风最容易引起扁桃体发炎。
回想我小的时候，简直是一两周就要扁桃体发炎一次，高烧。每次都是去村医那里打针，然后带些药片回来吃。至今我还记得那药片的，白色的小小的片，名字是强的松。打的针也还记得，通常是庆大霉素或者链霉素。
印象中，有许多个夜晚，黑漆漆的，父亲背着高烧的我，深一脚浅一脚的，走在乡村坑坑洼洼的路上，母亲在边上跟着，去往乡村医生家。打针以后，回家来吃药，然后，父亲就在床前守着我，通常要两个小时后，我的热度才退去，父亲也才放心的离开去睡觉。
小时候打的针太多，以至于现在，我都五十出头了，仍然有时会感觉小时打屁股针的位置疼痛。
也常常庆幸，庆大霉素与链霉素，都是耳毒性药物，我小时候打了那么多，没有聋掉，真是老天保佑！
想想我小时候的经历，再想想我教大家的治扁桃体炎方法-----，一声长叹吧。
扁桃体发炎，其实就是伤风了。且风气，通常影响到肺经的左尺泽穴，严重的，在左尺泽穴扎一针，不严重的，在左尺泽穴贴个捣烂的干的桑葚子，就如此简单，就能搞定了。
尺泽穴
位置：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
左尺泽穴，就是人体左侧手臂上的尺泽穴。
方法：取一颗干的黑色的成熟的桑葚子，捣烂，外贴左尺泽穴，医用胶布固定。治疗的时候两小时换一次。
如果扁桃体发炎严重，那么，可选择在左尺泽穴扎针的方法，专业针灸的针，下针，每五分钟捻转一次，留针一个小时到一个半小时。
同时，可用《祛风的方法》里介绍的方法。
另外，风，终究是肝经管束的。可加上肝经的穴位，如阴包穴、蠡沟穴、中都穴、太冲穴等。
阴包穴
位置：在大腿内侧,当股骨内上髁上4寸,股内肌与缝匠肌之间。
方法：按摩，或者各取一颗干的黑色的成熟的桑葚子，捣烂，外贴两阴包穴，医用胶布固定。治疗的时候两小时换一次。
蠡沟穴
位置：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
方法：各取一颗干的黑色的成熟的桑葚子，捣烂，外贴两蠡沟穴，医用胶布固定。治疗的时候两小时换一次。
中都穴
位置：内踝上七寸，胫骨内侧面的中点处。
方法：先按摩中都穴，然后取干的桑叶揉碎，外贴两中都穴处，医用胶布固定。治疗的时候两小时换一次。
太冲穴
位置：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
方法：各取一颗干的黑色的成熟的桑葚子，捣烂，外贴两太冲穴，医用胶布固定。治疗的时候两小时换一次。



看几个实例。
实例一
最近降温厉害，女儿不怕冷，一直穿得不多，今天一早，女儿起床就喊，冷，没劲，没胃口。
给了些除寒、补心处理。
中午下班回家，问怎样了，答：好些了，但还是有些冷，头还有点晕。
查万年历，今天辛卯日，于是给了除燥处理。
贴完吃午饭，热汤面条，刚吃完，女儿说：热，出汗啦，好了，不难受了。
下午下班回来，她又说嗓子疼，仔细询问，是扁桃体肿痛，还有清白痰。
一开始检查左尺泽穴，说有点痛，揉了一会，疼痛并未减轻。
扁桃体发炎是风气影响肺导致。既然揉左尺泽直接对抗风气没明显效果，那么取肝经的阴包穴，应该有效。
检查她的两阴包穴，果然很痛。于是，在两阴包穴揉，揉了一会，就说减轻了许多。穴位找对，于是做如下处理：
左尺泽穴，贴桑葚子；
两阴包穴，贴桑葚子。
贴好，过了约10分钟，问她怎样了？女儿说，全好了，一点也不痛了。
呵呵！找对根源，这治病还真神速！

（注：风气影响到尺泽穴，尺泽穴的经气是兑泽，单纯的按揉，显然是对付不了风气的。阴包穴是肝经穴位，它的经气是巽卦，直接就是管束风气的，按揉才会有效。）
实例二
某人坤卦，辛卯年 己亥月 壬午日 ，扁桃体痛。
处理如下：
左尺泽穴，贴桑葚子。---减轻风气对扁桃体处的影响。
肿痛的扁桃体对应的脖子处外贴桂圆肉。---直接治疼。
两太白穴、两公孙穴、两商丘穴，贴新鲜的莲藕片。---补坤卦主神，兼清内火。
贴完，说感觉好点了。又过一会，说好很多。到吃饭时间，说一点都不痛了。
第二天好透。不过，仍然又给他贴一次，当作调理善后。

实例三

2011年6月3日晨起，老公觉得感冒，嗓子疼痛，没有在意。
大约下午5点左右，老公打电话告诉我发烧了，体温38℃，嗓子很疼，貌似扁桃体发炎。
晚9点，给他处理如下：
左尺泽穴，贴桑椹子（捣碎）。
6月4日晨，大约5点左右，测体温36.6℃，已退烧。
6月4日早上，大约8点，老公起床，嗓子已无疼痛感，但仍觉扁桃体有点肿大，发烧全退。
6月4日晚上，又贴了一次，作为巩固。
6月5日晨起，彻底痊愈。
这次给老公的治疗，真是体会到了中医的神奇，发到这里与大家共享。
实例四
单位组织出境游，因为我没有护照，所以就回老家办护照去了。
11月1日早上办好护照，然后约了个中专时候的学妹。
见到学妹挺着个大肚子，中饭便由她做主，她点了些署格（油炸的土豆），然后披萨，我点了个套餐的饭。
没想到套餐的饭上来是鸡蛋炒饭外面包了层荷叶，说实在的我当时就打算走人，但是看学妹吃的津津有味便想着等会儿我自己找家面馆吃面去。
跟学妹将近10年没见，所以聊的很开心，一聊就聊了2个多小时。因为定的是下午1点多回上海的车票，等我看时间的时候已快到1点了，学妹便将我送至车站，我也没时间吃面条了，只能将就着吃点面包了。
没成想，上车没多久，喉咙就隐隐的痛，因为这两天回家早上都是5点多起来给在家的父亲买菜啥的，晚上也没早睡，所以困的厉害，顾不上喉咙痛就睡着了，等我醒来车子已行至杭州了，我已经睡了将近一个小时，这时喉咙的吞咽已经很痛苦了，哎，扁桃体发炎了。
还好这次随行带了针灸盒，给自己在左尺泽穴扎了一针，然后留针将近半小时，喉咙的痛慢慢缓解了，到起针时已经完全不痛了，可以让我继续睡觉了，一直睡到上海。
后来喉咙一点也没有再痛过，不过晚上还是在左尺泽穴和两太冲穴贴了桑葚子，在两太渊穴贴了枸杞，作为巩固。
这次的扁桃体发炎，一是因为太过劳累；二是讲话太多了，耗了肺气；三是吃了那餐饭的关系，哎，还是喜欢面条啊。

（注：这个例子里，其实是劳累、火气大的饮食、说话太多，耗费了太多肺气，造成肺气亏虚。这种情况，遇到一点点风，就可能引发扁桃体发炎。）
实例五
弟弟今天打电话来，问扁桃体发炎伴有发烧有没有办法，已经好几天了，打针输液都没用。
我说怎么才想起问我，他是不太相信我的，一直没把我学医当回事，今天是实在说话吃饭都不行了，想起我来。
查看他的生日和发病日，让他做了如下处理：
两尺泽穴，贴桑椹子（捣碎）。
薏米一两，煮水一杯（150毫升左右）。
紫苏半斤，煮水半脸盆，稍放温一些，拿来泡脚。
晚7点，他准备好一切，开始实施。我告诉他，9点就会好了。
呵呵，现在晚上8点半，他告诉我，扁桃体处不疼了。
实例六
07年的11月24日，一友向我抱怨头痛，是后头顶痛。她的头痛，有非常明确的诱因：那天她准备洗澡，厚厚的衣服都脱了，却发现洗澡的水还未足够热，于是她便着单薄的内衣，一边等水烧热，一边洗衣服，于是着了凉，然后便出现头痛。
虽是南方，却也是初冬。既然受凉，那么当然好办得很。
揪一片雪莲花，贴于她的手太阳小肠经的左侧荥穴：前谷穴。十几分钟后问她，头还疼么？答曰：不是持续性的了，但一阵一阵地。
再揪两小片雪莲花，贴于两侧太阳穴。又过十几分钟，问她如何。答曰：好了很多，不怎么感觉痛了。
雪莲花外用驱寒的效果很好。关照她回去用热水泡脚，以进一步驱寒。便与她闲聊其它的话题了。
几天之后，她匆忙而来，告诉我咽喉疼痛，请人察看，竟然扁桃体发炎，近乎化脓，需要立即去医院治疗。
扁桃体发炎还不是小事一桩，告诉她莫慌，这次详细询问她的情形。原来那日，她不仅仅有头痛症状，而且同时咽喉不适。那日，她也不仅仅有受寒史，同时午饭曾不得不进食大量辣椒（单位提供）。
贴雪莲花和泡脚之后，头痛症状消失，但咽喉不适一直未除，且越来越重，转为疼痛。经人察看，扁桃体近乎化脓。
如果确是受寒引起，那么泡脚和雪莲花外贴，必有良效。她的扁桃体发炎，肯定不是受寒之故。提笔推算是否为“运气”导致。推得她发病那日，竟然有三个厥阴风木，很有可能，它才是她扁桃体炎的真正原因。
取穴：左尺泽穴。
方法：用一寸半针灸针直刺。留针，约五分钟动一下针，以保持刺激强度。
下针十多分钟后，询问咽喉情况，回答说疼痛已减轻。继续留针，一边与她闲聊，大约一两小时吧，给她起针时她的咽喉疼痛已经全部消失。
经过这次处理之后，再未听她说咽喉疼痛之事，她的扁桃体发炎近乎化脓被一针治愈。
实例七
连日的操劳，上火，导致嗓子痛，赶紧贴桑椹子在左尺泽穴，一直百用百灵的招这次不好使了。
嗓子里似乎有股灼热的气在燃烧，外观自己可以看到两扁桃体硕大、红肿、多处白点。
嗓子痛后，开始发高烧，39度，多年未发烧的我，彻底趴下。
自己服汤药银翘散（好苦），内喷西瓜霜等一通折腾2天后，高烧控制住，36.5度。但溃烂仍未止住。
继续扎针、放血、内服药、贴穴位，未见效果，夜里仍然感觉嗓子强烈灼烧，有时左侧，有时又右侧。
如此折腾十余天，想尽百种办法，仍没有良效。扁桃体左侧红肿，右侧紫肿，看得见的白溃疡都不见了，只看见紫红的大肉球，中间的嗓子眼块被堵上了，耳朵、 腮、牙都明显受牵连，右边半边脸痛。
情况如此严重，所幸此时老师上课讲了蠡沟穴，立即尝试。
两蠡沟穴，贴青箱子精华贴。
两太冲穴，贴桑葚精华贴。
仅做上述处理，其它所有的药和针灸、放血之类的都停了。一夜过后，感觉情况稍微好转；
每4小时更换一次穴位贴。到了晚上，扁桃体明显好转，能吃馒头了。
上述方法一直坚持，5天后，扁桃体好透。

（注：扁桃体发炎本质上是风气伤到肺经的左尺泽穴，通常治肺经就有用。这个例子里，情况如此顽固，直到治肝经原穴与络穴才有效果。肝经原穴增强对风气的控制作用，而肝经络穴，它是巳上申的穴位，也就是火气直接影响肝经的穴位。此例子里肝火过于旺盛，风火相煽，从而人体对于风气的控制薄弱、失控，造成扁桃体发炎严重且难治。处理了肝经络穴，控制了肝经火气，才得以见到好效果。）

实例八

急病找郗穴，扁桃体我觉得是肝经的问题，处理肝经的郗穴，另在肝经当令时刻可处理络穴，这是老师上肺经课讲过的，虽然当时老师简单的带过，可这句话很重要。我某晚扁桃体发炎时，首先不停的揉右侧中都穴，然后用揉碎的桑叶贴在这穴位上，到了夜里2点多钟上厕所，猛泻了一把，当时扁桃体就不痛了，但还是有点红。后来又处理两天，好了。感觉听课真是受益匪浅。

（注：条条大路通罗马。这个例子里用肝经郄穴中都泄掉肝经热气，加强了肝经对于风气的掌控，也有很好效果。）

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-16 17:22
鼻塞、发烧
伤风最为常见的一个症状就是鼻塞、发烧。
鼻为肺之窍，而风气最容易侵犯肺，从而造成鼻塞。肺对应兑卦，兑卦是火气的控制卦，风气侵犯肺，使得兑卦对火气的控制失常，于是发烧。
看几个实例。
实例一
“昨晚我女儿睡到半夜快三点时，咳嗽鼻塞发烧，咳时声音沙哑。一量体温38.4度。
因为用老师教的方法处理每次都见效，所以我也不慌张。先给喝点开水醒醒，一查地支是巳月又巳日心里就有数了。
用天麻粉把左劳宫穴、左经渠穴、左行间穴、左商丘穴都贴上。
小家伙刚看到我拿近东西就问：要贴穴位贴吗？我说是的。她就唱着歌看我贴。（两岁两个月好可爱的）！
今早起床时是37.4度，但精神很好，刚到一楼就叫爷爷去公园。十点半玩回来一点都不烧了！”

实例二

“朋友在一个高校里做老师。某年春天，遇到一个学生，出身贫寒，却发烧月余。虽然去吊盐水多日，也没好转。
朋友打电话问我，我让她转告那学生：每日用干桑椹子二两，煮浓水服用。煮两次喝两次。此物便宜，却效果极强，能够治疗诸多疑难杂症。春日疾病，更为适用。
该学生用后反馈：第二天发烧退却，连用三天，诸多症状，基本消失。疾病痊愈。”

注：春天风气重，很容易引起发烧。外感风气，其实，取些穴位，用天麻粉直接除风就好。但这个例子中，要经朋友转告，描述穴位，颇为不易（那时候还没有智能手机），所以，就用了补肝收编风气的方法。增强她自身的肝的能力，她自身的肝就会自动清理体内的风气。桑葚子正是补肝收编风气的，所以，建议她用干桑葚煮水喝。效果果然不错。条条大路通罗马，知道原因，治法，可有多种的。

实例三

“前段日子，天气特别热，同事家一个小BB（一岁九个月）在空调和风扇的双重“压迫”下中招了。
中午有点发热，大家都还没注意，到下午七点多，小孩已经没精神了，嗓子有点哑，到八点半的时候，热度明显，而且嗓子已经哑得快哭不出来了。
同事因为对我比较相信，所以买了老师的书，看书挺积极的。就用书上的方法，没有雪莲花，就用葵花籽仁，先贴了孩子左前谷穴和左通谷穴以驱寒气。
到第二天早上，嗓子好得差不多，但还有热度，就去买了天麻，再按书上桂枝汤的组方，买了一盒治风寒感冒的片剂成药。
因为小孩小，贴了药会扯掉，就没有给他贴药，把成药喂了半片，到下午已经基本上好了，只略有一点热度。又喂了半片成药，晚上睡着后给贴了天麻粉在左劳宫穴、左行间穴以祛风，第二天就完全好了。
同事说小孩几次发烧，这回好得最快。她以前主要是用小儿推拿法给小孩处理小毛病，也有发烧被搞定的经验，但她说这种方法比推拿的方法简便，效果更好。”

注：在这个例子里，这孩子吹空调又吹风扇，有受寒的因素，也有受风的因素。治寒，用葵花子仁贴左前谷穴和左足通谷穴；治风呢，用了含桂枝汤组方（桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草）的中成药药片，有用，但没彻底，后面又加了天麻粉贴左劳宫左行间。桂枝汤是传统中医祛风的汤药方剂，用得得当，有大用的。只是我这里更多的使用药材外贴穴位祛风的方法，用起来，更为简便，且效果，其实比汤药更好的，所以，通常没有推荐。

实例四

“广东这几天天气闷热，昨晚睡觉开窗开风扇，某乾人半夜翻来覆去哼哼，中途还哭了两次。我因睡的太晚，困得实在睁不开眼来看咋回事儿，今早醒来发现小乾人也发烧了。
判断是受风。
小乾人不好处理啊。贴穴位不配合，米汤不喝，白粥也不吃，哼哼唧唧地赖在怀里不下地。
到中午终于睡着了，赶紧贴穴位，除风、补脾、补胃、补心，人参加五谷粉贴肚脐。睡了半个多小时就醒了，自己把贴子一个个全撕了，烧还没退，人也很烦躁。
试着又给米汤，喝了几十毫升。
喝完米汤，人一下子就精神好多，自己下地找玩具玩。半小时左右烧退一半。
继续给米汤，一会儿喝一两口，到下午3点多烧退。”

注：伤风发烧，即使贴穴位只贴半个多小时，那也是有效果的，除了些风的。另外，震卦是风气的控制卦，震卦对应心，而浓米汤有很好的补益心气的功效，所以，浓米汤就有退烧的功效。某次，一个17岁的姑娘发烧，我就让两小时喝一杯浓米汤，其余什么都没给，上午发现发烧的，到下午2点，就彻底退烧。后来，也有很多人反馈，用浓米汤退烧了。比如，有人说，“我一朋友最近生了个巽卦女儿，才18天，因吹了空调发烧37.4度，夫妻俩紧张得不得了，跑到医院要抽血。她打电话给我，我说千万不要打针，也不用抽血。回家煮点浓米汤用奶瓶喂她喝就行了。他们听了我的建议，喂浓米汤20毫升，体温下降到37.2度。三小时后再喂了一次，体温恢复正常了。”


实例五


“这个是很早时候的医案了，里面的方法很平常。但对于当时刚学医不久的我来说，那真是值得炫耀的资本了，着实让我在家人面前显摆了好几天。这也是我母亲第一次直接的受益于穴位外贴法。至今，她还常常提起这件事。
2008年的一天，风很大，母亲在阳台上踩着缝纫机，持续大概2小时。后来母亲的头就不舒服，象是头里面有什么顶着，手臂僵硬，无法自由屈伸。再后来人整体感觉不舒服，一量体温38.7度。
我判断是风气导致的，母亲也很同意我的说法。于是，用：
天麻粉贴左侧劳宫穴和左侧行间穴。
天麻粉就是药店购买的整团的天麻磨成的粉（药店提供磨粉的加工服务的），这粉家里正好备着的。
之所以取左侧劳宫穴和左侧行间穴 ，是因为外来风气进入人体，首先很可能进入这两个厥阴经荥穴所管辖的领域。直接在这里贴除风的天麻粉，效果更好。
贴好后，让母亲躺下睡觉。
一觉醒来，母亲说全好了。”

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-16 17:56
心里怨恨
体质决定性格。
遇到相同的事，不同的人，其实反应是不同的。同样的人，在不同的时候，反应也很可能大为不同。
怨恨，这种心态，是风气影响了心的缘故；祛了风，怨恨这种心态就会消失。
看个实例。
“前段时间心里一直因为一些家事而难过，某天晚上九点多躺下准备睡觉，突然有顿悟的感觉，觉得以前的事情都算不得什么，没啥可怨恨的了。想想那天除了平时贴的八大之外，还贴了祛风的贴在两劳宫和两跗阳，应该就是祛风的功效了。  
有段时间每天半夜总醒，每次醒了都会想起以前的事，贴了祛风贴之后，晚上睡得也好些，也不怎么想这些事情了。”

确实是祛风的效果的。
 
心，对应震卦，而震卦是风气的控制卦；当心气弱，也就是震卦弱的时候，风气反过来会伤害心气，从而让人产生心理怨恨的感觉。所以，祛风，能治心理怨恨。
 
劳宫穴
位置：手厥阴心包经荥穴，在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
用法：天麻粉，贴两劳宫穴，医用胶布固定。每半天更换一次。
 
跗阳穴
位置：足太阳膀胱经穴位， 在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。
用法：天麻粉，贴两跗阳穴，医用胶布固定。每半天更换一次。

 

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-16 20:53
耳朵里刮风的声音
    人体其实是个智能的系统，人的感觉，通常很说明一些问题。比如，人体某处感觉有风，那真就是风的影响，要加上除风。再比如，耳朵里彷佛有刮风的声音之类，那也真的是有风，耳朵里真的在刮风。

    看个例子。

“2021/9/22 13:36:52
 老师，从昨天开始，我的左耳朵里一直有刮风的声音，然后贴了除风贴。也没有好。今天一早醒了，吃了早饭后，刮风的声音变成了打鼓的声音，一直到现在。基本上是打鼓10秒，停上1—2分钟后继续打鼓。”
我问她耳朵问题的原因，她回答：“老师，大半年都用耳机听书了。”
让她不要再用耳机，用祛风的贴贴两神门穴和两极泉穴，同时喝生脉饮之类补益心气。
神门穴
位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
用法：天麻粉外贴两神门穴，医用胶布固定。每半天更换一次。
极泉穴
位置：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。
用法：天麻粉外贴两极泉穴，医用胶布固定。每半天更换一次。
刮风的声音，那是风气，风气影响了心；打鼓的声音，是风气严重了，对心气的伤害更大了，让心气对应的先天震卦转为了后天震卦，所以，给上述建议。
    看后续的反馈。

“2021/9/23 10:26:20
   老师，我反馈一下，昨晚祛风的贴贴了神门和极泉穴，喝了生脉饮，今天左耳打鼓声的频率和烈度都降低了。”
“2021/9/24 13:19:11
   老师，报告好消息，今天的耳朵正常了，没有出现刮风打鼓的声音了。”
9月22日下午她询问的，我给的建议；9月24日下午，她反馈好了。
巳的规则卦是风雷益，这意味着风气能够直接作用于心气，另外，震卦是风气的控制卦，震卦对应心，风气也可能反过来影响到心气，所以，在心经穴位，比如神门和极泉穴等直接除风，有时候会有很好的效果。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-16 21:05
头痛
伤风，是容易引起头痛的。
传统中医认为，头部，居于人体最高处，而风，其性上扬，恰恰能吹到最高处，从而容易引发头痛。
看个例子。

“10月31日，下午14:19分，有朋友给我微信，说“今早买菜脖子吹了风，当时感觉颈部凉凉的，现在开始头痛了。”
我告诉她，“用天麻粉贴左劳宫和左鱼际，祛风，再煮些天麻水喝。”

左劳宫穴是除风的寻常穴位。而左鱼际穴，是因为她脖子吹了风，风最容易影响到兑卦的肺，而脖子刚好是兑卦主管的领域，所以，直接取肺经的左侧荥穴鱼际除风。
鱼际穴
位置：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
用法：天麻粉外贴左鱼际穴，医用胶布固定。两小时换一次。

晚上19:54分，她反馈说：“天麻一贴，马上睡着了，醒来喝天麻水，出了一身汗，头疼立马搞定，太神了。””
这是丙戌月的一个例子。戌是兑卦的龙脉，戌---先天兑卦---风气，从而，这个月份，人也特别容易伤风。
戌月，即阴历的九月。这个月份的问题，要多关注风气的影响。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-17 08:28
病无定处，走窜性疼痛
病无定处，比如，这里疼一下，那里疼一下，这是风的特征，要除风。
看个实例。
“2021/5/12 6:53:33
周一跟好友吃饭，说腿疼，过了清明节后腰疼串到坐骨神经处痛，串很明显是风气问题，知道了原因就好办了，左侧劳宫穴、左侧行间穴贴了天麻粉，两飞扬穴贴了天麻粉，今天说完全好了。”
劳宫穴、行间穴位置与用法见《祛风的方法》。
飞扬穴
位置：足太阳膀胱经的络穴，位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处;或于承山斜下外开约1寸处取穴。
用法：天麻粉贴两飞扬穴，医用胶布固定。每半天更换一次。
值得一提的是飞扬穴，之所以叫飞扬这个名字，它的意思就是乘风飞扬，在风中，仍然身轻体健。所以，这穴位，是风气伤人治疗的关键穴位之一，只要跟风气有关的疾病，都可取来用用。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-17 08:55
红肿、脓疮
伤风，风火相煽，经常表现为一派热气的症状，比如，皮肤红肿、脓疮等等。
在足太阳膀胱经上，有个穴位叫做风门穴，此穴位又名热府，就是热气的府邸的意思，《针灸大成》里讲它：“若频刺，泄诸阳热气，背永不发痈疽。”
实际上，这穴位不仅仅管后背的热气，而是能管全身的热气。曾经有人询问：脚踝红肿，没扭伤，问治法。其人原本就热性体质，红肿也是热气，于是，建议她贴风门穴，两侧，用天麻粉。下午四点告诉她的，次日早晨，她就给了反馈，说红肿已经消了许多，还有轻微疼痛。瞧瞧，效果还是相当不错的。
风门穴
位置：在肩背部。当第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
用法：天麻粉外贴两风门穴，医用胶布固定。每半天更换一次。
风门穴（热府穴）是足太阳膀胱经的穴位，对应戌，戌---先天兑卦---厥阴风木，膀胱经穴位都容易受到风气的影响，更何况此穴直接名为风门呢。看这名字，这也是跟风气关系很大的穴位，不仅红肿脓疮，就是寻常风气，也可以取这穴位治疗试试。
看个实例。
   “2021/9/5 9:44:53
风门穴确实祛风散热，记得我家女儿几个月大的时候，有次发烧，试来试去搞不好，大晚上的打电话请教垚垚大姐，她让我试试天麻贴风门，两侧，贴上没几分钟，孩子安静了，慢慢退烧了，现在孩子十岁，十年前的事。
那时候刚接触老师的时间医学，见识了一次神奇。”
只要怀疑伤风导致，那么，不管三七二十一，都也可加上风门穴试试的。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-17 09:30
《伤寒论》的由来

寒，就是冷，就是凉，就是大冬天的衣服没穿够那样的感觉。
如果说“风为百病之长”，风最容易让人生病，那么，寒，就是人感知的最多的疾病。且风与寒经常同时有，或者说，风先打开皮毛，寒气随即侵犯入体内。
寒气伤人，最常见的，就是怕冷、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头痛、发烧等，看着好像没什么，熬一熬，挺一挺，似乎就抗过去了。但事实上，寒气伤人，情形严重的，也很多，更有甚者，会导致死亡。
对中医稍微有点了解的人都知道，中医的医圣是张仲景，而他所著的最为经典的著作就是《伤寒论》。
《伤寒论》，顾名思义，就是被寒气伤了，引发种种疾病，如何辨证，如何治疗。

大家都知道，我们所生活的这个时代，天气暖和，海平面上升。科学家们总以为这是温室气体排放造成的。但其实，历史的运转有其自然的规律。
一年有十二个月，春夏秋冬，依次轮转。历史的运转，跟这一年的规律相似，它以240年为周期，也如同春夏秋冬那样的轮转。
中国古代用十二地支来表示一年的十二个月，从阴历十一月开始，分别是：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。也就是：冬天三个月，阴历十月、十一月、十二月，即亥月、子月、丑月；春天三个月，正月、阴历二月、三月，即寅月、卯月、辰月；夏天三个月，阴历四月、五月、六月，即巳月、午月、未月；秋天三个月，阴历七月、八月、九月，即申月、酉月、戌月。
历史的运转，以240年为周期，具体的时间为：1776年到2016年，相当于一年中的未月；1536年到1776年，相当于阴历中的午月；其余可以依此类推。也就是：我们生活的这个时代，就好比一年之中的阴历六月，大夏天，正是一年之中最为炎热的时候，所以，整个地球呈现出一派热象。
1776-----2016   未
1536-----1776   午
1296-----1536   巳
1056-----1296   辰
816-----1056    卯
576-----816    寅
336-----576    丑
96-----336     子
现在看《伤寒论》诞生的年代。
张仲景（约公元150～154年—约公元215～219年）。很显然，张仲景生活的年代属于96-----336这个范围内，属于子，相当于一年中阴历的十一月，正是寒冷的时期。此时，人们自然而然的容易受寒，被寒气伤害，生跟寒气相关的疾病，所以，张仲景写了《伤寒论》。
  看《伤寒论》序言，“余宗族素多，向余二百，建安纪年以来，犹未十年，其死亡者，三分有二，伤寒十居其七”，由此可见，医圣生活的年代，因为伤于寒气而死亡的人数有多少。所以，受寒，这事情可小可大，不能轻视，受寒了，要及时驱寒。且虽然时代已经进入申，犹如一年之中的阴历七月初始，天气尚热，但是，仍然要谨慎避寒，不得大意。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-17 09:47
注意夏天空调受寒
夏天，许多地方空调的温度打的很低，这容易导致人受寒。我自己就有几次吹空调受寒的经历。
一次是二十几年前，在屋子里呆着，没觉得冷，可是，却头痛了。这看上去无任何诱因却出现头痛，觉得很奇怪。头痛了一天，然后突然想起空调来，于是去看空调温度，发现我家先生上班前把温度设定成了18度。夏天穿的少，如此低的温度，哪里可能不受寒的，赶紧关了空调。暖和了，头痛自然就消失了。
我这次的经历说明：空调温度低，人未必就会感觉到冷，但是，却照样让人受寒生病。
仍然二十几年前，又一回，坐火车。火车上空调温度很低，明显觉得冷，然后，开始头痛。旅程刚刚开始，还有漫长的时间才能下车，而火车上的空调显然不可能因为我而调高，于是寻思治法。刚好，我随身带有人参，于是，啃了几口人参，放在嘴巴里，慢慢咀嚼。很快，头不痛了，人也变得暖和，不再觉得空调很冷。-----人参主产于东北地区，那里的冬天经常零下三十几度，而人参是多年生植物，能在零下三十几度的严寒下安然度过冬天，从而它肯定有驱除寒气，抵抗寒冷的作用。所以，当无法改变环境的寒冷的时候，那就只好吃人参，提升自己的抗寒能力了。当时之所以放在嘴巴里慢慢咀嚼，是因为头痛，寒气主要影响了头部，这种咀嚼的方式刚好让人参的气息更多的滞留在头部，所以，很快就治好了受寒的头痛。
又一次，天气炎热，连续吹空调。我书房的空调，在左上方。冷气直冲左侧身体，尤其是左肩和头部。某日下午，突然发现，左侧头部里面有点轻微头痛，一下子就过去了。然后，晚上洗澡，发现左肩膀也明显比右肩膀“实”-----于是，知道被空调的冷风吹着了，冷气进入了体内。从而洗澡后，立即拿了干的桂圆肉，贴兑端。同时关了空调。
兑端穴
位置：在面部,上唇正中的尖端,人中沟下端的皮肤与嘴唇的移行部。
用法：干桂圆一颗，去壳，去核，取干的桂圆肉，捣软，贴兑端穴，医用胶布固定。两小时换一次。
很有意思的是：贴兑端后，右侧头部没反应，而左侧头部和脸部，明显的有冷气从皮肤里往外边冒；冒一阵子后，左肩背部往外冒冷气冷风；再然后，躺床上睡觉，感觉到左侧躯体和小腿，也往外冒冷气；再然后，左脚和脚底，也开始冒冷气。然后睡着了。
第二天早上醒来，继续贴兑端穴，受空调吹的冷气排尽了，完全恢复正常。
兑端穴是督脉上的穴位。督脉，顾名思义，监督督查人身体的。兑端穴是督脉上督查体表的穴位。我上述的症状不重，寒气就是滞留在体表，所以，取这穴位来治疗。看我当时贴兑端后的反应：左头、脸、肩背部、躯体、小腿、脚底等，明显往外冒冷气，可见，受寒，寒气确实能够在人体潜伏的。我当时的症状其实很轻微，但排寒的时候，却排出那么多的冷气，可见，寒气会在人体潜伏，当时并不一定表现为很严重的疾病，但如果没有及时处理，而让寒气始终潜伏在身体内，那么，到了一定的年纪或者到了一定的时间，很可能就表现为重大的疾病的。也所以，吹空调多的话，建议大家平时就用干的桂圆肉贴贴兑端穴，把潜伏的寒气给早早排出来。
我还给孕妇治过吹空调后咽喉痛。某孕妇挺着大肚子，吹空调而出现咽喉痛。由于怀孕而害怕使用药物，于是建议她用：豆豉（就是市场上买来做菜用的咸豆豉）一把，小葱几根（全葱，不去根），生姜几片，一起煮水喝。一碗水喝后，其咽喉痛很快即缓解。
   同样是吹空调，另一年轻的女子表现为尿频，已连续三天。由于正把苦瓜放水里烫一下，于是就把苦瓜水给她喝了一碗，另外又给她煎一碗上述豆豉汤。其尿频也在几小时内消失 。
豆豉、小葱、生姜，一起煮水，这其实是中医的一个小处方了。这三味都有驱寒的作用，生姜开皮毛驱寒外出，小葱驱寒，豆豉则有补脾抗寒的作用，所以，治空调的寒气有效。
吹空调受寒也可能导致腹泻。
某年，立秋前几日，某中年妇女,吹空调后腹泻,当日大约五、六次，腹泻后感觉腿脚酸软，同时伴有眉心作痛，当日傍晚来找我。用除寒的药物（如雪莲）给她贴右侧神门穴。贴后约五分钟后，眉心痛消失。此后未再腹泻。
也有人吹空调后口腔溃疡 。
某年夏天，某成人口腔溃疡疼痛三日余，询问是否与吹空调有关，答曰:可能有关。于是让其用除寒的药物贴右神门穴，当晚贴后，次日即痊愈。
右神门是手少阴心经原穴，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。可以这样认为，该穴位代表着以心脏为中心，并向体表发散的一个气场。在炎炎夏日，该穴位开放，而此时若空调的冷气开得过低，空调的冷气会使该气场中的气郁，形成郁火;随着各人体质的不同，此郁火或从舌头或从咽喉或从其它部位发出,表现为各种不同的症状。但不管症状如何，病因是一样的，所以在右神门外贴除寒气的药物有特效。
吹空调受寒后，上述方法，可以取一个或者多个联合使用。不过，最最重要的还是：尽量避免受寒！

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-17 10:36
冬天穿的足够暖和
天气转冷，要及时加衣，穿的足够暖和。
经常见到一些人，有男性有女性，大冬天的，就一件单薄的裤子，一件衬衣加个薄外套，嘴里说着不冷不冷，但是脸色却冻的发青。-----虽然当时确实没打喷嚏没流鼻涕也没发烧头痛之类的，但是，那其实是体质没那么好，人体没有足够的正气去驱寒气，于是，就任由寒气进入体内潜伏下来。然后，到了女性49虚岁到56虚岁，男性56虚岁到64虚岁这个年龄段，很可能某天大爆发，那就不是普通感冒，而很可能是严重的心脏疾患了。-----想想看，一部《伤寒论》，成了中医最经典的著作之一，可想而知，寒气给人造成的疾病会有多少，会有多严重。
人在健康没疾病症状的时候，往往会觉得自己永远不会生病，会觉得冬天穿少点有啥嘛，穿多臃肿，穿少才好看，真等生病了，就悔之莫及了。-----请年轻时候就好好善待自己，冷了加衣，保持暖和！

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-17 10:55
“寒从脚底起”
民间自古流传，“寒从脚底起”，所以，要注意脚部的保暖。不得光脚踩地板，或者穿袜子踩地板（袜子有洞，透寒气），或者光脚踩沙坑玩，光脚踩草地，或者冬天穿不保暖的鞋子。
曾经有高中学生，痛经严重，某天晚上来找我治疗，那时候是冬天，她的脚上却穿着薄薄的鞋子，压根不暖和，脚上冰冰凉。她的痛经，就是脚上的寒气造成的。
又有一小孩，两周岁多，喜欢光脚踩地板，立秋过后，天气转冷，仍然光脚，造成肚子疼痛。刚治好没两天，又去一沙坑里玩，脱了鞋袜，当时就又肚子疼了。脚底是涌泉穴所在的地方，光脚，寒气侵犯了涌泉穴。我让她补益两涌泉穴，用干的山药片贴，贴后，随即肚子疼消失。
涌泉穴
位置：足少阴肾经穴位，位于足底前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
用法：新鲜山药切薄片晒干，外贴两涌泉穴处，医用胶布固定，每半天更换一次。
我的母亲，某年冬天，经常腹胀。问她，她说不觉得冷，没受凉。可是，有一天，换了双带跟的更暖和的鞋子，她的腹胀就不再出现了。再后来，她自己也知道了，她的腹胀就是脚部受寒导致的（虽然她自己没感觉到冷），从此，每到冬天，都早早的换上很保暖的鞋子，也就未再腹胀了。
“寒从脚底起”，脚底，最容易受寒。
为何脚底比其它部位更容易受寒呢？
脚底是涌泉穴所在，涌泉，是子的穴位；子，相当于半夜，这个时候，空气里其实充斥着阴寒的，所以，寒气容易侵入子的领域；另外，十二次与十二辰的关系里，亥对子，亥月的星空有坟墓星，所以，亥，其实也充斥着阴寒的，从而寒气也容易沿着亥对子的领域侵犯入亥。正因为如此，寒气很容易从脚底侵犯入体内，于是，自古传言，“寒从脚底起”，所以，平时，要务必注意保持脚部暖和。
下面的这个例子，很典型，说明了脚底受寒影响的部位。
“我，十一出去玩遇到问题了。在湖边，看到别人都下水玩得高兴，我也跟着凑热闹，一下水，感觉凉，凉气从脚底往里钻。几分钟之后上来。
第二天难受了，浑身疼，僵硬、沉重，弯腰的时候感觉脊柱一节一节的都疼。
雪莲花贴左前谷、左足通谷，没见好转，越来越难受。头疼，头顶上像顶了一个铁锅，压抑、沉重。
上论坛看看，正好老师教大家贴阳池、大陵，赶紧给自己贴上。
雪莲花贴两前谷、两足通谷。
苏子贴丘墟、阳辅、外关。
桑葚贴太冲、大陵、内关。
在贴上大陵穴的瞬间，感觉脑袋轻松了一点，心中一阵惊喜。一两个小时后，头不疼了，铁锅的感觉没了，变成头顶后部有一块是冰凉冷痛。换贴、继续。睡了一觉早晨起来，头完全好了，身上疼痛也好了大半。继续换贴，两天全好了。又多贴了几天，加以巩固。”

前谷穴、足通谷穴位置，见《驱寒的方法》。
丘墟穴，胆经穴位，位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
阳辅穴，胆经穴位，位于小腿前外侧,外踝尖上4寸,腓骨前缘,当趾长伸肌与腓骨短肌之间凹陷处。
外关穴，三焦经穴位，在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。
太冲穴，肝经原穴，位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。
大陵穴，心包经穴位，在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
内关穴，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
这个例子显示了，脚底受寒会导致：
1、全身疼、僵硬、沉重
2、弯腰时候脊柱一节一节疼
3、头顶像顶铁锅，压抑、沉重
为什么会出现这些症状呢？
脚底受寒，涌泉穴居于脚底，且是子的穴位，肯定受寒。涌泉水灌溉全身皮毛，涌泉穴受寒，必然能够影响到全身皮毛的位置，从而出现全身疼、僵硬、沉重。
涌泉穴是肾经的穴位。肾经有分支通向脊柱的，涌泉穴受寒，会影响到脊柱。
     涌泉穴通向子，亥对子，寒气也会侵犯到亥。大陵穴是亥对应的手厥阴心包经的原穴。亥-----后天乾卦-----先天艮卦，乾卦对应头，所以，寒气侵犯亥，会影响到头，造成头顶象顶铁锅，压抑、沉重。
这例子显示了脚底受寒影响的部位，很典型。治疗的关键：雪莲花贴两前谷穴和两足通谷穴，持续除寒；桑葚子贴两大陵穴，解除寒气对亥的影响；这两个治法最关键。-----寒从脚底起，可以在两涌泉穴直接除寒，贴除寒的雪莲花之类，效果可能更为快速些。

脚底受寒，也要处理气户穴。
气户，足阳明胃经穴位，位于人体的胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。
我怀我家小女儿的时候，孕八月，正是夏天，天气炎热。我觉得非常的热。房间里，空调正对着床头，床边上就是定制的挨着窗子的长桌子，桌子比床高，我躺在床上，把脚翘到桌子上，脚底心正对着空调的吹风口。我把空调的温度打的很低，一般打18度。然而，就是那样吹着，还是觉得很热。-----若干年后我才明白，孕期很热，需要大补心气，大量喝生脉饮，补益心经穴位，比如，用质量好的人参片把心经穴位全贴上，肚脐也用人参粉填上，每天换三四次，补益个两三天，就不会觉得那么热了。可惜那时候不知道，竟然选择了脚底对着冷风吹。
当时脚底对着冷风吹的时候，并无反应，照样觉得热，但也没伤风感冒，连喷嚏都没有一个的。然而，到了49虚岁，也就是女性的辰年龄段（女性49虚岁到56虚岁），问题显了出来。
一进入49虚岁，我的肝经的左侧大敦穴，先是完全没气了，然后麻木；继而左臀部小时候打针的地方，开始经常疼痛；左小腿外侧，大约胆经沿线，经常凉凉的感觉；而左小脚趾红肿胀痛，就跟冻伤了似的。左脚底前脚掌，象有气聚集。有时候，腰椎某处也感觉不对，整个人象拧着似的。
有了问题当然要设法治疗，在尝试治疗的过程中，我发现气户穴跟这一切症状有关。在左气户穴直接除寒，整个人体左侧往外冒寒气，上述所有症状的地方，臀部、腿外侧、脚底、腰椎等都有反应。显然，上述的一切症状，实质上都是气户穴受寒导致。
探寻问题的根源，就是当初孕期脚底吹冷风受寒，脚底直通气户穴，从而这寒气滞留在气户穴所管辖的经络范围内。当初没反应，是因为气户穴正气尚足，抗衡了那些冷风。进入辰年龄以后，辰本身就破坏艮卦气息，气户穴是胃经穴位，对应艮卦。气户穴的艮卦气息被辰破坏，一下去就失去了对冷风的抗衡能力，于是，各种症状出来了。-----中国人自古就讲究坐月子，认为月子没坐好，到老了会腰腿疼等疾病，这是很有道理的。年轻时候，经受风寒暑湿等，未必就会当场发病，只是滞留在相关的经络内，然后，到了年老，比如进入辰年龄以后，人体的艮卦的气息下降，于是，疾病开始显现出来。
“寒从脚底起”，气户穴直接通向脚底，所以，脚底受寒，不管有没有症状，要赶紧在气户穴除寒，就是用雪莲花等除寒的药材直接贴气户穴。除寒时候，人体能感觉到寒气外排。等寒气的感觉消失以后，换直接补益，比如，用补益艮卦的药材如炙黄芪等直接贴气户穴。


不管如何，注意避免脚底受寒，最为关键！

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-17 14:29
冬天，注意靠着外墙的床
    有些寒气，不容易注意到的。比如，冬天，靠着外墙的床。
曾经有人问母女俩都头皮疼是为啥，母女俩睡一张床上，我让检查床头的墙-----怀疑是墙透过来的寒冷导致。然后，有人就说：“我婆家北方，我们回去的时候，住的那间房床头那堵墙是整栋楼的外墙。我住了一天就感冒了。自家虽然没有暖气，但是也有20多度，不觉得冷的。但是我只要一躺在那个床上，就明显鼻子堵等感冒症状加重，然后才发现是外墙。我换到客厅去睡才慢慢好了。我觉得那墙透寒风的。我在南方住的时候，有段时间床靠着外墙。一般也没什么感觉，但是有一天下雨，我晚上睡觉恰巧腿靠在墙上了，第二天就觉得腿那块不畅快，像是运动过度的酸，想了想才发现是靠墙睡受凉了。之后再也不把床靠外墙了。”

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-17 14:51
注意：无形的冷
有些受寒很明显，自己一下子就能意识到，可有些受寒，自己真的没感觉到受寒的。 
某天上午，龙之神流清水鼻涕，他自己说没冷着啊，没觉得冷，但怎会无缘无故流鼻涕了呢，于是，他怀疑脚部受寒，开了取暖器烘了一下脚，流鼻涕就停止了。
   某年天气刚冷的时候，有朋友反馈说，某天上午流鼻涕，看了一下自己，还穿着一字领的衣服-----于是去换了一件高领的遮住脖子，流鼻涕随即就停止了。
  有人告诉我手脚冰凉，很怕冷，然后说忘记天冷了，一直还喝着凉白开。
夏天，屋内开着空调，地板其实很冷。可很多人觉得外面天这么热，光脚才对头，任由孩子光脚踩地板。
冬天，有许多地方屋内没暖气。可很多人给孩子套个厚棉袜，觉得那么厚的袜子，不冷了，任由孩子踩地板。但实际上，棉袜看着虽厚，但终究不是鞋底，很容易造成脚底受寒。
有人吃饭很慢，冬天天气冷，吃到后面，饭菜都是冰凉的了。
有人开冰箱门拿菜，就那瞬间功夫，可能就受寒了，可自己却完全没有意识到。
有人夏天习惯用井水冲手冲脚，明明受寒，可自己觉得一直这样做的，应该没问题。
有短视频教人做食物，比如什么冰皮蛋糕，一堆东西混合混合，往冰箱里放几个小时，里面的鸡蛋都是生的，被冻凝固了，就那么拿出来食用。或者冰西瓜，冰凉菜之类的。吃着感觉好爽，却不知道，大量寒冷的气息随着食物进入了体内，造成受寒，造成不知道什么奇怪的疾病。
如今，人们的生活方式，很多受寒，自己不曾注意到的。所以，如果生病了，那么，要好好回想一下生活的细节，确定有没有可能受寒的因素在里面。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-17 14:58
驱寒的方法（外治法）
寒气伤人。驱寒，药材选择：雪莲花。
雪莲花，因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲。分布于中国多地高寒地带。生长于高山雪线附近的岩缝、石壁和冰磺砾石滩中，海拔2400-4000米。以天山所产最多，质亦最佳。可作药用，也有一定的观赏价值。
雪莲花在寒冷的高山雪线附近生长，所以，自然就有抗寒的能力。雪莲的叶子比花蕊抗寒的能力更强。

外界的寒气进入人体，最容易滞留在哪些地方呢？
寒，对应五运六气里的太阳寒水。同气相求，寒气袭人，首先盘踞于人体的太阳经，包括手太阳小肠经和足太阳膀胱经。
病情较轻的时候，首先是荥穴，而且是左侧。
手太阳小肠经的荥穴是：前谷穴；足太阳膀胱经的荥穴是足通谷穴。
前谷穴，在手第5掌指关节尺侧远端赤白肉际凹陷中。
足通谷穴，在足趾，第5跖趾关节的远端，赤白肉际处。
受寒后，取雪莲花，揉揉软，贴于左前谷穴和左足通谷穴处，医用胶布固定，大约两个小时更换一次。

辰是坤土的龙脉，而太阳寒水-----土太过，所以，辰-----先天坤土-----太阳寒水。寒气容易伤到坤土，进一步，则伤到辰对应的小肠经领域。

受寒引起很严重的问题，辰对应的小肠经穴位都可以除寒。平常，不是很严重的情况，则通常取小肠经上少泽到阳谷之间的穴位除寒，即少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷。
少泽穴，在手小指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸。
前谷穴，在手第5掌指关节尺侧远端赤白肉际凹陷中。
后溪穴，在手第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。
腕骨穴，在腕部，第5掌骨底与钩骨之间的赤白肉际凹陷中。
阳谷穴，在腕后区，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。
取所有上述穴位，两侧，贴雪莲花，医用胶布固定，两小时更换一次。

辰-----乙-----先天兑卦。寒气容易侵袭辰对应的小肠经，从而就容易侵犯到乙所对应的左尺泽穴。
尺泽穴
位置：在肘区，肘横纹上，肱二头肌桡侧凹陷中。
用法：用雪莲花贴左尺泽穴，医用胶布固定，两小时更换一次。

寒气伤人，医圣张仲景写了一整部《伤寒论》，可见其治疗是极其复杂的。上述驱寒的方法，适用于一般受寒的情况。倘若用后症状改善不明显，那么，请速去医院找专业的医生治疗。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-17 19:03
驱寒的方法（饮食法）
在日常的食物当中，没有见到有食物具有除风的功效的，所以，在伤风的治法里，没提供饮食的方法，只提供了外治法。
在日常的生活当中，现在几乎家家都有冰箱，可以制造冰。这东西，就是寒气很重的东西。利用它，可以制造除寒的水。
具体方法是：
家常用的瓷碗，装一碗清水，放入冰箱冷冻，制造一碗冰。
家常烧水的锅，锅内装大半锅清水，冰箱里的冰碗放入其中，开火煮，煮几分钟后，冰就自动脱碗，捞出碗来，继续煮，煮沸后再煮五分钟，住火。
上述加冰煮沸后的水，就具有了除寒的功效。
中医自古就有引经药的概念，寒气侵犯入人体，并不是寒气本身有多难对付，而是寻常的药物、食物等，都无法到达寒气所在的位置，从而对付不了寒气。单纯的清水煮沸，也到达不了寒气所在的位置。但是，这种加了冰的清水煮沸，虽然拿去西医化验，结论可能是跟单纯的清水煮沸并无不同，但从中医引经药的角度来看，这种加冰煮沸后的水，其气息，恰恰就能直达体内冰的气息所在的地方，从而，具有相当不错的除寒功效。
如果脚底受寒，那么，可以用这种加了冰块煮沸的水趁热泡脚。
如果其它地方受寒，那么，可以直接喝这种加了冰块煮沸的水，趁热喝，不要喝凉的。
可以用这种水，熬粥煮饭做面疙瘩汤或者烧菜烧汤。
年纪稍微大些的人看了可能就会明白，这不就是七八十年代以前，人们冬季常用的水嘛。
现在的人都是用自来水，但在七八十年代前，很多地方，用的是河里流动的水。冬天，天气寒冷，河面会结冰。大清早，人们先要在冰上砸个窟窿，然后才能取水。自然，取来的水，是混合着冰块的。就用这水，直接煮开水喝，煮粥，煮饭，煮菜，煮汤，煮中药等等。
这水煮沸后，具有天然的除寒的效果。
那时候的人，虽然物质上远不如现在丰富，但身体，却普遍比现在人强壮的多。那时候的人，整个冬天，都是用这冰块煮沸的水，显然，身体内即使有寒气，也在每年冬天到来的时候，日常饮食之中，不知不觉的清除干净了。反观现在的人，都用自来水，在冬天不再有自然除寒的饮食了，而夏天空调冰棍的贪凉，冬天又穿得少爱美，体内寒气滞留的多，一年年的积累-----。现在人的怪病如此之多，有些，是跟体内寒气的一年年积累有关的。
这水煮沸后，就是过去人们冬天日常用的水了，人人可用，绝对安全。受寒后，可以专门煮来治寒，没受寒，那就是普通日常用的水，总归也可以喝的用的。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-17 19:07
受寒期间，适宜饮食

受寒期间，所有寒气重的食物，都是大忌。常见的寒气重的食物如牛奶以及奶类制品、西瓜、西红柿、各种生冷的水果、冬瓜、甜瓜、哈密瓜、各种冰制品、贝类、螃蟹、凉薯、雪莲果等。

寒气伤脾，脾主运化，所以，受寒后，人的消化能力可能会受影响，宜食用清淡易消化的食品，如粥、发酵的馒头等。脾胃平时较强的人，可喝羊肉汤，但一般情况不推荐吃肉类，因为肉类通常都比较难消化。

推荐葱姜大米粥。

东北大米，淘洗后放入砂锅，加入适量水，加入一碗冰，大火煮沸，之后继续保持锅中滚沸，大约十几分钟后，大米开花，刚熟，加入两三根小葱、两三片生姜（不宜放多，放太多喧宾夺主），继续煮两三分钟，住火。取最上层的米油部分，包含些米粒，当主食吃饱。可配发酵的馒头、包子之类。

有些人平时不注重饮食，一看到生病了，赶紧大鱼大肉的开补，全然不知道那时候人的力量大部分被调用去治病了，这个时候大量吃东西，大多就一个结果：堆积在胃内，无法消化，从而外感未除，又添食积，变症迭起，内外交困，难于治疗。所以，要补益的话，放在平时，千万不要放在生病的时候。生病了，简简单单饮食，才是正道！

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-18 09:47
跟受寒有关的实例集锦
实例一  喉咙不舒服





“刚刚坐在书房里用电脑，突然喉咙感觉不舒服了，看北面窗户开着，受寒了。赶紧找出除寒的贴左前谷、左足通谷，过了大概3分钟就彻底舒服了。老师的方法真的太好了。”

实例二  流清水鼻涕

“某次，在医院陪护的空闲时刻，我去附近的一网吧上网。出了网吧就流清水鼻涕。回去的路上，路过一家羊肉馆，于是就在里面吃了一碗羊肉汤，速效。”

点评：传统上，冬季要吃羊肉，驱寒防寒。所以，受寒较轻的话，直接来一碗羊肉汤，本身就有治疗的效果。

实例三   流鼻涕、嗓子痒、冷

“鼻涕不止，嗓子发痒，不时想咳嗽。比别人感到冷。 春寒料峭，风性开泄。 左右前谷贴除寒的。 左右劳宫贴除风。 浓米汤2碗。 令其睡觉。 醒后不适症状全消失。”

点评：春天多风，却仍然寒冷，所以，比冬天更容易受寒受风。“比别人感到冷”，这是受寒的症状；“嗓子发痒”，这是伤风的症状。上述两前谷穴，除寒；而两劳宫穴，除风。再喝两碗温热的浓米汤壮一下心气，于是就好了。

实例四  流鼻涕

 “2月13号早起去早市买菜，平日里习惯了戴帽子的我，今天居然把帽子忘记了，懒得上楼去拿了，回来后鼻涕就开始不停的流，没啥不舒服的症状，于是就没有管它，想着鼻涕流完了就好了。
第二天（14号）太阳穴时不时的有股气往外顶着，脑袋也开始不舒服的很了，烦躁的很，把左通谷、左前谷使劲按，当时有好转，脑袋也清醒了一会儿。但是按摩停止后恢复原状。脑袋沉沉的想睡觉还睡不踏实，到了晚上12点，症状加重。忽然就想起瓜子来，翻出了一袋子瓜子，买了很久的炒瓜子已经变味了，勉强吃了几颗后，脑袋有清醒了一些，症状得到缓解。
     第三天（15号）果断去买生瓜子仁，煮了一把，喝水，然后睡觉，中午吃饭后又喝了一碗瓜子水，接着睡觉，3点半醒来后，脑袋彻底清醒了，鼻涕也消失了。
     总结，大道至简，找到根源，可以一招制敌。要是老师不说，哪里知道小小葵花籽有如此功劳。”

点评：这个例子其实处理的不算好。“把左通谷、左前谷使劲按，当时有好转，脑袋也清醒了一会儿”，既然按摩都有好转，那么，为什么不立即在这两穴位除寒呢？在这两穴位贴除寒的雪莲花或者其它除寒的东西，当时，就该好了，并不需要后来去煮葵花籽水喝。当然，选择这个例子在这里，也正是因为葵花籽水。葵花籽，是向日葵的种子，火气大，用来驱寒，效果也是可以的，不仅可以煮水喝，而且可以直接拿来贴左前谷穴和左通谷穴-----事实上，很多人以为煮水喝的效果好，却不知道，外贴穴位的效果更好，因为外贴穴位，叠加了穴位本身的功效，就比如煮一碗葵花籽水与用两粒葵花籽贴左前谷、左通谷，是贴的效果远甚于喝的效果的。贴，能够直接把寒气从身体内驱赶出来，直接就能感觉到寒气通过皮毛散出，而喝，远没有贴这样的效果。

 实例五  背痛背抖
“某人不知何时受凉，右侧背疼，某一个姿势时剧痛，左侧背部肌肉时不时的会抖动，触摸非常明显，想着过几天就好了，但过了好几天了，背痛背抖毫无改善，每天睡觉疼的叫。不能再等了，得治了，
我去超市买了一小袋香瓜子（葵花籽）。
他疼痛的部位在膀胱经，背为肺之腑，膀胱经上金门穴通肺，于是，选择金门穴。昆仑穴是膀胱经经穴，经穴主管整条经络，且他的昆仑穴剧痛，于是又选择昆仑穴。
拿了5颗瓜子仁捣成粉末，贴在了他的两金门穴和两昆仑穴上，医用胶布固定。
效果：第二天没听见再痛的叫的声音，第三天我想起来问背咋样了，说那天贴完就不疼了，也不抖了。”
点评：俗话说，冷的发抖。上述背疼、背抖是受寒导致，在膀胱经经络上，所以，选择膀胱经的昆仑和金门穴除寒（瓜子仁外贴这里的效果就是除寒），效果不错。
实例六  憋闷、哮鸣音
“昨晚急救过后，子时再次出现症状，憋闷，呼吸之间发出巨大的哮鸣音，不能躺下，就这样一直到凌晨五点勉强躺下睡了一会。
醒来就是巨大的哮鸣音，浑身难受，妈妈又发愁上了，我束手无策，妈妈终于忍不住去找医生来给输液，我坐爸爸对面，试图做最后的努力：这巨大的哮鸣音，像极了大风吹过的声音，那问题一定在肝，此病初始起于寒，肝经除寒试试。
中封、蠡沟贴除寒的贴，并按摩，神奇再次降临，左面刚贴上，右面还没来得及贴，巨大的哮鸣音就消失了一大半，要靠近才能听到，看到有效，我一鼓作气，右面也贴上除寒的贴，另选了些穴位加强除寒。
感谢祖国，感谢老师，贴完爸爸哮鸣音已经很小很小了，但同时外感症状加重，流鼻涕、嗓子痒、咳嗽、吐痰，爸爸说，心里舒服了。继续处理外感，二十分钟后，外感症状消失。
妈妈回来后，看到爸爸已经好转，又赶紧通知医生别来了。
爸爸的情况越来越好，已经能下地走路，也能大声说话了，哮鸣音完全消失，也吃了饭，精神状态良好。
再次侥幸过关，感激涕零，写出此经验和大家分享。”

点评：这是一个老年人哮喘急性发作急救的例子。重点是：巨大的哮鸣音，是寒气伤了肝的缘故。
“巨大的哮鸣音，像极了大风吹过的声音”，看起来似乎是风。实质上也确实是风，只不过，这个风，不是外来的风气，而是寒气伤害了肝气，肝，如同树木，是巽卦。这巽卦如同树木时候，是先天巽卦，当它受伤，就释放出大量的气息，转为后天巽卦，这后天巽卦就是风气。所以，这风，本质上是寒气伤害了肝气而形成的。直接除寒，才是根治方法，而不是除风。
中封穴和蠡沟穴都是肝经穴位。
中封穴，在踝区，内踝前，胫骨前肌肌腱的内侧缘凹陷中。
蠡沟穴，在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
这两穴位除寒，哮鸣音消失。这说明：寒气影响人，严重的时候，会影响到肝经。事实上，《伤寒论》有六经辨证，寒气可能会影响到各条经络，造成各种各样的问题。所以，受寒后，若病情严重，除了《驱寒的方法》里介绍的基础的除寒方法，得考虑寒气可能对其它经络穴位的影响。
实例七   皮肤痒
“最近，皮肤燥痒的厉害，后背痒，两小腿前面燥痒，一挠有皮屑到处飞，两小退全部皮屑，嘴唇干裂。
想来想去，“诸痛痒疮皆属于心”，皮屑、干裂则与寒气有关，于是用雪莲花，在两神门穴和两通里穴除寒，立即，从手指尖到腿、脚尖，一股寒流通过，两手指尖钻心的疼。晚上睡觉时，发现腿上皮肤屑不见了。后背与两小腿不痒了。两唇的干裂也没了。再次验证中医的神奇。太开心了。”
点评：神门穴与通里穴都是心经穴位。
神门穴，在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
通里穴，在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
冬季，天气寒冷，皮肤痒和皮屑很常见，这例子中心经除寒的方法相当好，所以，摘录来，供参考。

实例八   手凉

“今年冬天特别冷，我前段时间手冰凉，被冻得红肿。前两天在肚脐贴了除寒的贴，贴了两次，手上的红肿消退，手也变得暖暖的。”

点评：从易经上看，手，对应艮卦；而肚脐，对应丁卯，卯也是艮卦。所以，肚脐的气息直接通向手。手冰凉，被冻得红肿，是寒气冻着手了，在肚脐直接贴除寒的，这除寒的药物的气息能到达手除寒，从而治这问题。
冬天手凉，没有红肿，也能用这方法让手暖和。

实例九   冻疮
“前两天右手食指的关节长了一个冻疮，红肿痒痛，昨晚在红肿部位贴了除寒的贴，今早因为要去实验室就揭下了，今天发现已经好透了。今年感觉特别冷，还是要注意戴手套防寒保暖啊。”

实例十    鼻涕、咳嗽

“前两天出了趟差，回来一看，两岁的小女拖着鼻涕，间或还咳嗽两声。晚上睡觉前，给她左前谷和左足通谷各贴一小片白参，一晚睡得很好，呼吸匀畅。早上起来过了一小会，鼻涕又下来了，可能早上有点凉吧，就给她多加了一件衣服，鼻涕很神奇的就不流了，保暖很重要啊。
第二天出去玩，我要给她加一件外套，她爸非说，春捂秋冻，凉一点没事，于是就带了件外套，没穿。出去跑了一会，鼻涕又下来了，给她穿上外套，擦掉鼻涕，就好了，没再流。保暖真的很重要啊。”

点评：这个例子显示，保暖真的很重要，有些流鼻涕，穿暖和些就不流了。另外，人参主产于寒冷的东北地区，所以，也有除寒的效果，也可以拿来外贴除寒。

实例十一   尿频
“小女国庆节上山游玩受寒尿频，足通谷、前谷贴除寒的贴解除。”

点评：受寒最容易导致尿频，反过来，尿频优先除寒。

实例十二   失眠
“公公是老失眠了，但早两年我已经帮他调得几乎不失眠了，但上个月，丙辰月，忽然有三天连续的不能睡觉，起初也不告诉我，告诉我时已经满眼撑得通红了。
询问原因，他说某天下午，他吃山药的时候，因为奶奶打糊时打得太干了，他就放了点冷开水，之后就这样了。
这是受寒了。
第一晚，我给他八大、脑门、胆经、心经多多补益，前谷、通谷贴除寒的贴，当夜可以睡了，但只睡了快2个小时。
第二晚，入睡前，在他肚脐处贴了一圈除寒的贴，这一晚睡了6个小时，已经接近平时正常时间了。
效不更方，第三天，又跟第二晚一样，就这样，把他从失眠中拉了回来。”

点评：这个例子是吃了冷水受寒，寒气影响胃，“胃不和则卧不安”，造成严重失眠。这种情况，在肚脐大量贴除寒的，顺利恢复。
这个例子里的情况，也可以取两公孙穴。公孙穴是脾经络穴，脾经络于胃。直接在两公孙穴除寒，贴雪莲花、人参片或者葵花子仁等。
公孙穴
位置：位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-18 11:26
实例十三  尿频

“昨天中午睡午觉，总共睡两小时，上厕所四次，明显尿频。午觉起来后一会儿，又要上厕所-----这真是有问题要处理了。想起午睡时候做梦，梦到一条小河，河底的淤泥被大量翻到岸上，我和几个人在岸上走，差点陷进淤泥里去，走过这段淤泥的岸上后，看到小河上有薄薄的冰-----既然做这梦，应该就是寒气影响到坤土了。于是取坤土的原穴两太白穴，贴除寒的。贴后，随即就好了。”

点评：传统中医说，“大寒伤脾”，寒气重了，会伤到坤土的脾。脾经的原穴是太白穴，在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。这种时候，可以直接在太白穴除寒。


实例十四   咳嗽
“技多不压身。
        父亲这几天咳嗽厉害，干咳，无痰，一声接一声地咳。按以往，肯定又要上医院挂水吃药了。因为在盐城，上医院也不太方便。我就说，最近老师正好教我们治咳嗽的小妙方，也花不了几个钱，也不需跑什么路，我就照葫芦画瓢，给你治看看，反正不妨碍你正常生活。父亲将信将疑，最终答应让我试试。
        取来生葵花籽和天麻，砸扁葵花籽，掰碎天麻，取来宽胶布，找准手上、脚上的四对穴位，将葵花籽和天麻贴到对应穴位。用八袋兑茶，打成漩涡水，叫父亲喝下。一切也就几分钟时间，妥了。哪知半小时左右，父亲拉肚。用他自己话说，从未拉过这么多。拉完后，明显感觉咳嗽减轻！哈哈，就这样，我取得了父亲信任！
        信任是有效沟通的前提。我叫他一天喝三顿浓米汤，四小时一换贴的“药材”，夜里不换。其间，咳了好几块浓痰，鼻涕也擤出来了。持续第三天，好了，不咳了！就刚刚，拿起买菜的小推车，和妈妈去买菜了。
        虽然手上贴得难看，但有实效，哪还管他颜值啊！替父亲省了钱，省了跑路的时间。关键是，他早点好了，又可以和妈妈开开心心地去买菜，做饭给我吃啦！”

点评：这朋友是中学语文老师，这是她发朋友圈的文章，更着重于抒情与感叹。她文章中“手上、脚上的四对穴位”，是指：生的葵花籽仁砸扁贴两前谷穴和两足通谷穴，用这方法除外感寒气，这是两对穴位；天麻弄碎贴两劳宫穴和两行间穴，用这方法除外感风气，这又是两对穴位；加起来总共四对穴位。这是基础的除寒与除风方法。
兑茶，就是兑卦养生茶，主要是芦苇根做的，也可以直接煮新鲜芦苇根水。
注意看老人家除寒祛风外加兑茶漩涡水后的反应，用后半小时左右，就拉大便很多，然后咳嗽明显减轻。-----想想看，那么多的废物堵塞在人体经络，如果没拉出来，就靠吃药吊水打针的，那么，这咳嗽要多久才能好？有寒除寒，有风祛风，外加漩涡水（这属于补益肺气的），人体经络顺了，自然会排出废物，降气消痰，从而咳嗽大减。-----除寒祛风的基础贴法，用处非常之大的。
实例十五  经期偏头痛
“冰块煮水除寒好用。我之前来大姨妈头两天经常左边偏头痛，还腰和腿不大舒服，喝冰块煮水大概至少一个月了，当水喝，做米汤喝，都用。平时都是用那种冰箱里自带的白色塑料格子冻冰，上次来姨妈前的四五天，特意用不锈钢的大碗冻冰，那几天喝了不少冰块煮水，月经期间没再偏头痛，腰和腿也舒服不少。第二天夜里还排下来不少血块，第三天夜里也排下来一些血块，这在以前虽然也有排血块，但从来没这次这么多。之前腰疼，严重的时候疼痛会辐射到小腿，冰块煮水才喝了不到五次，腰疼减轻好多，神奇的是再也没辐射到腿上，腿没事了，这除寒的方法太神奇了，还简单好用。现在每天都喝一些。刚才煮桂圆汤的时候剥了一颗桂圆肉塞肚脐了，主要目的是想补乾，这会个把小时过去了，头很舒服，不疼了，刚才午觉醒来感觉头很沉重，隐隐的不舒服，这会儿轻巧了，自从喝了冰块煮水以来，感觉偶尔的头疼程度比以前轻多了，继续学习！”

实例十六  全身发抖

“我自从煮冰水泡脚后，这个延续了几十年的，全身发抖的毛病好了。这毛病也是小时候受寒导致的，而且关节疼好很多，腰疼也好转了。”

点评：人们经常形容说，“冷得发抖”，可见，发抖，确实是寒气导致的。冰箱里制作冰块，加清水，一起煮沸后泡脚，有除寒的作用，从而治发抖这样的毛病。

实例十七   尿频
“2004年的腊月，广州的天气格外的冷，穿着大羽绒服，还得抱着热水袋。那时候我正好怀孕了，二胎，突然间尿频得厉害，大约每五分钟就要上一次厕所，没日没夜。查书，说是怀孕了子宫增大压迫膀胱导致。相信了这个说法，就没有治疗，持续了好几个月才缓解。从此，就落下了尿频的毛病。不严重的时候，一个小时也总要去一次厕所，严重的时候，那是三五分钟就想去一次厕所的。夜里，起夜三两次，那就是万幸了，多数时候，起夜六七次，严重的时候，起夜一二十次。
一两个月前，开始用冰块加水煮沸后喝，通常是每天下午三点后，口渴了，就煮些来趁热喝，分两三次，大约喝三五百毫升吧。喝了几天后，突然间，发现尿频好了，白天就去三两次厕所，夜里，也就一次两次。这困扰我快二十年的问题，彷佛突然间，就消失无踪，从未出现过一样的。
现在想来，当初的尿频开始，哪里是什么怀孕了胎儿压迫膀胱呢，纯粹就是那年冬天格外的冷，受寒了导致的。所以，冰块加水煮沸后喝，对这才有奇效！”
实例十八    咳嗽
“前段时间受寒咳嗽严重，吃药后一直没能好彻底，正好看到冰水煮沸除寒的文章，马上实践。冰块煮水泡脚，第一天明显好转，第二天完全没有了。”

实例十九   肚子疼
“昨晚孩子光脚坐地上画画，不一会肚子疼，正好我用冰块加水煮沸准备放温泡脚，用干毛巾吸了这水给他敷肚子，然后又给他泡泡脚，不一会孩子肚疼止。”

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-18 14:43
实例二十  吃冷饮发烧
“2010年9月20日，一巽卦的5岁小姑娘发烧，无汗，初始温度37.8度，后来逐渐升到靠近39度。
查看她的生日和发病的日期，发现加起来有三个阳明燥金---三个阳明燥金，还没有汗，很有可能是燥气的感冒了，于是吩咐当作燥气感冒处理：煮包菜水，吃羚羊感冒片（因为她手头没有除燥的，也没有桑菊饮冲剂、羚羊角粉等，所以给上述建议）。
这个建议给出后，她母亲补充说，这孩子的发烧与冷饮有关系的，她吃了冷饮后才发烧的。
唉，这秋天了还给孩子吃冷饮。
冷饮也可能与她的发烧有关，阳明燥金的感冒也有可能，上面的方法是对付燥气感冒的，那么，冷饮怎么除呢？再给小孩用药，似乎太多了些，而且，这是不是冷饮造成的毕竟也是个猜测（短信指挥的，这孩子离我这里几百里远呢）。
于是，想了一个稳妥的方法：
用冰箱制作冰块，然后，用这冰块加普通自来水一起，煮面条，面条里加适量的姜丝、全葱切成的葱花，并加油、盐调味。让孩子喝这样的面汤并且吃面条。
吃冷饮伤脾，一般的东西根本无法再达到这被伤的位置，所以难治。用冰水煮面条，可以引得面条的气息直入冷饮所伤的位置，同时，面条是补脾的；姜丝、小葱是除寒的（不需要放多少的，就跟平时调味用的差不多），这样一来，不就也可以消除冷饮的伤害了么，而这些是食物，简单、安全，且美味。
把上述的方法教给她， 9月21日早晨，她母亲发短信来说，用上述方法后，孩子不久便出汗了，顺利退烧。”


预防受风受寒-----蒸藕粉膏
不同的人，对风寒的抵抗能力大不一样的。有的人，对于风寒，“任尔东西南北中，我自岿然不动”，怎么吹都没问题。有的人，则相反，一点风一点点寒，就感冒了。
容易伤风受寒的，这种体质，需要调理，可用蒸藕粉膏的方法。
藕粉，放小碗里，先用冷开水和，再兑入滚开水，冷水开水大约一半一半的样子，搅和后，放蒸笼里蒸熟透（蒸笼先上锅，锅里烧滚水）。这个时候，上面是水，下面是如同果冻样的，倒去水，就吃下面的类似果冻样的膏状物。每天早晨空腹先吃一小碗，之后吃早饭。

有一年我天天做这藕粉糕给家人吃（煮早餐的时候顺便每人蒸一碗，可加少量糖调味），那年夏天把空调开的很冷，直接对着风口狂吹，都没任何感冒迹象。
这样制作的藕粉膏为什么有很好的防风寒作用呢？
人的皮肤，其实是有孔洞的，也就是分两部分：实体部分和孔洞部分。实体部分天然的能防风寒，孔洞部分，风寒则容易进入。
皮肤的孔洞部分，其实是肾经的涌泉穴管的，平时，里面有着涌泉穴的水。这个水的气息松散，不够致密，人就容易伤风受寒。
注意看藕粉膏，其上层是水，跟涌泉穴的水相应，而下层，则是果冻状的膏体，这东西，其实气息致密无比，风气寒气都别想侵入它。
经常吃藕粉膏，皮肤的孔洞内里深处，便充斥着藕粉膏的这样的致密的气息，从而，防风防寒，效果一流。
需要注意的是，不要贪便宜买假藕粉，要买真藕粉；不要直接用开水冲兑藕粉食用，那样直接冲兑的没有预防感冒的效果（制作方法很重要）。
还有，最最重要的：远离生姜！这东西开皮毛，最最容易让人感冒！让人一点点风气寒气都受不得。
看实例。
“汇报一下我喝藕粉膏的效果。周六清早，北京特别冷，大风。我在外面等人站了半个多小时。测体温32度。之后进的屋子阴冷。一早上冻得快哆嗦了。我想完了完了，肯定要冻感冒。结果啥事没有。换原来，我肯定头疼感冒了。
    效果太好了！我们全家都在喝！饭前一碗。打算坚持一个冬天！我们家阿姨说，喝藕粉膏还治好了她的便秘。”
”

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-18 17:25
暑
暑热伤人

    阴历的五月六月，天气如同下火一样，人容易被热着，引起中暑。轻度的，没有小便、大汗、发烧等。重度的，昏迷，有生命危险。
暑热是如何伤人的呢？
人体皮肤这里，其实存在着一层屏障，用易经的术语，这层屏障对应艮土。
暑热，会破坏这层作为屏障的艮土。
这屏障用十二地支表示，对应卯，卯的辟卦雷天大壮，雷，对应血液，也就是：这屏障的后面，就是血液。
当暑热破坏了这层屏障，于是，屏障后面血液的气息就散了，轻的，就是大汗，无尿，重一些的，则是血液气息从皮肤外散，头部没足够血液供应，于是昏迷，从而带来生命危险。
《本草纲目》记载：“夏月死，以土积心口，少冷即易，气通则苏（藏器）。”
这个土，是指道中热土。古代，主要都是泥土的道路，夏天，太阳直射道路上，使得道路上层的泥土是热的，所以古人描述为道中热土。用这土堆积在心口，冷了立即更换，然后，中暑昏迷的人就会清醒过来。
道路上的土，对应艮土；被太阳晒的很热，这个艮土，其实是能够抗衡暑热的。用这土堆积在中暑之人的心口，这艮土的气息就弥补了被暑热破坏的人的皮肤上的艮土的气息，于是，重新约束了艮土后面的血液的气息，血液的气息不再四散，重新流上头部，于是，中暑昏迷的人就会醒过来。
这个道中热土的方法，其实，轻症的中暑也能用，并且，中暑后遗症也可以用。
现在到处都是水泥路，几乎没有土路了，就取些寻常的泥土，干净些的就行，大夏天，摊薄了，放在太阳下暴晒，连晒个十天八天的，就能当道中热土用了。
饮食之中，小米也对应艮土，所以，轻度的中暑可用。
看实例。
“也是一个多月前的事了。妈妈在没有空调没有风扇的房间里坐了一个下午，中暑了，头晕、恶心、乏力，不能吃东西，一吃东西就吐出来。米汤也吐。让妈妈自己煮小米汤喝。果然，喝小米汤后没吐。结果喝了两次浓小米汤后就好了，第二天已经可以正常吃饭了。”
这是很轻度的中暑，重一些的，需要其它治法。

注意中暑
暑热伤人。
然而，很多人心里没这个概念，不觉得热出病来的。
曾经有年轻人跟我咨询，说出汗厉害。当时是夏天，全国各地，日常的气温都在35度以上。我突然就想起来，问他有没有打空调，他竟然回答说：没有。我说天气这么热，屋内没降温，肯定会大量出汗的，问他为何不开空调。他给出的理由是他妻子没觉得热，所以，应该不是天气热的缘故。-----女人，由于来月经，通常体内寒气很重，遇到夏季高温天气，感觉正舒服，不觉得热的。但是，男人，体内没什么寒气的，那完全不一样，一般超过三十来度，就会觉得热的很了，热的大汗淋漓。那大量出汗，是热伤了，不是什么病的。
曾经有一个夏天的下午，四五点钟，一个七十几岁的老人家在屋外扫地。当时我就在边上的，眼瞅着大颗大颗的汗，比黄豆粒还大的汗，在他身上，从头到脚，冒出来。那简直就是传统中医讲的脱症，非常危险的。这也是热着了的缘故。我赶紧给他贴了两昆仑穴，用陈葫芦贴的，贴后，从脖子到脚，立即收汗了，但头脸部还在大颗的冒汗，于是，我又给他贴了两睛明穴，头部的汗立即收了。-----这老人家十几年前，某日下午，在玉米地里除草，浑身汗湿，回家以后，就发烧了。那其实是中暑导致的，但是，去医院治疗，从县医院到市医院再到省城医院，住院几个月，终于才退烧，当时亲戚间传言，他的病很严重，要不行了的。他那次完全就是中暑，只是医院没当中暑治疗，所以，治了好几个月。也因为他曾经有过这中暑的经历，那天下午，四五点钟，天气其实也不是十分的热，但他仍然又一次中暑了。幸好，我当时就在他边上。由于他的症状就是大量出汗，而汗，属于人体的津液。在星空学里，戌月的星空有天津星，天津星当然管津液，从而出汗可找戌。戌，对应膀胱经，所以，首先取膀胱经的经穴昆仑。戌月的星空有瓠瓜星，这瓠瓜，就是葫芦。所以，取在水底浸泡几个月的陈葫芦制作的贴外贴两昆仑穴。这顺利止住了身上的汗。由于昆仑没管到头脸部，所以，又取了脸部膀胱经的穴位睛明穴。-----前面讲过，中暑，是暑热破坏了体表的艮卦部分，戌---辛---先天艮卦，治戌，也能增强先天艮卦，解除中暑的。条条大路通罗马，理论清楚，方法有多种多样。
曾经有一个两岁的婴儿，发烧多日，不吃不喝，怎么治疗都没效果。家长很焦心，我也很着急，觉得怎么就治疗不见效果呢。某日，我突然注意到天气预报，那个城市，白天的气温高达四十几度。于是，仔细询问，家里有没有开空调降温。然后才知道，那个城市的老人家们，过于节俭，为了省电费，普遍说来，温度三十八九度的时候，是不开空调的。不仅如此，每天傍晚，家人让她坐婴儿车上，带着她出去玩。完全没注意到，白天里太阳暴晒，水泥地温度很高，婴幼儿比较低，更接近水泥地，孩子坐婴儿车上，被水泥地散发的高温烤着。-----别看她才两岁，但她的情况，完全的属于中暑。她这年龄，太小了，用中暑的药物，我没太大的信心，担心药物有什么反应的时候，孩子无法描述。于是，便想啊想啊，想啊想啊，想找一个稳妥的治法。还真被我想出来了。西瓜，正是在阴历五月六月成熟的，西瓜的外皮，正是直接应对夏日炽热的阳光的。前面不是说过，暑热伤人，是暑热破坏了人体外层的艮卦的么，西瓜皮，它是皮类，跟人体的表皮相应，且西瓜是瓜，瓜都属于艮卦，从而西瓜皮，能直入人体表皮的艮卦且能抗衡阳光。理论上，西瓜皮，就是治中暑的。而西瓜皮，人们拿来做菜吃的，属于常见的食物，足够的安全。于是，我让孩子母亲去买西瓜，西瓜瓤家人吃掉，就用去掉瓤的外皮，最外层的务必保留，就是去掉瓤就行，切块，煮水，煮三五分钟就好。然后，把这西瓜皮水放常温，给孩子喝。当时，孩子反复发烧，不愿意吃喝，但是，对这西瓜皮水，却格外喜欢。一会儿给一次，很快，孩子小便就多了，到了晚上，就终于退烧了。中暑这病，人体似乎有记忆的，这之后每年，到了夏季，这孩子就中暑一次，明明没怎么热着，但是就中暑了，每次都是西瓜皮水治好的。一直到四五年后，才没听说再反复。也正是从给这孩子治疗开始，我跟人推荐西瓜皮水治中暑，后来处理了很多人的问题的。
暑热伤人。
很多人内心里没这概念，从而，生病了不往暑热上考虑。这几年，每年的夏季，我都比较注意这个问题，往往会特意询问有没有热着。结果，真的被我问出许多例。比如，学生在大太阳下上体育课、暑假军训、天热外出等等的。基本上，每次我都是让大量喝西瓜皮水给治好了。
比如，有人问，手肿眼肿怎么回事？我说热着了吧。她才想起来，最近她每天要去看她的老母亲，路上可能热着了。我建议她喝些金银花露消暑。看她的回复：“喝了几天金银花露去暑气，每天一瓶300多毫升，手肿胀，眼浮肿好多了，但是舌头下面又溃疡好几颗了。”
又有人说头痛厉害。我说热着了吧，他说没有。仔细问过，他说白天开空调一整天，晚上怕被空调冻着，就不开空调了，夜里热醒几次。那不就是了，白天开空调，说明当地气温肯定不低，这种情况下，夜里关掉空调热醒，自然容易被热伤,只不过自己就以为热醒，没当回事而已。
暑热影响人，其实最容易影响的是胃气，这都头痛得很了，就不是金银花露之类轻易能治的了，于是我让他补胃。胃经五输穴用前面介绍的陈葫芦制作的贴。看看他贴后的反馈：
“2021/7/26 10:13:38
老师，贴后头轻松多了。看看下午和明天怎样。
     2021/7/27 8:39:50
老师，昨天贴后很快就不头痛，下午也没有头痛。到晚上稍微有点不舒服。今天早上也没疼  。连续疼一周了，这如果去医院还不知怎么折腾。”-----去医院，一般都不会当作中暑治的，会治成怎样可很难说了。
还有人头不舒服，是在大太阳下晒桂圆导致的。看看她的反馈：“我贴胃经，头舒服了，烈日下晒桂圆可能热着了。效果不错”。
瞧瞧，上面这些例子，明明都是热着了，但是，自己却不以为热着的。这样的例子，每年都有的。
上面例子里，暑热伤胃气，用陈葫芦制作的贴贴胃经穴位，很多人手头没合格的陈葫芦，那可以用些新鲜的土豆片，没有任何青色和发芽的土豆切片或者直接西瓜皮切片，外贴胃经腿脚部穴位，同时煮些西瓜皮水、小米米汤（即小米油）等喝喝，也可以喝些雪水、金银花露之类。
还遇到一个重病的，在医院检查，多项不正常，那些不正常的指标，显示炎症之类的，看上去很像中医的火气引起的。问了饮食，没什么不正常，于是，我说热着了吧，是不是中暑了。然后他家人想起，那年的小暑里，他带着孙儿去长沙旅游，回来就病了。-----那年的小暑里温度多高啊，他竟然外出旅游，还去长沙这样吃什么都又油又辣的城市，内里饮食火气，外在暑热，内外煎熬，那些不正常的指标，其实就是中暑引起的。
其实，不仅夏季，就是冬季，我也发现过几例中暑的。北方有些地方屋内的取暖气温太高了，有的高达30度，有人每天脸红脖子粗的，当作中暑治，再降下屋内气温，迅速就好了。
所以，要注意热着，要知道热伤了人也容易生病的，西医叫热射病，中医叫做中暑。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-22 18:44
阴历五月，暑热与暑湿

    一年之中，最热的季节在阴历的五月、六月。
五月，即午月。
这个月份，有的地方骄阳似火，久不下雨，大地干裂，人容易中暑，得暑热的疾病。这适合煮西瓜皮水喝，消暑热，可作预防，也可作治疗。
这个月份，有的地方，暴雨如注，且没完没了，日夜不休，一连多日。天气闷热、潮湿，这是暑湿了。
午，本身是少阴君火，其五运六气是少阳相火---水太过，从而其规则卦是雷火丰。午建寅，即雷火丰作用于寅对应的胆经。这意味着胆经开放，且火气很旺。
暑热作用于胆经，人会觉得很热，严重时候，高热不退。这种情况，适宜苦瓜。
苦味，直入胆经。苦瓜，正是阴历午月开始结瓜。所以，苦瓜，更是直入胆经的，助胆经退火。
苦瓜用法：取新鲜的青色的苦瓜（成熟的苦瓜苦味减弱了，效果不强），去瓤，不去皮，切片，砂锅，加水浸过苦瓜即可，开火煮，煮沸后再煮五分钟左右就可以，住火，放冷一下倒出苦瓜水。每次半斤左右的苦瓜。可以放到常温再喝，可分几次喝下。
这是喝的。
苦瓜还可用于外贴。
取胆经五输穴，即足窍阴、侠溪、丘墟、阳辅、阳陵泉，都取两侧。直接苦瓜切片，贴于上述穴位，医用胶布固定。
别小看苦瓜，暑热伤胆，它的作用很强的。
就前几天，我先生的大侄儿（三十几岁）发烧，鼻塞，浑身无力。下午告诉我的，我就让他煮苦瓜水喝，几碗下肚，到晚上十点多，就退烧了。-----正是午月里，且这个地方，干旱好久了，还高温天气，容易暑热，所以，建议他喝苦瓜水，很管用。
再看下面的例子。
牙齿敏感
“我前几天满嘴牙敏感到一点点热水不能喝，不点甜味不能吃，牙疼死了，也不固定地方，一会这儿疼，一会那儿疼，满嘴牙胀的很，不敢咬东西，后来右侧扁桃体有点发炎，能摸到两个球球。每天晚上一碗苦瓜水，三天这些症状全消失。”
嗓子疼
“昨天我也有点嗓子疼上牙膛疼，正好煮了苦瓜水，就喝了几口，第二天就好了”
头痛
“前天中午夫君发烧头痛，给他吃了退烧药，三个钟后也不怎么退下来，最主要是头痛很厉害。后来给他煲浓米汤喝，又煲苦瓜水跨火盆，苦瓜水隔一个钟头喝一碗，，到晚上不头痛了，夜里又起来叫他喝浓米汤，喝苦瓜水，摸下额头不烫了，早上起来也没再烧，照常上班。”
耳朵疼
“前几天8岁乾女发烧伴耳朵疼，晚上疼的睡不着，苦瓜贴足窍阴很管用。”
暑热作用于胆经，适宜苦瓜。
暑湿作用于胆经，适合紫苏。
午月，胆经开放。此时倘若雨水不断，那么，雨水容易伤到胆经，使得人极其容易生病。紫苏，能消水汽，且其名字就是紫色复苏的意思，紫色复苏，即胆经复苏，所以，对这情况很合适。
紫苏用法：新鲜紫苏全草，每次一两左右，砂锅，加适量水，煮开后再煮十分钟左右，倒出水液，放温喝下。每天煮两次喝两次。
如果没有新鲜紫苏，那么，也可买药店的干的紫苏，即苏子30克  苏梗30克  苏叶30克，砂锅，加适量水，煮开后再煮15分钟左右，倒出水液，放温喝下。这是一次的量。每天煮两次喝两次。
暑湿的天气，要注意预防。
不要光脚穿拖鞋在外面行走，那样脚很容易泡水，导致生病。若要外出，穿水靴。
屋内要抽湿，比如，开空调的抽湿功能，或者专门用于除湿的机器。
可用薏米熬粥喝。
可多吃新鲜莲子、新鲜芡实、新鲜菱角，可多吃茭白、海带、紫菜、莲藕等水中植物。
做菜时候，可用紫苏做调料。
不宜煎炸烧烤、辣椒大蒜韭菜、各种香料、各类干果、鱼虾贝类螃蟹等。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-23 15:58
注意：情绪中暑！
2021年8月8日早晨7点半，有人说：“早晨醒来，时不时有点晕，还出很多汗。-----（此处省略一些处理过程）-----感觉好转。”
   出很多汗？
时间还在8月，这时候，这通常是中暑的表现。暑热破坏了艮卦的胃气，而艮卦是心的屏障，这屏障受损，汗为心之液，于是，汗就从这受损处泄露出来，从而表现为出很多汗。
之前一天，她很激动，说她的周围的同事们都很激动、兴奋，为那个跳水小将夺冠为国争光-----
也就是：她的情绪，已经激动亢奋几天了。
运动，从易经的角度看，是典型的未时代的事情。未的五运六气：少阳相火---水太过。跳水，直接跳入水中，更是运动中的运动，运动的核心中的核心。跳水冠军，那是冲天的少阳相火---水太过的气焰的。
暑热的性质，就是少阳相火---水太过。
所以，为跳水冠军激动、兴奋，持续几天，从易经象推的角度说，那其实，就是无形中笼罩在少阳相火---水太过的暑热之中，那会导致：情绪中暑！
不管来自于实际的炽热的阳光，还是情绪笼罩在少阳相火---水太过的事情中造成的中暑，对人的身体造成的实际的影响都是一致的，也就是破坏胃气，进而让心气泄露，导致不断汗出以及其它诸多心气外泄的症状。
这情形，就寻常的中暑的治法就可以了。她手头有贴，我建议她用陈葫芦制作的贴贴胃经五输穴，即厉兑、内庭、冲阳、解溪、足三里，两侧。（也可以用西瓜皮切片或者新鲜土豆切片贴上述穴位，医用胶布固定，每小时更换一次。）
看看她的反馈：“刚贴完胃经。现在完全好了，活过来的感觉。” 
瞧瞧，效果不错，一下子搞定。
这种情绪中暑的情形，其实很常见，在分析疾病原因的时候，要引起注意。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-23 17:25
消暑饮品

夏天天气热，人容易口渴，就想喝些清凉饮品。象广东那样炎热的地区，干脆大街小巷都有凉茶铺，多种配方的凉茶，随时随地能买来喝。
推荐几个消暑的饮品。
西瓜皮水
西瓜，号称天然白虎汤，在夏季，可以说人人喜爱。更有用井水凉着的，冰箱冰镇的，取西瓜肉打汁液的，或者加牛奶加冰块的，各种吃法。
常温的西瓜，适当的吃点，其余的各种花样吃法，最好不要，很容易吃出病来的。比如，有人来月经，吃冰箱里冰镇的西瓜，从此，就落下严重痛经，每个月月经来，便痛得死去活来，到处求医，治了十几年，仍然老样子。西瓜的瓜瓤，本身就有寒气，再去冰镇或者打汁加冰之类的，寒气更重，太容易让人生病了。
就是常温的西瓜，也不可多吃，其性大寒，平时体质偏寒，如尿频之类的，最好不吃。
在《注意中暑》一文里，我提到用西瓜皮煮水喝治中暑。
西瓜的瓤大寒，但是，西瓜的皮，却是非常平和的，它具有兑卦和艮卦的成分，且直接能抗衡暑气，性味平和却能消暑气，所以，推荐西瓜皮煮水喝，作为消暑饮品。
具体做法：取西瓜，去掉内里的瓜瓤，其余的就是瓜皮，最外层的瓜皮务必保留，就它效果最好。西瓜皮切片，加清水，放锅里，煮沸后再煮五分钟到十分钟就可。常温放着，口渴了想喝水，就喝它就行，想喝多少喝多少。
金银花露
金银花煮水，然后蒸馏，凝结成金银花露。这个自家没那么方便做，但是，市场上现成的金银花露很多，而且很便宜，通常就三五块钱一瓶。买几箱放家里备用就是了。
金银花是一味中药，在传统中医温病学流派里，它是使用最为广泛的中药，清火效果一流。
金银花煮水，然后，蒸汽升腾，这个制作过程，与暑湿蒸腾的情况一致，从而，金银花露能够直入暑湿之中。而直接用金银花煮出来的水，是没这功效的。所以，消暑，强调的是用金银花露，而不是金银花煮水。
我自己亲身体验过金银花露的效果。
2004年的4月份，广州已经是暑湿蒸腾了。那是我第一次到广州，一下火车，就脑袋昏蒙，满脑子湿热熏蒸的感觉。以前看报道，知道广州凉茶铺多，于是，虽然已经是晚上，但仍然去到街上，找凉茶铺，买了一瓶金银花露，四块钱的，当场站在人家铺子外就喝下了，随即，脑袋恢复清明。效果就是那么快。所以，印象深刻。
金银花本质上是坎水的，金银花露，则就相当于雨水，它有清火的功效，但也不寒，大体相当于天上下雨，暑热消退。所以，作为消暑饮品，也是相当不错的。
新鲜莲子水
很多人觉得中医无比的深奥，什么五行八卦，气血阴阳，看起来玄而又玄。但其实，中医的根本就在于四个字：道法自然。


要驱寒，那么，就去冰天雪地里。到处都白雪皑皑，然而，有一处地方，却冰消雪融-----那是生长麻黄的地方。于是，麻黄，就成了中医治伤寒的主要药物。
要除燥，那么，就在深秋，自然界燥气盛行的时候，去到处瞧瞧。深秋，万物枯黄，然而，菊花却正在怒放，桑叶也抽出了新芽。于是，桑叶，菊花，就成了中医除燥气的主要药物。
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要消暑气，在炎热的午后，去自然中寻找。
大树、小草、各种庄稼，在如火的骄阳下，全耷拉着叶子，蔫头搭脑。然而，池塘里，荷叶却层层叠叠，郁郁葱葱。荷花怒放。莲蓬，看着就给人心注入清凉的气息。
万物打蔫，而荷塘，却散发着勃勃生机。就是它了，莲蓬！它其中的莲子，最消暑气！
购买新鲜的莲蓬，剥去其中的莲子，去掉莲子芯。嫩的，可以直接生吃，这是夏季的最佳水果。老的，拿来煮汤。就直接水煮莲子，煮到莲子熟透，连水带莲子全吃了，可以适当加些冰糖调味。
每天，煮一锅新鲜莲子水放着，常温，随时可吃。
与西瓜皮、金银花露或者其它消暑的饮品有区别的是：莲子汤不仅消暑，而且，它具有很好的补益心气的作用。
婴幼儿脖子淹着了，莲子水能治。

我家的小女儿大约十个月大的时候，正逢夏天，脖子里淹着了，不仅脖子里的皮肤红，还有许多红点点。我想了想，熬了一些莲子水。没加糖，就纯的莲子水，灌奶瓶里让她喝了一些。一天不到，她的脖子就好了。后来一直很好，没再发作过。
莲子让人心欢喜。
《本草纲目》“莲子，止渴去热，多食令人欢喜（大明）”
有人在许多年间，对生活充满了抱怨。怨父母偏心，怨姐妹不够关心，怨------，总而言之，看什么都不爽，看什么都产生负面的情绪。
后来，我讲了莲子让人欢喜。她便每天用半斤新鲜莲子煮了食用，持续大半年。结果，大半年后，她完全像变了一个人。再没抱怨的话语，心情开朗，笑语连连。
降心率
有人心率九十，常吃莲子，降回七十几。
   莲子的补益作用很多。《本草纲目》里讲它：“莲子，补中养神，益气力，除百疾。久服，轻身耐老，不饥延年”。
所以，夏日消暑饮品，我首先推荐新鲜莲子汤，不仅消暑，还有诸多的补益作用。
我有一个朋友，我教她夏日吃莲子汤后，她又教了她的七大姑八大姨，于是，每年夏天到来的时候，就看到她忙忙碌碌，在网上购买新鲜莲子。她的那些众多亲戚们，都委托她购买。她跟我说，自从夏天吃新鲜莲子后，众亲戚的身体都好了许多。-----当然了，传统中医说，火能食气，夏天天气炎热，人受火气影响，都容易气亏了的。坚持吃新鲜莲子，一方面消了火气，便不会气亏，另外一方面，莲子又补益了心气，于是，夏日过后，自然感觉身体好了许多的。
许多人家消暑，喜欢用绿豆汤或者乌梅汤之类，这些，我这里不推荐。绿豆汤，寒气重，许多人喝了腹胀。乌梅汤，酸味太重，会造成内热。这些，都偶尔用用，不可常喝。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-25 10:43
雪水
我很小的时候，在乡下，就听说中暑的疾病，每年到期就会复发，就跟一旦生冻疮，每年到时候冻疮就会复发一样。解除的方法是雪水，就是冬天下大雪的时候取雪放瓶子里，把瓶子埋在土里或者放阴暗的地方保存到夏天，等中暑再度复发时候，喝这雪融化成的水。
这确实是有道理的。
中暑，暑热来自空气，而雪水，本质是雪，雪也来自空气里，且下雪了，空气里的炎热自然就被消除了。所以，雪水治中暑。------寻常的水或者冰，它们的气息是到达不了高空的空气的，所以，治不了暑热。
现在有那种来自雪山的矿泉水，本质上也是雪水，对中暑理论上应该有用。
雪水有个很好的作用：防蚊子。
看个实例。

“2021/6/25 7:46:09
我们是放在小喷壶里当防蚊水，出去的时候在衣服上喷喷，万一被咬了就抹点水到包上，抹上就不痒了，一会包就退了。感觉比以前用的防蚊水和清凉油都好用多了。”
这个例子里放小喷壶里当防蚊水的，是在超市买的某牌子的雪山矿泉水-----本质就是雪融化后的水，是雪水的。不过，超市买的，要注意，有真的，也有可能假的，冒牌之类的。可以买来用用，不防蚊就肯定假的，换地方购买。
当然，这雪水，可以在冬天自己把雪装瓶子里放阴凉处保存，夏天当防蚊水用，这个更可靠。又或者，去那些有雪山的地方旅游，雪山下那些水是雪融化的，自己装几瓶子带回来防蚊用。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-25 10:49
十滴水与藿香正气水
十滴水
百度介绍：“十滴水，中成药名。为祛暑剂，具有健脾、祛暑功效。用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。本品为棕红色至棕褐色的澄清液体；气芳香，味辛辣。组成：樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。辅料为乙醇。”
看十滴水的组成，干姜，大热；小茴香、肉桂、辣椒，都大热；樟脑、桉油，热性；除了大黄不热，其余全是热性药物。
这个药物热性很重，中暑本是炎热伤人，再给加一堆大热的东西-----有治疗的作用？
真正的中暑，是绝对不能用十滴水的。
炎热的天气，人们往往贪凉，吃冰，吃大寒的西瓜、黄瓜、甜瓜等，这些大寒的东西吃多了，就会伤脾胃，导致恶心、腹痛、胃肠不适，进而引起头晕。这种情况，需要芳香大热的药物来消除寒凉，开通脾胃经络-----十滴水是为这种情况制作的。所以，十滴水的准确的功效是治夏天贪凉，吃用太多寒凉的食物生病。其用法：直接滴肚脐。
十滴水绝对不是治中暑的，真正中暑，若用十滴水，必然更糟糕，切记！

藿香正气水

百度介绍：“藿香正气水，中成药名，为祛暑剂，具有解表化湿，理气和中之功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者。本品为深棕色的澄清液体（贮存略有沉淀）；味辛、苦。组成：苍术，陈皮，厚朴(姜制)，白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，广藿香油，紫苏叶油。”

此处方解表化湿，理气和中，这个功效没问题，但说它是祛暑的，这就很有问题了。苍术、厚朴（姜制）、白芷、生半夏、广藿香油、紫苏叶油，这些都是温性或者热性药物，它们有去湿的作用，但是，对于暑热袭人，会助长火热。这处方里陈皮、大腹皮、甘草浸膏，虽然补益艮土，但去火热的作用并不强。所以，整个处方，并不是治中暑的处方。
夏日炎炎，人们不仅贪凉，喜食大寒的瓜果以及冰制品，而且喜欢喝大量的水、饮料，以及游泳等，以至于水气伤人。藿香正气水就是为此制作的。真正的中暑绝不能用，切记！

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-25 10:52
中暑期间，适宜饮食
中暑，暑热伤了皮肤中的艮土，在易经里，艮土也对应胃，所以，也伤了胃。
一般的饮食入胃，立即就有火气进到胃底，以消化食物。中暑后，胃气损伤，最怕火气，所以，中暑后，一般的饮食其实都不适合。
中暑后，推荐：百合土豆水。
新鲜土豆（注意不能有任何发青或者发芽的部位），清洗干净，切块，放入锅内，加适量清水（刚淹过土豆就行），大火，煮熟，然后加入洗干净的新鲜百合，再次滚沸，就住火。
就以这百合土豆水当三餐主食，百合土豆吃掉，水也喝掉。
百合土豆水，一方面，补益肺胃，另一方面，这两者相配，是微型版的清瘟败毒饮，清火力量强，能够辅助逼出侵犯胃的暑热。所以，用它作为中暑后的主要食物，能加快恢复。

土豆在很多地区就是主食。以百合土豆作为三餐主食，完全没问题。
另外，也可熬小米粥，取最上层的部分食用。但是，其功效，比不上百合土豆水。
中暑后不宜吃太多东西增加胃的负担，建议只用百合土豆水，偶尔配点小米粥，三餐吃饱就行。其余食物，等中暑治好后再逐渐增加。
中暑期间，想喝水的话，就喝西瓜皮煮的水，想喝就喝，看各人情况任意喝。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-25 11:41
夏天开胃口

夏季到了，天气炎热，人普遍的胃口不佳。
如何开胃口呢？
我曾经介绍过一个例子，穿着拖鞋踩凉水后，小侄子半夜呕吐，来日中午则无精打采胃口不佳。
踩凉水，影响了任脉上的紫宫穴，而紫宫穴对应丙辰。丙，水太过；辰月星空有井宿和多种水的星宿，也跟水相关。
踩凉水后胃口不佳，这说明：水的气息能导致胃口不佳。

夏季，通常指阴历的五月和六月，即午月和未月。这两个月，其相应的五运六气是：少阳相火---水太过。这是水太过的月份，水气很重的。
人与自然相应，每到夏季，人体内部也自然的水太过了，水的气息重。所以，夏季，人的胃口普遍自然而然的减弱了。
天气炎热，人也容易喝水或者喝饮料多、游泳、吃瓜果多等，这些，加重了体内的水气，使得人更没胃口。
水气作用于紫宫穴，导致没胃口。治疗的方法是：取紫宫穴，莲子捣粉外贴，红莲子为好，去芯，医用胶布固定，每半天更换一次。
紫宫穴
位置：属任脉。在胸部，当前正中线上，平第2肋间。
看个例子。
“今早给小孙子贴紫宫穴，拉了稀便后，彻底恢复以前的胃口。”
也可贴长强穴。
长强穴
位置：督脉穴位。在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。
用法：取干的没有烟熏味道的桂圆，去壳，去核，取桂圆肉，捣软，贴长强穴，医用胶布固定，每半天更换一次。
看个实例。
“我同事家孩子，贴长强，现在吃饭多多了。”


夏季，我曾经推荐过生脉饮，用于保健。
生脉饮是传统中医的一则方剂，《医宗金鉴》里介绍它：“治热伤元气，气短倦怠，口渴出汗。人参 麦门冬 五味子水煎服。”
从易经的角度看，人参，主要产于中国东北地区，那里，是先天震卦地区。所以，人参是补益先天震卦的，震卦对应心气，从而人参是补益心气的。此方以人参为君药，从而是补益心气的方剂。
心气对应午，午---丙---先天乾卦，从而，补益心气，能制约丙对应的水太过的水气，于是，也有开胃口的作用。
我让人夏季服用生脉饮保健，有很多人反馈说，喝了它胃口很好。
生脉饮可以自己买药煎服，配方是：生晒参10克   麦冬10克  五味子1克   每天一剂，水煎服，煎两次服两次，就寻常煎中药的方法。一般普通人都可服用，孕期月经期可用。患有重病的人例外，请询问医生是否可用。
现在有厂家生产有生脉口服液，中成药，一般有党参型和红参型两种。也可购买服用，建议购买红参型。一般按照说明书服用即可。
曾经有年轻的母亲询问我，婴儿胃口不好如何治疗。她的孩子四五个月大，每次喝奶，顶多喝30毫升左右，且每天吃的次数也很少，她忧心忡忡。
我想了想，生脉饮能让人开胃，于是让她每天给孩子喝半支生脉口服液。果然，喝后，孩子喝奶的量逐渐增加，一周后能每次喝到120毫升左右了。
婴儿主要以奶为主食，奶本身就是水液，喝一段时间后，其实，是容易导致胃口不好的。即使不是夏天，也很可能出现胃口不好的情形。原理其实跟夏天胃口不好的原理一样的，所以，治疗也一样，可用贴紫宫穴或者喝生脉饮的方法，或者两个方法同时使用，效果更好。
关于婴幼儿的胃口不好，还有一点要非常注意的：就是冲奶粉或者平时喝的水，一定要大火烧滚沸，然后放温后使用，千万不要用那种恒温的。恒温的水固然随时可用，看着很方便，但其实，水气很重，很容易导致婴幼儿胃口不好。也不可用那种预约熬粥的电饭煲，晚上放好，早晨才煮，这东西水泡了一夜，熬出的粥也是水气很重的，吃几次，孩子就可能彻底倒了胃口了。零食瓜果等，也是倒胃口的多。我有一次乘长途车，饿的要命，于是吃了一块饼干，立即不想吃任何东西了。-----带孩子就是细节问题，倘若孩子胃口不好，在治疗的同时，必须要寻找原因，注意生活的细节问题。原因不除，再如何治疗，总免不了反反复复的。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-25 15:47
实例一 未日发烧，紫苏泡脚
2008年的9月4日是戊子年 辛酉月 丁未日，一个三周岁的乾卦小女孩发烧。估计原因是那日前一天（丙午日）晚上赤脚在小朋友家的地板上玩的缘故。
9月4日上午10点，看护她的奶奶发现她发烧，量体温为39度，当时给与她小儿退热的西药甜倩和中成药清开灵服用，服后温度稍退，到晚上量为38.8度。她的爸爸下班回来，给她用生姜水泡脚，泡脚后温度降至37.7度。可是，次日早晨，又升至38.8度，改用薏苡仁煮水泡脚，泡脚后温度降至37.2度，仍给与清开灵冲剂，可是到了晚上，温度再度升至38.5 度。
发烧的同时，小孩不愿意吃饭，人没有精神，总要人抱着，无其它明显症状。
分析她开始发烧的时间，那天是未日。未，在六气里对应“太阴湿土”。她的发烧，是湿气导致的。-----她的舌苔白厚腻，也证实了这一点。
“湿去如抽丝”，中医里向来认为，湿邪导致的疾病，病势并不激烈，但却很容易缠绵不愈。她的发烧是湿气导致的，要迅速退热，有点难。
琢磨来琢磨去，紫苏，对于湿邪导致的发烧，也许效果会好。所有的发烧，都是人体少阳经络经气循行失常的缘故，紫苏，色紫，能入少阳经络；紫苏，同时具有祛湿的功能；对于湿邪导致的发热，理论上应该有效果。
刚好家里备有紫苏， 家人随即抓一大把紫苏煮水，给她泡脚。同时煮莲子水，给她服用大约30毫升。
在她的小脚泡得微微发红后，她的热度也顺利退去，这回，体温完全恢复正常。
任何疾病，在病情刚退的时候，都需要继续注意饮食，最好要注意一周。这湿邪导致的疾病，对于饮食的要求更甚。可是，与绝大多数父母一样，孩子疾病刚平静，就迫不及待地希望孩子多吃点，而且觉得什么好就给小孩吃什么。于是，在热度退却两天后，她再度发烧，这回，38度，且有点咳嗽，也没有精神。服药一天，仍不见好的迹象，于是又用紫苏煮水泡脚。嗨，这紫苏真是灵光，又是把她的小脚泡得微红，热度随即退光，咳嗽也基本消失。泡脚完毕，精神也立即恢复正常，又象平时一样，活泼开朗。当然，这后来肯定注意饮食了，一切正常。
她的例子证明，对于湿邪导致的发烧，紫苏确实效果很好。
未日的发烧，一般是湿邪导致；同样的道理，丑日导致的发烧，也是湿邪导致的；可以同样治疗。另外，对于子日和午日，它们其实也是湿气的，应该也能够用紫苏泡脚的方法。由于莲子也是祛湿的良好食品，所以，同时配些莲子煮的水，效果应该更好。
实例二  连续雨天，小儿反复发烧
“昨天中午与朋友聊天，我看到他好像有心事，问他后，才知道：他小孩前天早上发烧后吃药，下午又烧，打了一针；昨天上午又发烧，再打一针，医生说要是再发烧，就要挂瓶，到现在的体温还在38左右。
因这几天下雨，他租住的地方有点潮湿，于是我想到老师介绍的方法，让他马上去买2两的紫苏来泡脚，又弄些莲子水喝。要是无效果再去挂瓶。
早上朋友打电话来，说他的小孩泡完脚，出汗，已经全好了，还让小孩对我说声“谢谢”。”
实例三  头晕、发烧
“7月10号晚上，女儿说下午感到头晕，有点发烧。查了时间是申时，加上当天丙寅日有两个少阳相火。煮了浓浓的金银花水（很苦的）给她喝，勉强喝了几口，很快烧退。
第二天不肯再喝，下午又发烧、头晕。知道是药量不够，再有她还想装病偷懒，于是不理，给她一板桂圆核桃片吃，烧不坏脑袋就好。
昨天下午又发烧了，这相火发烧还真难缠啊，一次性冲了5包金银花的清火宝给她喝。晚上一摸，好啦。
今天也没问题啦。”


实例四  发烧自愈（中暑）
那是几年前的事了。
一个酷热的夏天，因工作原因不得不顶着烈日在外忙乎了几个小时，晚上回家后就感到有些不舒服，那时不懂得养生什么的，没有管它，只是顺着睡意早早地就寝了。夜里身体开始发热。第二天去了医院，吃了医生开的药，连吃两天就如同没有服过药似的，高烧依旧。在家里昏睡着，浑身无力，也不怎么想吃东西……
就在第三天的晚上，迷迷糊糊地到了半夜里，一阵电闪雷鸣夹着瓢泼大雨，让我渐渐苏醒过来。我感到一股股清香的新鲜空气从窗户从门缝灌了进来，我仿佛置身在绿色的森林之中，我大口大口地吸着这久违的气息，同时觉得身体的每一寸肌肤也在呼吸着，爽快啊！然后就渐渐熟睡了。
早上起来，好了！
去上班，大家谁也不相信我那两天的惨状，还以为我仍在外忙乎着呢。
是老天爷救了我。我巽啊，及时地得到了巽的气息的补益-----其实电闪雷鸣瓢泼大雨新鲜空气，都不该算为巽，巽来自我自己感觉置身在绿色的森林之中。

注：这例发烧其实是中暑。电闪雷鸣的气息被人体接收，自然也能解暑的。
这个例子其实提示了中暑的另一个治法，那就是中暑后，可以播放那种电闪雷鸣大雨瓢盆的影片片段。置身电闪雷鸣之中有用，观看影片，其实也有一定作用的。
实例五  吃西瓜发烧
7月31日早上，儿子起床，量体温37.3度，其他没有任何症状，就没放在心上，继续送他去了学校，嘱咐老师让孩子多喝些水。
'谁知道下午放学接回来时，手心烫得厉害，一量体温37.8度，便感觉奇怪，这几天并没有着凉也没有任何异常的什么习惯竟然会无缘无故的发烧。
坐下来静心想了想，7月30日下午孩子放学回家时，还是好好的，什么东西也没有吃，只是家里新添了一个榨汁机，儿子感觉好奇，我做晚饭时，他就缠着他爸爸，一起在榨西瓜汁喝。连忙打电话问他爸爸，说是喝了两大杯。当天晚上吃的都是经常吃的东西，那应该就是西瓜惹的祸了。
想起老师的一篇文章，就慌忙用西瓜皮煮了一大碗水，逼着儿子喝了下去，便静静的等待结果。
大楖过了一个钟头，又量体温，已经降到37.5度。又过一个钟头，儿子叫唤肚子疼，去拉大便，拉出来的有未消化的白西瓜子和没榨出汁的西瓜肉。
晚上九点，准时上床睡觉，再量体温，已经恢复正常，36.8度了。

注：夏天吃西瓜多，很少人知道吃它也可能导致发烧，所以，写在这里。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-25 16:13
伤寒与温病
传统中医有两个主要的流派：伤寒派和温病派。伤寒派以医圣张仲景的《伤寒论》为基础，辨证论治大多从伤寒的角度出发；温病派，顾名思义，辨证论治则从温邪的角度出发。

寒与温，自然是两个相反的因素。

在《《伤寒论》的由来》一文里，我介绍过，《伤寒论》诞生的时代，是历史上的子时期，子，相当于阴历十一月，天气寒冷，所以，那时候的人们容易被寒气伤害，得跟寒气相关的疾病。

温病呢？

百度介绍：“明清以来，通过长期的临床实践，对温热病有了比较深刻的认识，在温热病的病因、病理和治疗原则方面，逐步形成一套比较完整的学说。温病学说的形成，对传染病的防治有了进一步的发展。提倡和赞同这一学说的医家，自成一大派，后世称之为温病派。”

明朝，在历史上，主要处于巳，相当于阴历四月，这个时候，天气温热。更为确切的说，阴历十一月，对应子，其五运六气是太阳寒水-----土太过，太阳寒水就是寒气，人们容易被寒气伤害，即伤寒；阴历四月，对应巳，其五运六气是少阴君火-----水太过，少阴君火，是温热的，被它所伤生的疾病，称为温病。
值得注意的是：中国总体上属于少阴君火-----先天离卦的地区，这个少阴君火，跟导致温病的少阴君火是一致的，所以，中国这个地区的人们，其实，更容易患上温病。
我初始学中医的时候，主要也是用传统中医的处方给人看病，那时候，我主要用温病的处方，给人治各种各样的杂病，效果一向相当不错。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-26 15:10
温病辨别
受寒了，人很容易知道的。比如，某个冬天，我去北京，当时气温零下十度。每次从宾馆出来，我都不记得戴帽子，每次都是推开门，冷风一吹，赶紧才把帽子戴上。然后，我就感冒了，头痛、流鼻涕，从没有那么严重的感冒。显然，这都不用辨别，本能的我就知道，这是受寒的感冒，直接驱寒就是了。
伤风了，人也很容易知道的。比如，夜晚开着门窗睡觉，高楼开窗对流，在风中玩耍等，人很容易就能想到是伤风的缘故。
热着了，也不难想到原因。比如，高温天气，屋内没降温；天气炎热，中午外出赶路等等的。
然而，温病，作为普通人，就没那么容易辨别的了。
在温病学流派里，有本专门的著作，叫做《温病条辩》，顾名思义，就是一条条的来辨别温病的症状，如何用药等等的。百度是这么介绍这本书籍的：“《温病条辨》为吴瑭多年温病学术研究和临床总结的力作。全书以三焦辨证为主干，前后贯穿，释解温病全过程辨治，同时参以仲景六经辨证、刘河间温热病机、叶天士卫气营血辨证及吴又可《温疫论》等诸说，析理至微，病机甚明，而治之有方。”-----就看这介绍，就知道非常复杂了。
这样说吧，作为普通人，从普通的症状上，那是压根就辨别不了是不是温病的。不过呢，我这里是研究时间医学的，从时间的角度，可以给大家提供一个简单却相当准确的判别方法。
首先，每年阴历的三月、四月，即辰月、巳月，这两个月的常见或者流行的疾病，考虑从温病的角度治疗。或者年份为辰或者巳，全年普遍流行的疾病，考虑从温病的角度治疗。
道理很简单。辰与巳，其五运六气是少阴君火---水太过，这样的时候，空气里充斥着少阴君火的气息，就好比空气里充斥寒气，人就容易受寒一样的，这个时候，人就容易受少阴君火气息的影响，从而生温病。
其次，每年的阴历十月，即亥月，或者在亥的年份，要考虑从温病的角度治疗。
亥是先天离卦的龙脉，亥---先天离卦---少阴君火。在亥月或者亥年，空气里也充斥少阴君火的气息的，从而也容易让人生温病。
注意亥、辰、巳这三个时间，若没有明显的风、寒、暑、燥等诱因，且有这时间因素，那么，就首先考虑从温病治疗了。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-26 16:07
银翘散
百度《温病条辩》，其中有一段：书中归纳温病清络、清营、育阴等治法，实是叶天士散存于医案中之清热养阴诸法的总结提高。而分银翘散作辛凉平剂、桑菊钦作辛凉轻剂、白虎汤为辛凉重剂，使气分病变遣方用药层次清晰、条理井然。叶天士之验方，在吴瑭手中一经化裁，便成桑菊饮、清宫汤、连梅汤等诸名方。足知吴瑭此书，不是仅仅为纂集而撰，实是经心用意，为学术理论升华之作。”
这里面提到银翘散，这个药物估计很多人都熟悉得很的，药店里几乎都有VC银翘片，就是这处方加点维生素C吧。
银翘散
组方：连翘30克 银花30克 苦桔梗18克 薄荷18克 竹叶12克 生甘草15克 芥穗12克 淡豆豉15克 牛蒡子18克
制法：上杵为散。
主治：辛凉透表，清热解毒。治温病初起，发热无汗，或有汗不畅，微恶寒，头痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖红，苔薄白或薄黄，脉浮数者。现用于急性上呼吸道感染。
用法： 每服18克，鲜苇根汤煎，香气大出，即取服，勿过煮。肺药取轻清，过煮则味厚而入中焦矣。病重者约二时一服，日三服，夜一服；轻者三时一服，日二服，夜一服，病不解者作再服。
以上内容来自百度。
此药既然名字叫做银翘散，显然，其最主要的药物就是金银花和连翘。
我这里恰好是野生金银花的产区，每年的辰月、巳月，田埂边，几乎到处都能看到野生的金银花开放。
辰、巳，这个时候的五运六气是少阴君火---水太过，这个时候空气里充斥着少阴君火的气息，野生的金银花这时候开放，显然，是可以抗衡少阴君火的气息的，从而，它是治疗温病的主要药物。
我不知道连翘的生长过程，但是，见过实际的药物。这个药物，其实是厚厚的外壳，两头尖尖的。壳类，通常都有兑泽的特性，而兑泽，能够包裹后天震卦，形成泽雷随卦，少阴君火恰是后天震卦，所以，连翘能够治温病。用芦苇根煮水煎药也是这个道理，芦苇根也是兑泽的药物。
此方里有薄荷，这东西透着清凉的气息。温病的本质是少阴君火，是湿气，它遇到清凉的气息，就会消散（有热才会生湿，有凉则会生燥气）。
此方里有淡豆豉，这东西其实是补坤土的。坤土是少阴君火的控制卦，温病时少阴君火强，反过来会伤坤土，故此，方剂里配伍淡豆豉，重新恢复坤土对于少阴君火的控制能力。
显然，对于温病来说，金银花是最主要的直接去除病气的药物。怀疑是温病，可以直接金银花一味煮水喝，也可以买现成的金银花露，当然，直接去药店购买银翘散或者VC银翘片也好，也可以按照上述方剂抓药煎服。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-28 17:00
与烟熏有关的疾病
外界环境里烟火的气息重，人吸入后也会生病。
这种，用萝卜来治疗。
萝卜，就是市场上常见的白萝卜或者红皮的萝卜，不是胡萝卜。它是人们秋冬季节的主要蔬菜之一。
有句俗话说，“萝卜青菜，各有所爱。”
也有句俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”
《本草纲目》记载：“又《延寿书》载︰李师逃难入石窟中，贼以烟熏之垂死，摸得萝卜菜一束，嚼汁咽下即苏。此法备急，不可不知。”
确实不可不知：萝卜，对于烟熏导致的问题有特效！



看几则例子。
例一  燃烧竹炭取暖头痛
有人去一朋友处玩，屋内燃烧竹炭取暖，结果没多会儿她就觉得头痛难忍。我建议用白萝卜切片贴两涌泉穴，贴后一两个小时，就反馈头痛明显缓解。
涌泉穴
位置：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
涌泉穴是足少阴肾经的穴位，我曾经在一本中医书里见到它是治疗一氧化碳中毒的关键穴位之一。所以，建议用白萝卜片贴两涌泉穴尝试治治。事实证明，效果不错。
例二   烟熏腊肉
有人说，前阵子其朋友送来几乎一头猪做的烟熏腊肉，于是，天天吃。结果，从吃这腊肉后，一家三口，就频繁生病了-----烟熏的腊肉，放在屋子内，一股子烟火的气息，这种气息，是损害乾卦的，也就是损害运气；另外，吃下去，烟火的气息太重，也伤头、心、肺等，造成很容易生病。我给她的建议是在屋子内炖白萝卜汤，让白萝卜的汤吸收屋子里的烟火的气息，同时，也用白萝卜片贴两涌泉穴，并且炖白萝卜汤食用。
   当然，效果很好的。
   例三   疫苗如同烟熏

有人说：“我打疫苗后老觉得咽喉冒烟熏味儿的干火，汗味也是一股烟熏肉味儿，之前从没有过 ，吃梨了就舒服些。那种味儿，我自己闻着都讨厌。
”
还有人说：“打针的地方贴了后，除了有紫色淤色，还有黄色，不就是熏腊肉的颜色么，不知道的，以为涂了什么药水，实际就是皮肤打针后呈现的颜色。
”
这说明：从易经的象推来看，这疫苗，其性质，如同烟熏。同样，可以煮白萝卜水喝来消除，就是取白萝卜，切块，加水煮熟。不加油盐和其它调料，直接吃萝卜喝萝卜水即可。
    例四  皮肤火焰
   有人问我，眼睛下面皮肤红痒怎么治，同时发了照片。我看了一下，发现那种红，就跟火焰浮在皮肤表面似的。
白萝卜能治烟熏，也就能治体表的火焰。建议她在两涌泉穴贴萝卜。一天后她反馈说：“我来反馈一下，昨天眼睛下面有一片红还痒，用了老师的方法涌泉穴贴萝卜片，我就贴了一次今天不痒了也不红了，我昨天一天都有好好吃饭，吃米饭喝米汤，还喝了漩涡水，别的啥都没吃。  之前我的红痒的可厉害了，没想到今天早上起来一点都不红了，还是不能乱吃东西，我前几天回老家吃的菜辣”。
只要外界环境里有烟或者火的气息的，比如：燃烧柴火或者碳或者夏天点燃什么草熏蚊子，或者二手烟的气息，或者城市附近森林火灾，或者烟熏腊肉的气息，或者某种疫苗散发烟熏的气息等等的，就都可以用白萝卜贴两涌泉穴与煮白萝卜水来治疗。
上述功效都是直接从《本草纲目》里“贼以烟熏之垂死，摸得萝卜菜一束，嚼汁咽下即苏”演化而来。
萝卜为什么有这么特殊的作用呢？
萝卜，通常在阴历十月，即亥月，生长旺盛。亥是先天离卦的龙脉，亥---先天离卦---少阴君火。从它生长的这个时间来看，它应该具有抗衡少阴君火的功效。-----看萝卜的名字，萝，去掉草字头，就是罗，四夕，四是震卦，夕是没落的意思，四夕，就是四减少的意思，也就是震卦少了的意思。少阴君火，恰是震卦的。传统中医通常说：萝卜泄气，药方里有人参这味补气药物的话，不能吃萝卜。人参也恰是补益震卦气息的，萝卜能泄震卦气息，所以，吃人参时候要求不吃萝卜，以免减弱人参的补益效果。
萝卜能抗衡少阴君火。少阴君火对应震卦，震为雷，而雷火丰，因为雷的存在，火焰才会很大，去掉了雷，雷火丰不存在了，火也自然快速散掉，无法独自存在。所以，萝卜就有很好的治疗烟与火的作用。
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，冬季，天气寒冷，人其实最容易生内火。这是因为太阳寒水司天，少阴君火在泉，少阴君火为雷，易在体内形成雷火丰。冬季，常吃萝卜，减弱了少阴君火，也就减弱了内火，从而不易生病。
萝卜为四夕，数字四，在洛书里，作用于东南方位，此方位为先天兑卦，对应肺。四太多的时候，容易出现鼻塞、咳嗽等疾病。萝卜减弱四，从而，就能治鼻塞、咳嗽、哮喘等。在民间偏方里，萝卜煮水喝，是自古以来的治咳嗽的方法。
萝卜，抗衡少阴君火，减弱烟与火，这使得，它在温病领域，也有着很好的治疗作用。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-29 15:36
温病：大陵穴

温病，本质就是少阴君火导致的外感。
传统中医发展出一整个的温病流派，显然，说明这病也相当的复杂。所以，轻症的喝喝金银花露，吃银翘散等，重症的，请找专业的医生治疗。
在时间医学理论里，亥，是先天离卦的龙脉，少阴君火笼罩在先天离卦上方，即亥-----先天离卦-----少阴君火。如果这君火的湿热单纯的影响到先天离卦，而没影响到亥，那么，疾病就容易康复；但如果这君火的湿热影响到亥了，却没有合适的治疗，那么，龙脉被抑制，先天离卦就会一直很弱，几乎没有恢复的可能，于是，疾病就会表现的非常的复杂、顽固、缠绵不愈。所以，温病，要治亥。
亥，对应手厥阴心包经，它的原穴是大陵穴，在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
药材：金银花
取穴：两大陵穴
用法：取金银花一团，揉软，贴两大陵穴，医用胶布固定。通常一两个小时就换一次。
无论自己治疗还是找医生治疗，温病，都可配上上述贴法，有促进早日康复的作用。
对于中国人来说，一方面，中国这个地区是少阴君火-----先天离卦的地区，另一方面，现在处于历史上的申时代刚刚开启，申，相当于阴历七月，现在就如同阴历的七月初，气候尚热，先天离卦弱。所以，人普遍的容易被少阴君火所伤。也所以，只要不舒服，管它什么疾病，就都可以用金银花贴两大陵穴辅助治疗，有益。

温病，饮食宜忌
温病期间，饮食宜“陈”。也就是：用放了两三年的米熬粥煮饭，或者用当年的米熬粥煮饭后，放几个小时候再食用。面食也一样，用放了两三年的面制作食品，或者用当年的面制作食品后，放半天一天甚至两天三天的食用。
蔬菜类，也是熬煮的烂兮兮的或者煮了放久些再食用。
不吃荤菜，比如肉类、鱼虾等。
不吃粘稠的食品，比如糯米制品、银耳、粘小米，粘高粱米等。
这主要是因为：所有新鲜的食物，都含有少阴君火的气息，所以，得了温病，饮食宜“陈”，去掉新鲜的气息后再食用。粘稠的食物也有颇多少阴君火的气息，所以，不宜吃粘稠的食物。
生病期间，保证主食供应即可，其余，皆可不吃或者少吃。事实上，生病期间，人体忙于治病，并没有太多的精力去处理大量食品，从而，生病期间，饮食宜单纯，而不是杂乱开补。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-29 16:18
燥
每年的阴历九月、十月，用五运六气的名词描述，属于阳明燥金主气的季节，这个时候，空气里充满了燥气。这时候是秋天，所以通常说成秋燥。
秋燥也会伤人，造成口干、咽喉干、皮肤干、咳嗽、发烧等外感。

桑菊饮
传统中医里有一个经典处方，叫做桑菊饮。
百度结果：
“桑菊饮，中医方剂名。为解表剂，具有辛凉解表，疏风清热，宣肺止咳之功效。主治风温初起，咳嗽，身热不甚，口微渴，苔薄白，脉浮数者。临床用于治疗感冒、急性支气管炎、上呼吸道感染、肺炎、急性结膜炎、角膜炎等属风热犯肺或肝经风热者。
桑叶二钱五分（7.5g），菊花一钱（3g），杏仁二钱（6g），连翘一钱五分（5g），薄荷八分（2.5g），苦桔梗二钱（6g），甘草八分（2.5g），苇根二钱（6g）。
古代用法：水二杯，煮取一杯，日二服。”
这处方在百度里被解释成疏风清热的方剂，但事实上，它是除燥的方剂，理由是：此方剂既然名叫桑菊饮，那么，桑叶、菊花是其主要药物。桑叶通常要求霜桑叶，即在霜降过后新长出的桑叶，霜降在戌月，阴历九月，这个时候恰是阳明燥金主气的季节，燥气重；菊花，通常用杭白菊，也是在霜降过后开的茂盛。燥气主萧杀，灭绝生机，而桑叶菊花在这样的季节，却反其道而行之，桑叶抽出新叶，菊花开的茂盛，看上去都生机勃勃，从而桑叶菊花天性就具有抗衡燥气除燥气的功能。所以，桑菊饮，是经典的除燥气的方剂，燥气外感宜用。
现代有桑菊饮处方制成的中成药，燥气外感，可以直接购买服用。


穴位外治，除燥
燥气伤人，除燥，药材选择：杭白菊。
阴历九月、十月，自然界，空气里充满了燥气，而这个时候，杭白菊开的蓬蓬勃勃，所以，杭白菊有抗衡燥气除燥的功效。就取它来贴穴位除燥气。

外界的燥气进入人体，最容易滞留在哪些地方呢？
燥，对应五运六气里的阳明燥金。同气相求，燥气袭人，首先盘踞于人体的阳明经，包括足阳明胃经和手阳明大肠经。
病情较轻的时候，首先是荥穴，而且是左侧。即足阳明胃经的内庭穴和手阳明大肠经的二间穴。

内庭穴，在足背，第2、3趾间趾蹼缘后方赤白肉际处。
二间穴，在手指，第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处。

燥气外感后，取杭白菊，揉揉软，贴于左内庭穴和左二间穴处，医用胶布固定，大约两个小时更换一次。

子是震卦的龙脉，震卦对应火太过，而阳明燥金-----火太过，所以，子-----先天震卦-----阳明燥金。燥气容易伤到心气，进一步，则伤到子对应的肾经领域。

燥气引起很严重的问题，子对应的肾经穴位都可以除燥。平常，不是很严重的情况，则通常取肾经上涌泉到阴谷之间的穴位除燥，即涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷。

另外，燥气容易伤到两肺俞穴，导致顽固咳嗽。
肺俞穴，在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
用杭白菊，揉软，直接贴两肺俞穴，医用胶布固定，一两个小时换一次。
上述除燥的方法，适用于一般燥气外感的情况。倘若用后症状改善不明显，那么，请速去医院找专业的医生治疗。

燥气外感，饮食宜忌
燥气外感期间，所有燥气重的食物，都是大忌。常见的燥气重的食物如苹果、柿子、牛肉等。
尤其要注意苹果，这东西不断的散发着强烈的燥气，即使放在家里也会加重燥气外感，不宜。
民间传统上炖梨子银耳，润燥。具体方法是：银耳浸泡后清洗干净，加水，炖粘稠，然后加入去皮去核切块的梨子肉，再加适量冰糖，继续煮至梨子熟透。半上午半下午各吃一小碗。一次性不宜吃太多，这种粘稠润泽的食物，吃多了不消化，造成新的问题。
主食选择：米粥、米饭、馒头、包子、饺子之类的都可以，宜新鲜。蔬菜选择：包菜、新鲜山药、新鲜莲藕，清炒炖汤都可以，调料只适合放油盐。
外感期间，不建议吃各种肉类鱼虾，宜素食。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-29 16:57
严重咳嗽
     我大女儿10虚岁那年，秋季，那时候我在广州读博，而她在常州读小学。
临近十一，某天，我正和一位同学在买票打算回常州过节。刚买好火车票，还没转身离开买票的窗口，我家先生的电话就打过来了，让我买飞机票火速回常州。他说大女儿已经发烧一周，高烧，他实在搞不定了。
我只好赶紧又买飞机票。火车票则请我同学抽空帮我去火车站退掉。
紧急回常州。
大女儿的高烧，十分的难退，给予羚羊角粉，两个小时都维持不到，就又烧起来。于是，给她加大量，且每两个小时就给予一次羚羊角粉（她两岁时用西医的退烧药曾经导致血细胞降到正常的临界值，从此，再不敢给她西药），这才让发烧没再反反复复。
然而，发烧是退了，但是，咳嗽，非常之严重。
又治一天，咳嗽无任何缓解。
我决定到外面去溜达溜达，瞅瞅有什么新鲜药物。于是，就绕着小区走了几圈。结果，看到了桑树抽出了新叶，而菊花，开的正好。于是，采了些新鲜的桑叶、菊花，又配了些其它药物（中药店买的干的中药材），一起熬膏，制作了除燥的贴。
当晚，就熬好了。取了一些，贴于大女儿两肺俞穴处。
肺俞
位置：位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸， 属膀胱经。
贴后，堪称神奇，那么严重的咳嗽，突然间就消失无踪。
就贴了一次就好透了，后来又给贴了两三天巩固。
又过了几天，我一朋友说，她家先生外出钓鱼，然后咳嗽了，很严重，吃了些咳嗽药也没好。我想起我用新鲜的桑叶菊花熬的膏药。外出钓鱼，显然，外感了，而这些新鲜药材熬制的膏药，直接针对当时的燥气，应该有用。也让贴两肺俞穴。果然，贴了后就好了。那个秋天，后来听说人咳嗽，于是，就送一点膏药，都很有用。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-29 17:07
淋雨
淋雨是最容易遇到的事情了，所以，居家过日子，要学会及时处理。
下面是我记录的曾经淋雨的一次经历。
“今日下午，天气突变，倾盆大雨，而我刚好在外面，于是淋雨。后背全湿。------仔细感受了一下穿着湿衣服的感觉。不觉得凉，初始也没什么感觉，但后来，慢慢的开始，头有点昏。

回到屋子里，赶紧洗个热水澡。换上干衣服。然后，琢磨这淋雨后的头昏的处理------后背淋雨，无疑是水侵犯了后背。去水，那要找戌的膀胱经。

荥穴是管最外表的。且左侧，管外界。于是，取膀胱经左侧荥穴：左侧足通谷穴，贴陈葫芦制作的贴（也可贴生姜片试试）。
就这一个穴位，其它穴位全没处理。
贴上后，先是后背淋雨处，火气往外冒-----是明显的火气，不是水气。这说明，水气确实闭了火气在体内的，然后这火气导致了头昏-------先后背冒火气，然后大约半小时后，突然，清气上头，头昏解除，且格外清爽。”

我的这次经历揭示了淋雨后造成疾病的原理以及淋雨后的处理。

西医说，皮肤是人体最大的散热器官。淋雨后，雨水在皮肤，阻碍了皮肤的散热，于是，热气在体内滞留，热气影响到头，就是头昏；热气影响到肺，就是荨麻疹；热气影响到胃，就是泛酸等。随着各人体质的偏颇，被雨水阻碍无法散出去的热气，影响到不同的地方，从而造成不同的症状。象我自己，热气影响的是头，于是就是头昏。
不管淋雨后出现什么样的症状，根源都是雨水封闭了皮肤，所以，治疗首要的就是：清理皮肤上的雨水。洗个热水澡是基础，但热水澡未必能够全部打开被雨水封闭的皮毛，所以，要加上穴位处理。
雨水是水的一种，辛，水不及，具有排水的作用。戌-----辛-----先天艮卦，所以，取戌对应的膀胱经左侧荥穴左足通谷穴来排水。生姜，味道辛，所以，可直接在左足通谷穴贴生姜片，医用胶布固定，一般贴一次就可以。
足通谷穴，在足趾，第5跖趾关节的远端，赤白肉际处。

有人说，“我淋雨了，回家洗了个澡，然后喝了一碗姜汤，后背出汗就好了。”
淋雨后，喝一碗生姜水，也确实可行。问题在于：贴穴位，切一小片生姜，随手贴一下就能解决的问题，却要喝一大碗姜汤，相比之下，立即就知道哪个更好。另外，姜汤散气，虽然除了淋雨的影响，但是，其实也耗费了人体颇多的元气了，这种治疗是有代价的，体质强点的看不出什么，体质弱的，气血差的，一碗姜汤下肚，好几天还不过魂来。
淋雨后，建议煮一锅小米粥，取最上层的小米汤，喝一大碗，然后，好好休息。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-6-29 17:21
凉水湿脚
小孩子总是喜欢玩水的，雨后，见到地面上的水洼，踩进去，玩的不亦乐乎，全不管鞋袜全湿透。
大人们也可能有许多踩水的情形，比如，在雨中行走，上面打着伞，倒是淋不着雨，但鞋袜却湿透了。再比如，下地插秧，而天气尚寒，地里的水凉等。
这种凉水泡了脚，会导致疾病。
多年前的一个夏天，我和龙之神带孩子们回广西的老家去。那是大山的边缘。老家的门口，就是一条小溪，从大山的山腹里流出的水，注入小溪，清澈，却也冰凉。我去小溪边洗手，都觉得很凉，总是飞快的撩点水在手上搓一下就算了。
至今我还记得那个午后，我的小女儿和一个小侄子（两人相差一岁）在小溪边的石头岸上拿网兜捉小虾玩耍。我还关照了他们一句，不要去玩水，然后就去屋子里睡午觉了。
下午，看上去一切正常。
当天夜里，子时，熟睡中的小女儿先是咳嗽几声，然后突然坐起来，呕吐，把晚饭全部呕了出来。
没有无缘无故的疾病，疑心他们没听我的话，玩水了。询问下，果然如此，他们穿着拖鞋，反复的踩水玩了。-----那么冰凉的水呀！
疑心水里的凉气伤脾胃，给她贴了脾胃的穴位。
贴后，让她继续睡觉。然而，睡下没多久，她又突然坐起来，又呕吐了一次。

于是，想了想，给她取紫宫穴，贴一种去水的贴。如果用药材，那么，选择莲子捣粉外贴，红莲子为好，去芯。
紫宫穴，它是任脉上的穴位，在胸部，当前正中线上，平第2肋间。
紫宫穴这个名字的意思，就是天帝居住的宫殿。准确的说，天帝白天在玉堂那里办公，晚上回紫宫这里住宿，所以，夜里的疾病，取紫宫穴。
紫宫穴，从天干地支的角度看，它对应丙辰。丙，水太过；辰月的星空则有井宿、鬼宿以及大量跟水相关的星宿。辰本身对应的又是太阳寒水。所以，被冰凉的水浸泡，从同气相求的角度，也会影响到紫宫穴。
贴了紫宫穴后，她安稳睡着了，也没再呕吐。早晨起来，跟以往一样生龙活虎。但被我强制要求在房间里休息，不允许再到外面疯玩。
第二天中午，午饭时分，看到侄子舀的饭很少，人也没精神，问他怎么了，他说他夜里呕吐了。
原来，他玩水后回去夜里也呕吐了。给他一片大的健脾开胃的贴贴肚脐（可直接用人参粉填肚脐），也贴紫宫穴，没做其它处理。下午，看他也恢复以往的生龙活虎的了。
显然，紫宫穴对于脚泡凉水导致的呕吐效果很好。上面例子里，我的小女儿和小侄子，就贴那么一次，就好透了。后来，再不准他们玩凉水了。

我把这方法教给了大家。有人反馈说：“我几年前雪水湿了脚导致的头痛、恶心等不适，贴紫宫穴秒杀的效果，永远记得。贴上去就感觉一股气往下去了，立马头痛恶心感消失。”
显然，凉水，包括雪水、冰水，湿透脚导致的问题，紫宫穴有特效。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-1 12:37
游泳
传说，乾隆皇帝某一次下江南，乘船，刚要起航，发现船被虾兵蟹将等团团围住。虾兵蟹将请求乾隆点化它们成人。乾隆说，等灯头朝下，铁牛耕地，千里传音之时，就是它们成为人的时候。
这个传说挺有意思。
显然，灯头朝下，就是电灯；铁牛耕地，就是现代化的那些农业机器；千里传音，则是电话电视之类的了。也就是说：当初乾隆设置的那些条件都达到了，是鱼虾蟹鳖等水中生物成为人类的时候了。
这则传说不知从何而来，很多年前我就在网上见到过。它似乎预示着：现代人的灵魂，有很多是水里的鱼虾蟹鳖等。这样的灵魂，对于水，自然而然的，充满渴望。
1776年到2016年，处于历史上的未时代，它的五运六气是：少阳相火-----水太过。跟时代相应，这个时代，人的体内，也是水太过的。如果要打比喻的话，那么，人恰恰如同水里的鱼虾蟹鳖等水生生物。在同气相求的规则支配之下，人，本能的，也会觉得水能入灵魂深处，对水，充满渴望。
至今我仍然记得在武汉大学读本科时候，某个夏天的傍晚，天色已经昏暗，我跟一个好友去东湖边散步，后来坐在湖岸边闲聊，面前就是幽幽的湖水。那湖水，在向我召唤。我几乎无法控制自己，想要一头扎入那湖水里去，融入那湖水之中。当时，理智在的，赶紧起身，拉着我那个好友，离开了湖岸。从此，再没去那湖边了。
不管是否灵魂是鱼虾蟹鳖等水中生物，还是未时代人身体里的水太过，现代人，对于水，那是从灵魂里觉得亲切和渴望的，从而，内心里，觉得游泳，有着无限的好处。
有说游泳治颈椎病的。
有说游泳减肥的。
有说游泳提升免疫力的。
有说游泳治糖尿病的。
有说游泳美容的。
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反正，各种各样的说法都有。由于人本能的对于水的渴望，不管谁随口说游泳有多好，哪怕说游泳能长生不老，那也是有的是人相信的。
实际上，游泳，对于人，会有怎样的影响呢？
在《淋雨》一文里，我写过: “西医说，皮肤是人体最大的散热器官。淋雨后，雨水在皮肤，阻碍了皮肤的散热，于是，热气在体内滞留，热气影响到头，就是头昏；热气影响到肺，就是荨麻疹；热气影响到胃，就是泛酸等。随着各人体质的偏颇，被雨水阻碍无法散出去的热气，影响到不同的地方，从而造成不同的症状。象我自己，热气影响的是头，于是就是头昏。”
淋雨，阻碍了皮肤的散热。那么，游泳，人泡在水里，比淋雨更加阻碍皮肤的散热了。
有人说，胎儿不是泡在羊水中的么，所以，出生后，当然可以继续泡在水中游泳啊？
胎儿是泡在羊水中的。然而，胎儿在母体，是不需要通过皮肤来散代谢的热量的。
胎儿出生以后，开始了自主呼吸，肺开始工作。肺主皮毛，随着肺开始呼吸，皮毛就打开，开始了散热等功能。
出生后，倘若再泡在水中，皮肤的散热功能被抑制，那些热量被郁闭体内，反过来，会伤害肺，造成咳嗽、哮喘、荨麻疹等种种问题，甚至，会影响到生长发育，导致生长发育缓慢。
作为胎儿，与出生后作为婴幼儿，终究是有根本上的区别的。所以，不能以为胎儿泡在羊水中，于是婴儿游泳就是好。
我见过很多游泳造成疾病的例子。
我一个朋友孩子，游了一夏天，然后，频繁感冒。
“我儿子当年游了两三回，晚上哭的可厉害了，后来就不去了。难怪那么多人说小孩晚上睡不好觉，不知道怎么折腾小孩呢。几乎周围人一说到小孩就问我：你孩子晚上闹不闹？”
“我弟弟说他女儿去游泳后拉肚子。”
“我同事给婴儿游泳，有次回去就发烧了 。”
“孩子有一次游泳后 我还带去打预防针了，然后持续高烧了好几天。” “一婴儿估计2个月吧，去洗澡，当时冬天，洗好后出来就开始抽搐。”
“我给孩子办过游泳卡，坚持游泳了几个月……然后就出现了各种崩溃-----很多次的发烧 、积食住院 、手足口、 肺炎、 脑炎、 过敏性紫癜，那几年的我真的很崩溃。虽然不是游泳后马上出现的 ，但是孩子好好的身子给折腾成这样，这游泳肯定功不可没的。”
“那时候我孩子已经在生活中有抽的现象，但没确诊，那年冬天，屋子热，总是睡觉，然后晚上给游泳的，结果，带着救生圈孩子就那样竖着睡着了。周围人还很高兴，觉得孩子真可爱，我觉得不对，哪有这样睡觉的，我让捞出来，这现象出了三次后，在最后一次，小孩再次睡着，随即翻白眼，抖的史无前例，之后开始全身肌肉痉挛------”
“游泳十节课结束后休息了十来天，又断断续续游了几次，使我整个胖了6斤。郁闷啊，本来指望健身减肥，可没想到增了实实在在的6斤，而且后背比以前变宽，大腿也比以前略粗，那得花我多少毅力减去啊。”
“艮儿，11岁，从小体弱多病，瘦小、现近视。参加游泳训练近一年后，虽感冒很少，但是生长反而减缓，身高比正常值少两个标准差，体重增长也慢，脸色变得黄黄的。”
“我4月发神经去游泳馆游了两次泳，结果右侧下半身疼得翻身困难，走路困难，被折磨了3个星期。这凉水的威力太强了，以后再也不去自找虐了。
我让老大教小的游泳，结果老大耳朵听不清了；看医生，说没办法等等可能就好了，不好再去看。不敢再让老大游泳了。”
“上周五，庚寅日，癸未时，女儿与同学相约去游泳，两小时后我去接回家，晚上洗澡后说手脚肿痒。”
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看这些例子，游泳对人的伤害，不可谓不大的。


西医说，皮肤是人体最大的散热器官。
夏天，皮肤毛孔张大，尽最大限度的往外散热。
夏天，去游泳，皮肤浸泡在水里。由于水的阻碍，皮肤的散热功能，就大为下降。
皮肤的散热功能下降，那些原本该通过皮肤散出去的内热，就会转而寻找其它途径，去其它地方。
如果内脏强，内热无法顺利转向其它地方，蓄积在皮下，就会得湿疹。如果肺脏虚，内热就会反过来入肺，轻者咳嗽，重者哮喘。
如果肠道虚，内热会转而入肠道，就是痢疾；
如果眼睛这里虚，内热会转向眼睛，就是红眼病；
如果肩膀这里的经络虚，内热就会转向肩膀，造成肩周炎；
水汽太重，火气改道，影响肾经，男人就毫无性欲望了，造成阳痿； ------
体表的火气，在中医里，对人有着重要的屏障作用，它就是温病流派“卫气营血”里的卫气。你可以想象成人体最外层存在无形的肉眼看不到的一度火墙，任何来犯的细菌病毒等遇到这堵火墙，就被烧的灰飞烟灭。游泳，长时间浸泡在水里，皮肤最外层的这火墙就被灭了，于是，人体就少了这最外层的卫气，特别容易被细菌病毒等之类的外邪侵犯，从而就特别容易伤风感冒了或者看上去相反：完全失去了驱逐邪气的能力，彻底不伤风感冒，但生长发育迟缓等。

从西医皮肤是人体最大散热器官的角度分析：长时间浸泡水里游泳，生病是必然的；不生病，才是很奇怪的。

从中医的角度看，游泳，容易伤到胆经和胃经。
胆，对应寅。寅月星空有毕宿，主管水液的运行。在水里游泳，水汽太重，容易反过来伤到寅，即伤到胆经。
皮肤，肤的繁字体是膚，这个字里面是七和胃。七是艮卦，胃也是艮卦。这说明：艮卦的气息是皮肤的重要组成部分之一。泡水里游泳，水汽会伤到艮卦，即伤到胃经。

看几个游泳致病的治疗实例。
1、游泳导致肩膀疼
“周日去游泳，出来洗澡时右肩中俞穴那一片酸痛异常，整个右臂都没力了，特别难受。有病乱试，就用右手，用力的敲了胆经膝盖以下的穴位，只敲了1分钟不到，肩就轻松不痛了，高高兴兴洗完澡回家了，至今没再痛。”

这可不是乱试。水，会影响胆经。胆经荥穴侠溪穴，是胆经跟外界直接联系的穴位，泡在水里会被水封闭。而侠溪穴，就管到肩膀所在的区域，从而侠溪穴有问题，容易表现为肩膀疼痛。“用力敲了胆经膝盖以下的穴位”，显然，也敲到了侠溪穴。敲，是震动，震散了水气，重新恢复了侠溪穴，于是，肩膀痛随着解除。

2、游泳导致眼红血丝

“前几日，坎儿上游泳班。上到第四日，晨起发现，前晚好好的左眼，布满血丝。上班时间紧张，来不及给他处理。下班回来，发现情况还挺严重，肿且眼屎多。白天用了眼药水，无效。
   按他眼角的瞳子髎穴，孩子直喊痛。给他瞳子髎穴贴紫苏子，捣粉外贴，医用胶布固定，二天后，完全好了。 ”  
这个例子里，游泳后，眼睛红血丝，是因为水气阻碍了胆经的瞳子髎穴的离火外出，倒入了眼睛内去。所以，直接在瞳子髎穴贴利水补胆的药物，就好了。
3、游泳导致红疙瘩
“前些天不在家 ，儿子由爸爸照看。回家的第二天早上，发现儿子两大腿内侧起了好多红色疙瘩，奇痒。问之前干什么了，说学游泳了。
 找诊所大夫看下，说是过敏性湿疹。管它什么过敏，先弄了紫草油涂抹，红疙瘩见消，但还是不定时痒。不行，要去根。泡了菊花水喝了一天，不痒了。昨天又煮了薏米水喝了一天，效果不错。”

游泳，水气阻碍皮肤散热，热气蓄积在皮下，就是上述红疙瘩。这种情况，清理皮肤的水气，重新开通皮肤的散热渠道，是治根的方法。菊花（药用一般选杭白菊），戌月开花，得戌的气息多。戌---辛---先天艮卦，戌，也意味着辛，而辛，水不及，就是直接清理水气的。所以，这情形，喝菊花水有效。薏米，传统上说它除湿气。若干年前，我在广州中医药大学读博士的时候，曾经在宋教授的门诊跟诊，当时有一个年轻人，满头满脸的那种鲜红的疙瘩，看着相当的恐怖，当时，宋教授开出的处方里，就有薏米。当时，他跟我们跟诊的学生说，薏米治皮肤上的红疙瘩，有很好效果。所以，这个例子，加上了薏米水，效果不错。

4、游泳导致咳嗽

“昨天晚上女儿闹着到小区的游泳池去游泳,到了那里一看,哇,有十来个平时一起玩的小朋友已经在那里游着了。结果一大群小家伙在游泳池里打打闹闹,从晚上7:00一直玩到9:00游泳池关门后才肯回家。上床后女儿开始断断续续的咳嗽,干咳,无痰,睡眠不好。只好想办法处理。想了想，给她在肚脐贴上甘草。之后,安然入睡,一夜平安。早上起床后一切正常。
送去幼儿园后,得知昨晚一起游泳的另一个小朋友也咳嗽不止要请假上医院-----”

这例游泳后咳嗽且睡眠不安，用甘草贴肚脐治好。
甘草，号称药中国老，它是典型的艮卦药物，补益胃气。
肚脐，即神阙穴，任脉上穴位，对应丁卯。卯，也是艮卦，与胃气相应。
甘草（通常选择生甘草捣软），外贴肚脐，取穴位与药物的双重作用，补益胃气，驱逐水气。
“五脏六腑都能令人咳”，“胃不和则卧不安”，从而，上述例子里，游泳后咳嗽且睡眠不安的原因是：长久浸泡水中，水伤了胃气。也因此，直接在肚脐贴甘草，效果很好。
5、一则游泳后发烧的例子
有孩子发烧，高烧，39度以上。其母亲给他常规退烧治疗，但是，未见效果。后来，他母亲想起来，几年前，有一次他发烧，也是怎么治都没效果，以至于发烧持续了一周多。那次发烧之前，他学游泳了；而这次发烧之前，他也游泳了。
于是，他母亲来跟我咨询。
我想了想，建议给他加上胆经五输穴，用紫苏子捣烂了贴，并且，用紫苏叶、紫苏梗、紫苏子各30克煮水喝。其余常规退烧贴法继续。 
加上后，第二天早晨，温度退到37.2度，明显下降；到了中午，完全退却，恢复正常温度，后来没再反复。

游泳，水气太重，容易伤到胆经和胃经。上述几个例子的方法综合起来，可以作为游泳导致疾病的保健与治疗方法。总结一下就是：

1、煮浓的杭白菊水，用这，清理滞留在皮肤的水气，重新开通皮肤的散热功能。
一次50克，煮水大约200毫升。具体煮法：砂锅，放大约200毫升清水，煮开，放入杭白菊，继续煮沸，然后停火，焖上十分钟。倒出水，放温些喝。
2、取两侠溪穴、两瞳子髎穴，药材紫苏子捣烂外贴，医用胶布固定。
侠溪穴，在足背，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
瞳子髎穴，在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷处。
侠溪穴与瞳子髎穴是胆经上最容易被水气所伤的两个穴位，所以，首选这两个，但看各人情况，有时候其它胆经穴位也可能被水气所伤。
也可以煮紫苏水清理影响胆经的水气。具体方法是：紫苏子30克，紫苏梗，紫苏叶各30克，清水，砂锅，煮沸后转小火，保持锅中微沸，继续煮大约15分钟，倒出药液，放温喝下。
3、生甘草捣软贴肚脐，医用胶布固定。补胃气逐水气。
食疗则用小米熬粥，取上层浓的小米汤，多喝。
4、游泳主要是大量的水气伤人。所以，饮食上，可以多吃水中的植物，比如，莲子、莲藕、马蹄、慈姑、茭白、菱角、水芹、海带等。所有水中的植物，都有清利水气的作用。相反，要避免吃水中的动物，包括贝类。水中的动物，通常都水气重，会加重游泳对人的伤害。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-1 12:39
玩水

小孩子天性喜欢玩水。
当然，不仅小孩子，而且许多大人也喜欢玩水。
只是，玩水之后，生病的情形可不少的。
看个实例。

“2022/6/28 18:51:53
老师好！小女14岁，前两天和同学去山里玩，可能打水仗戏水受寒了，晚上又吃了烧烤，回家昨天半夜开始发烧，感觉身上发冷发抖，到现在温度也没下来，最高39.5，好点38.6，基本无汗，怕冷，嗓子不疼，身上也不疼，主要是头重头晕、困乏。怕有副作用，没敢吃退烧药，只喝大米粥和温开水，请问老师，这种情况可以喝苦瓜水吗？还需其它处理吗？谢谢！”
看症状，发冷发抖，这明显是胆经有问题的缘故，而水，易伤胆经，所以，这就是玩水伤了胆经造成的问题。苦瓜虽然入胆经，但是，对于水影响胆经，其实没什么好效果。这种情形，最适合的是紫苏。所以，我建议她用紫苏叶、紫苏梗、紫苏子各30克煮水喝，另外，也煮这水泡脚。
一天后，她给予了反馈。
“2022/6/29 7:53:52
 老师好！报告好消息，孩子咋晚喝完紫苏水并泡脚后，体温从39下降到37.6，今天早上36.5，已完全正常。孩子这种情况，在以前，肯定要去医院吊水打针了。现在花很少钱的药解决问题，既迅速有效，又不伤身体，认识你们真好！谢谢老师！”

只要是玩水导致的问题，上述紫苏煮水喝，并且泡脚的方法（泡到微汗即可）是通用的，无禁忌，都可以使用。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-1 12:46
溺水急救：会阴穴
多年前在网上闲逛，看到一篇文章，通篇讲的是：溺水急救用会阴穴，里面罗列了大量的例子，当时看后，对会阴穴留下了深刻印象。

今天查看《针灸大成》，看到古人对会阴穴的描述：“卒死者，针一寸补之。溺死者，令人倒拖出水，针补，尿屎出则活，余不可针。”

百度还查到：“在溺水时，病人胸腔里面，肺里面全是水，呼吸都停掉了，气脉都没了，用口对口呼吸也救不回来时，那怎么办呢?下针!下针的时候，让病人采用趴着的姿式，小腿跪着。肚子在这边，腿在这边，小腿，针下会阴的时候，用三寸长针。针进入会阴时要对着心脏的方向下针。采这个姿式，一下针病人水会喷出去。在急救的时候用。”

也就是：会阴穴能让进入肺内的水迅速的排出去，让溺水的人恢复呼吸。-----情况危急，而并没有针灸针等条件时候，就对会阴穴强刺激就行，不拘什么，能刺激皮肤肌肉的就拿来用，实在什么都没有，就用手按压重掐也行。

会阴穴位置很好找。
《经络腧穴学》：在会阴区，男性在阴囊根部与肛门连线的中点。女性在大阴唇后联合与肛门连线的中点。
《针灸大成》：两阴间、任、督、冲三脉所起。督由会阴而行背，任由会阴而行腹，冲由会阴而行足少阴。-----也就是：会阴穴是任脉、督脉、冲脉起始的地方，是人体一个非常重要的穴位。古代神话传说，有人乘竹筏沿大海上达天上某个城市，这会阴穴就相当于天上那个城市与大海的交界处，所以，它能对付水。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-1 17:46
耳朵进水
耳朵进水也是常见问题，比如，洗头时候耳朵进水，游泳时候耳朵进水等。
取听会穴，用白茅根捣烂了贴，医用胶布固定，能把耳朵里的水排出来。
听会穴
位置：是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。
     听会穴为什么能够把进入耳朵里的水给排出来？
听会穴是胆经上的穴位。胆经对应寅，寅月星空有毕宿，专门管水的运行。戌---辛---先天艮卦，辛也排水。所以，寅上戌的穴位具有排水的功能。听会穴恰是寅上戌的穴位，且距离耳朵最近，所以，排进入耳朵内的水最合适，功效很好。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-1 18:11
泡脚

可能大家都有过泡脚的经历；或者，如果没泡过，那么，可以去准备一盆热水，泡一下感受感受。
脚泡在热水中，很快，就觉得全身心都暖和了起来，然后，微微出汗，继续泡下去，则汗越出越多，甚至大汗淋漓。
“汗、吐、下”，是传统中医重要的治病方法。泡脚催人发汗，显然，用得得当，能治病，尤其是外感寒气或者湿气或者水汽，可以用紫苏煮水泡脚发汗来治。
看个实例。
2008年9月4日，戊子年 辛酉月 丁未日，一个三周岁的乾卦小女孩发烧。估计原因是那日前一天（丙午日）晚上赤脚在小朋友家的地板上玩的缘故。
赤脚踩地板，显然，脚底容易受寒。
9月4日上午十点，看护她的奶奶发现她发烧，量体温为39度，当时给她小儿退热的西药甜倩和中成药清开灵服用，服后温度稍退，到晚上量为38.8度。她的爸爸下班回来，给她用生姜水泡脚，泡脚后温度降至37.7度。可是，次日早晨，又升至38.8度，改用薏苡仁煮水泡脚，泡脚后温度降至37.2度，仍给与清开灵冲剂，可是到了晚上，温度再度升至38.5 度。
发烧的同时，小孩不愿意吃饭，舌苔白厚腻，人没有精神，总要人抱着，无其它明显症状。
发病诱因：赤脚踩地板，于是，我建议用紫苏煮水泡脚。
紫苏，就是紫色复苏的意思，入胆经，也是胆气复苏的意思。“胆主温煦”，赤脚踩地板受寒，寒气伤了胆。而未日，未的规则卦是泽火革，火对应离卦，对应胆，未日发病往往也意味着兑泽的气息伤了胆经。从而，用紫苏煮水泡脚，让胆气复苏。
刚好家里备有紫苏， 家人随即抓一大把紫苏煮水，给她泡脚。同时煮莲子水，给她服用大约30毫升。
在她的小脚泡得微微发红后，她的热度也顺利退去，这回，体温完全恢复正常。
与绝大多数父母一样，孩子疾病刚平静，就迫不及待地希望孩子多吃点，而且觉得什么好就给小孩吃什么。于是，在热度退却两天后，她再度发烧，这回，38度，且有点咳嗽，也没有精神。服药一天，仍不见好的迹象，于是又用紫苏煮水泡脚。嗨，这紫苏真是灵光，又是把她的小脚泡得微红，热度随即退光，咳嗽也基本消失。泡脚完毕，精神也立即恢复正常，又象平时一样，活泼开朗。当然，这后来肯定注意饮食了，一切正常。
跟时间子有关的疾病，比如，子月，即阴历十一月的流感或者普通感冒，也适合紫苏煮水泡脚。
这是因为：子月，其五运六气是太阳寒水-----土太过，这时候，人普遍比较容易受寒，生病寒气居多，即使是流感病毒，那病毒的性质通常也是寒气的。在十二地支的关系里，子止寅，跟子相关的疾病，胆经往往首当其冲受伤害。紫苏，让紫色复苏，即让胆经复苏，从而跟子相关的疾病，比如，子月或者子日的疾病，适合紫苏煮水泡脚。
多年前我就写过一篇文章，《子月的流感》，内容是：
“这个月是戊子年 甲子月，朋友告诉我说，她周围的人几乎都感冒了，毫无疑问，那应该是流感。
子月的流感，用：紫苏煮水泡脚。
紫苏叶、紫苏梗各半斤，加水适量（大约一泡脚盆的水量），大火煮沸腾，然后调小些火，保持锅中沸腾，再煮15分钟左右。连药材带水，倒入泡脚盆中，趁热泡脚（注意别烫伤，初始特别热的时候脚悬上方熏蒸汽即可，不烫伤脚的时候再进去水里泡脚）。泡到微微有出汗的感觉，即停止泡脚。之后注意保暖，别再反复受凉。
让朋友转告她周围的人，如法炮制。
有一个人，原本吊了几天盐水未愈的，加上紫苏煮水泡脚，一次即愈。
另一个人，用紫苏煮水泡脚一次后，感冒大为好转。
就在朋友把家里备用的紫苏全给了别人之后，自己也不幸中招。一天晚上，她告诉我头疼，想呕，象以前食物中毒的症状-----流感造成的症状最是多，没有明显的饮食异常，告诉她当流感治疗，用紫苏煮水泡脚，另外，买穿心莲胶囊一盒，按照说明书上的量服用。
当晚，朋友立即去买了药物。并且告诉我说，寻常的感冒，用紫苏煮水泡脚很快就会出汗，可是，这次持续泡了一个小时才出汗。出汗后，头痛立即好了七分，还剩三分，夜半醒来发觉症状消失，但次日晨起来，觉得头有点重，于是在早晨继续用紫苏煮水泡脚，并且服用穿心莲，感冒顺利痊愈。
另一朋友，在本月的丙子日，即戊子年 甲子月 丙子日出现咽喉疼痛，伴有发烧。她自己去医院买了清开灵、金银花、罗汉果、青霉素片，我则让她用紫苏煮水泡脚，也是持续泡一个小时后，才出汗，汗后热度随即退去，咽喉疼痛减轻。但是，虽然减轻，却仍有喉咙干的感觉，持续两三天，又让她用西洋参贴两太溪穴，同时每天继续用紫苏煮水泡脚，症状才全部消失。可是，好了没几天，下一个子日，也就是戊子年 甲子月 戊子日，她的症状再度起来，与上次的完全一样，咽喉疼痛，难以咽下东西，伴发烧38度，仍然先让她用紫苏煮水泡脚，这次竟然没有泡出汗来，于是，让她服用穿心莲，她买的是草药，煎服。由于味极苦，药一入口，便想呕，于是勉强只喝了几口。但是，就是这几口药后，她竟大汗淋淋，热度随即退去，咽喉疼痛也立即
减轻，可以吃东西了。”
这篇文章的内容，对于跟时间子有关的疾病，任何时候都是适用的。
泡脚让人全身暖和、催汗，有些人在冬天手脚冰凉或者全身冰凉，于是，便觉得泡脚是极好的“保健”方式。在冬天的晚上，泡脚，泡的全身暖和了后上床睡觉，感觉浑身舒适，无比之美好。
在冬天，人为何会感觉手脚凉或者全身凉，以至于睡不安稳呢？
这是因为气血不足的缘故。泡脚，让全身暖和，其实是调动内在的气血来到体表，这使得供给内在脏腑的气血减少；倘若泡的出汗，那么，则要消耗掉一部分气血，然后，气血就更少了，逐渐的，人就越来越手脚冰凉，甚至全身冰凉。
所以，冬天，倘若凉，那么，正确的做法是：多多补益气血（冬天炖补养的汤或者去中医院开膏方滋补）。倘若想依靠泡脚来“保健”，那其实是饮鸩止渴，不仅没保健的作用，甚至，让人体越发的弱了的。
春生夏长，秋收冬藏。
冬天，人体应顺应自然，宜藏。就如同自然界的树木，生机不再往树叶供应，而缩在树根里，滋养树根，为来年的再度生长做准备。
泡脚，催人出汗，其实，违背了冬藏的规律。
《黄帝内经》说：“冬不潜藏，春必病瘟”。冬天的藏，似乎看不见摸不着，平时感受不到。但可以观察自然界的植物，比如，桃树。如果没经过寒冷的冬天的潜藏，那么，桃树来年不会开花结果，其影响，不可谓不大了。人体，倘若冬天没有冬藏，热衷运动或者泡脚等催汗的事情，那么，到了来年，极其容易生病。
事实上，很多情况下，不用等到来年，很多人就病了。
看几个实例。
  “用足疗仪敲击了几天后，我开始明显乏力嗜睡、动辄气喘吁吁。住医院给吊了半个月生脉水，稍微好些，肠胀气也稍好些，但此后再无改善。回家后用一个足疗仪打击足底所有穴位半小时，再用热水泡脚半小时直到出一身汗。这么弄了不到一周，身体迅速虚弱下去。
过了一段时间后，因为冬天到了，我又开始泡脚，结果这么两三天后又很乏力，快走不动路了。好在我女儿突然想到了，分析说是不是泡脚引起的。我马上停止了泡脚，几天后走路就没那么吃力了。”
  “泡脚确实不如宣传的那么好，我也身受其害，冬天泡脚越泡越怕冷。”
“我曾经泡过，结果加重了失眠。”
“我记得之前有一年特别热衷于泡脚，还用很烫的水，结果那个夏天脚变好黑。”
“泡脚大概有10多天，每次泡30分钟以上，感觉上身热。 感觉上大号畅快了些。可是一个礼拜前就该例假却迟迟不来，本来，来例假前，胸前要涨涨的，现在也一点感觉也没有。”
“一友人的孩子，连续几天晚上睡不安稳，2点左右要起来撒尿，然后就难以入睡，很苦恼。提供的细节：孩子睡前会吃些粥，并泡脚5分钟左右。爱泡脚，是因为他觉得泡脚时出点汗舒服。嘱咐：把喝粥的时间调前一些，并且停止泡脚，正常的洗一下脚是可以的。次日早上的反馈：昨晚没给孩子泡脚，他半夜里就再没起来小便。”
“以前也有泡脚的习惯，也会夜尿，但没想到这之间居然有联系！”
“我有一个同事经常泡脚，嘴唇经常起泡，停止后也好了。”
“家里有一个泡脚机，可以按摩的那种，只泡了一次，再也不泡了。因为泡了脚人不感到舒服，反而手脚发软心发慌，泡脚机就弃之不用了。”
“昨晚临睡前用水桶泡脚泡了半个小时，睡得很踏实。但是今天早上起来眼屎把眼睛都糊住了，洗漱完也觉得眼睛不清亮，一直有东西。”
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看上述例子，用泡脚“保健”，引起的大大小小的问题多了。
总结一下：泡脚，它是中医的治疗手段之一，相当于传统中医“汗、吐、下”里面的催汗法。在外感受寒或者湿气或者水汽或者跟时间未或子相关的疾病中，适合使用，用紫苏煮水泡脚更佳，但是，中病即止，病好了，就不宜继续使用。它不能作为“保健”的手段使用，冬天，除了临时拿来泡几次治病，其余时间，不能使用，尤其不能长期使用。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-1 19:29
蚊子咬

在《雪水》一文里，我介绍了雪水撒身上预防蚊子咬，雪水涂蚊子咬的包上可以止痒的方法。
对于蚊子咬，还可以取髀关穴治疗。
髀关穴
位置：位于人体大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,屈股时,平会阴,居缝匠肌外侧凹陷处。
用法：生甘草，捣软，外贴两髀关穴处，医用胶布固定。
看个实例。
“髀关穴治蚊子咬效果杠杠的。孩子在托管班，下午户外活动，接回来的时候身上咬了十几个包，又红又痒，我赶紧给贴了髀关，然后去做晚饭，刚吃饭前我发现他身上的蚊子包都没有了，也不痒了。呸呸呸”
蚊子咬后倘若红包严重，除了贴髀关穴，还可以熬绿豆水喝，就是绿豆洗干净，放入锅里，加适量清水，煮到绿豆完全熟，每次半斤绿豆，大约煮绿豆水一碗（五百毫升左右），就喝这水就行。喝两三次即可。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-2 09:34
晕车
晕车，从某种意义上说，也是外感问题的一种。
多年前，我自己就晕车。坐在车上，总觉得头朝下脚朝上才舒服。后来有一个月，我早晚熬粥时候，加一整颗的核桃仁进去同煮。吃粥的时候把核桃仁也吃掉。从此就好了，再没晕车了。
核桃仁形如脑，补脑，治晕车，确实有道理的。-----不要用那种加工好的带壳的核桃仁，那种往往是加盐炒制的，效果不大。但可以吃那种蜂蜜核桃仁。最好平时用生核桃仁，加点大米一起熬粥，当早晚的主食。每餐一颗就可以，无需量多，重在坚持。

有人反馈：我以前也晕车，有时候30分钟就开始难受了，晕的厉害还会吐，一段时间吃核桃吃好了。现在每次出远门前一周开始每天3到4个核桃，生的熟的都行。还有一次，连堵车时间算起来行程都有9个小时了，在车上有些难受，吃了两小包小核桃仁，难受症状就消失了。
有人反馈：大年初一到初四出去旅游，每天换一个地方，以前都会晕车，有时严重，有时轻些，但至少都会头晕，不能在车上看东西。这次提前准备了两袋蜂蜜桃仁带着，每次上车前就吃些，在车上有时也吃，太有效了，一直没有晕车的感觉，而且还在车上玩手机，一点事情都没有，太爽了！
也有很多穴位可治晕车。
1、干的生晒桂圆肉贴印堂穴
印堂穴
位置：位于人体的面部，两眉头连线中点。
用法：干的带壳桂圆，去壳，去核，取桂圆肉，捣软，贴印堂穴，医用胶布固定。
平时就贴。最好每天晚上睡觉时候都贴上。
看个例子：“我婆婆晕车可严重了，吐一路，什么味道也不能闻，只能躺床上睡觉，贴印堂后，效果超好的，跟正常一样了，肚子饿，要吃东西，以后去哪也不用怕了”


2、干的生晒桂圆肉贴人中穴
人中穴
位置：在面部，在人中沟的上1/3与下2/3交界处。
用法：干的带壳桂圆，去壳，去核，取桂圆肉，捣软，贴人中穴，医用胶布固定。
坐车的时候贴，平时也贴了更好。
我有一次带两个老人家长途旅行，出发前给他们贴人中穴，四个多小时的旅程，不仅没晕车，而且，脸色都没任何变化。下车后仍然精神健旺，脸色红润，跟没坐车前一样。
也有人反馈：”我以前也晕车。今年六月份去北京旅游，每天都要坐很多车。我一直贴人中穴，贴了一个月。去旅游时我发现我一点都不晕车了。一直到现在坐车都不晕了，而且坐车的时候感觉不累。”

3、新鲜莲藕切长条贴内关穴一段
  内关穴
  位置：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
   用法：新鲜莲藕，切薄的长条，对着内关穴贴上，医用胶布固定，两内关穴都贴。
我曾经教人用莲藕切成长条，贴内关穴那一段心包经，本意是用它治便秘的，结果有人告诉我，这样贴，治晕车效果特好，顽固的晕车，贴了就不晕了。
此种贴法，清理影响脑部的水气，确实理论上有治晕车的效果。

内关穴，

4、干桂圆去壳去核的桂圆肉捣软贴肚脐+人参桂圆水
    我一个表嫂的母亲，七十多岁，以往一向晕车非常严重，非常不愿意出门。这一次，表嫂好不容易才接她到常州住了几天，来的路上，也是晕车严重。
我的母亲，见到她后，觉得她体质太差，于是，第一天，拿了些人参（小人参，整支，带须的）加桂圆熬水给她喝；第二天，没煮桂圆人参水了，直接给她冲的生脉饮（自己熬的），第三天，也是给她冲的生脉饮。
就给她补益了三天，还是这么简单的补益。同时给她贴肚脐，回去的路上也给她贴了。然后，她回去的路上，没有一点点晕车的迹象，完全正常（坐汽车需要四五个小时左右）。
就这么简单的补益三天，那么严重的晕车就好了-----当时我夫妻俩都在广西，不在常州，上面的处理是我母亲自己想出的，自己做的，我回来后她才说给我听。
桂圆肉贴肚脐，这是补脑气的。人参桂圆水或者生脉饮（生晒参10克 麦冬10克 五味子2克，直接煮水就可以，每天一贴，煮两次喝两次，每次煮一百毫升左右水就行），这重点在补心气。补心气补脑气，体质强了，就不晕车了。

5、人参片贴两神门穴
神门穴
位置：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
用法：生晒参片或者粉，贴两神门穴，医用胶布固定。
平时就可常贴，坐车时也贴上。
有人反馈：前几天我坐地铁，有一个女大学生给我让座，她站起来没多久，就开始晕车了，脸色惨白想吐，我就站起来把座位还给她，并给她按神门穴，另一只手的神门穴我让她男朋友同时按，不到2分钟，该女生脸色恢复正常，也不想吐了。她男朋友好趣的问我什么道理，我说这样按相当于给她补心气，增强胃动力。这种做法我已体验过多次，每一次都有效。
上面方法临时用手按神门穴，按有效果，那么，贴的效果就会更强。包里随身携带一小包人参片，用人参片直接贴两神门穴，医用胶布固定，没晕车的时候可以预防，晕车的时候可以治疗。



6、人参片贴膈俞穴
膈俞穴
位置：在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
用法：生晒参片或者粉，贴两膈俞穴，医用胶布固定。
平时就可常贴，作为保健。也可坐车时或者坐车后贴。
膈俞穴是治眩晕的特效穴位，眩晕发作时候，敲膈俞穴二十来下，眩晕基本就能止住。能治严重的眩晕，这治晕车，自然不在话下。晕车时候，请边上人或者自己手背到后面穴位处，敲敲，晕车就消失了。
当然，如果在上车前，就用人参片贴两膈俞穴，那一般就能防止晕车。看个例子：“用过，在坐车前，人参片贴两膈腧穴，效果好。”


7、人参贴肚脐
有人反馈：前不久去海南，返回时坐海轮，由于风大浪高船颠簸的很厉害，感觉头晕恶心，想起包里有人参的贴，就拿出来就贴在肚脐里了，大约几分钟时间吧难过的感觉就消失了。下船时看到船上多处呕吐的痕迹，当时感慨万分-----。
有人反馈：国庆假期去徐州，堵在高速上。车子开开停停7小时后，就喊难受，头晕。一看脸色煞白，赶紧给肚脐贴上，5分钟后感觉好了。小朋友以前是从不晕车的。
这也是补益心气的，所以，能治晕。
8、含参片
有人提议：经常坐车的人有体会，若是碰到刚投入使用的新车（长途客车）夏天里面有空调，窗门大多开不了，坐垫上皮革的味道特浓，好多人的晕车就是受不了那味道，晕车在所难免。若是乘车前备好普通的白參片，嘴里含一两片，头脑马上清醒，那受不了的气味好像不存在，心里也就踏实，没味道的參片吞下去，可继续含。一路上的美景可尽收眼底。

9、甘草贴肚脐
有人反馈：我有一外侄，每次坐车都晕的厉害，坐车基本上不敢吃什么东西，不是昏昏欲睡，就是呕吐不止，遭罪的很。这次国庆长假，两家一道出去玩，自驾游，第一天出发前，在其肚脐上贴了桂圆肉，可是整个一上午精神倒是挺好，就是不断呕吐，一路走走停停，想想接下来的几天行程，我实在都没信心能走多远，中午在服务区吃过饭后，我改在他肚脐上塞甘草（嚼碎），上面用补乾的贴盖住，再用胶布固定，奇迹出现了，接下来的三天半旅程，再无晕车状况出现，且一路上能吃能喝，精神好的不得了。
上面临时咀嚼碎了甘草。这种晕车，最好在出门前准备些甘草粉，直接填肚脐，上面用补乾的贴覆盖，医用胶布固定。没补乾的贴，单纯的甘草粉也行，有时候治晕车呕吐也很管用，有时候就不一定管用。
10、敲两阴市穴
有人反馈：补益了不短的时间了，本以为晕车会减轻的。可最近坐车出去玩，还是出现头晕、胃不舒服的症状。因为时间短所以也就忍住了。可第二天刚上车，车还没有开，胃就翻搅开了。而且这次路程长，无奈只有赶紧想办法了。心想，晕车应该是震卦之气影响了胃，于是想到了两者联系比较密切的阴市穴。猛敲几下，打了一个嗝，好了。之后，不管怎么坐车，都再没有出现晕车症状，真是高兴坏我了。
阴市穴，在股前区，髌底上3寸，股直肌肌腱外侧缘。
上面的这些方法，可以单独使用，只选择一样，往往就有很好效果；也可以多个方法联用，互相没冲突，且效果叠加，当然更好。

假期出门，要准备：干的桂圆肉、核桃仁、甘草粉、生晒参片或者粉、医用胶布，也往往用得着的。不仅治晕车，贴不同穴位，也往往能治很多常见问题。
需要注意的是：晕车的人，不能吃桃子。我有一次从广州到桂林，乘了13个小时的火车，状况挺好，没晕车。下了火车后，看到火车站有人卖桃子，很是诱人，买了几个。然后转汽车去兴安。上了汽车就发现晕车了。然后想了想，才注意到是吃桃子的缘故。桃子震卦，伤胃气，所以，吃了就晕车了。-----晕车的人，平时要多补胃气，平时也不要吃桃子。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-2 13:25
卡鱼刺
在《不生病的智慧2》这本书里，我介绍过鱼刺卡喉的治法：剥两瓣生大蒜，顶端切去少许，塞鼻孔，塞紧，闭嘴，极短时间内不能呼吸，这样大蒜的浓烈的气息就会一下子冲入喉咙，软化鱼刺，去除鱼刺。随即拔掉鼻孔的大蒜，恢复呼吸。
这方法效果不错。但操作不是很容易。要是塞的不紧，就没什么效果；且大蒜辛辣，弄得不好，鼻子被辣的起泡。
这方法是在《理瀹骈文》里看到的。其原理是：鱼刺，属于坎水；大蒜，属于相火。相火-----坎水，是一对。相火会本能的去往坎水处，就仿佛火让冰溶，于是，让鱼刺软化排出。
民间流传喝醋治鱼刺的方法，道理跟上述大蒜塞鼻孔一样，只是醋的火气比大蒜差远了，所以，效果没大蒜塞鼻孔好。
看几个例子。
例一
“过年去看望一个不常走动的亲戚，正好碰到一个人鱼刺卡喉。某人说：赶快吃块馒头，压下去；某人说：不能，万一鱼刺很大，不安全；某人说：快点喝醋；某人说：用镊子夹出来；某人说……一时间，大家纷纷献计。当然，我也给了建议，那就是蒜瓣塞鼻子。或许是这个办法极少听说，或者是很离奇，反正她们不怎么相信，就是不采用。最后，这个人折腾半天也没有把那个鱼刺弄出来，还是很难受，有人建议送医院急诊室，夹出来；另一个学医的姐说，她那样的情况，估计还得打麻药……，又折腾了好一会，还是没有好。我坐不住了，你们不给弄蒜瓣，我自己寻找，最后弄了两个大小适中的，强行让那个人塞进鼻孔，过了一会，她说感觉没有了，又回到了饭桌继续吃饭。”
例二
“昨晚吃饭时，老公中招了，被鱼刺卡住了，还怪罪于我——说吃鱼老跟他说话，（他最怕的就是吃鱼有人找他说话。因为去年他也是被鱼卡住了，晚上9点多跑医院，花了280元才夹出来还受了不少罪），看他那难受样，看来是挺长的刺，我说别叫，忘了你老婆是干嘛的，边说边拿两蒜头塞住鼻孔，看那样子我就想笑，接着听到有门铃响，我把客人引进屋，还没坐下，就听到里面打喷嚏的声音，我一回头他的蒜头已经没了，问：刺出来没？答：我怎么知道。问：还痛不？不痛了，还卡不？不卡了。哈哈~前后五分钟都不到-----”。
鱼刺卡喉，蒜头塞鼻孔，确实很有用的。就是要注意：第一，蒜头塞入鼻孔的那头要切个小口，让大蒜的浓烈气息透入鼻孔；第二，塞紧两鼻孔，不要漏气。通常憋一下呼吸，就搞定了的，不需要塞很久。
这方法效果好，但操作确实不算容易。后来看《本草纲目》，见到陈皮治鱼刺。取陈皮，在嘴巴里慢慢咀嚼，让陈皮水顺喉咙口慢慢流下。
陈皮，黑色，有坤土成分；咀嚼，唾液混入其中，有坎水成分；于是，咀嚼陈皮得到的陈皮水，对应水地比。水地比负责运输、转运，经过鱼刺，把鱼刺运走。也很有道理。于是，向大家推荐。效果也相当不错。
看几个实例。
例一
“陈皮化刺效果真好！中午吃鱼喉咙卡了刺，本想咽饭吞下，可是卡在喉咙口，有些恶心，下午回家拿几片陈皮嚼嚼吃下，刺就神奇般的消失了。”
例二
“昨晚吃小鱼，不小心鱼刺卡在喉咙里了。想起老师论坛前几天发过的《鱼刺卡喉又一法》里介绍的鱼骨鲠咽︰橘皮，常含，咽汁即下。（《圣惠方》）刚好有陈皮在。我就拿了一块陈皮掰碎放在嘴里嚼啊嚼，反复的嚼，把唾液连着陈皮的汁水吞进喉咙。大约嚼了四五分钟这样，就发现喉咙里没有异物感了，真的太迅速了。不过空嚼陈皮的味道不咋样。写出来给大家分享一下。多亏老师介绍了这么好的方法，以前卡到鱼刺真的一把鼻涕一把眼泪还要大块的饭团不要嚼直接吞下去，还不一定能解决，实在太痛苦了。”
这陈皮治鱼刺的方法，实践起来，比鼻孔塞大蒜要容易许多。
跟大家讨论鱼刺，有人还提供了民间的一些堪称神奇的治法。
“以前我妹吃鱼卡了，我奶奶就拿个大鱼刺，直接夹我妹耳朵上 不让我妹说话，就是别说卡的事，一会鱼刺就自己下去了。”
“清人陈昙说他表兄潘伯临教过一个治鱼刺的方法：“鱼骨哽者，将桌上盘碗略一旋转，鱼骨即下。试以传人，亦验。””
“一个碗，装满了水 十字交叉放上两个筷子，一手固定筷子，一手旋转碗，四格水喝完，鱼刺下去了。”
这些方法，写在这里，就当民俗，给大家看个稀奇吧，是否有效，原理如何，一概未知。
看着治鱼刺的方法挺多了吧，然而，10月6日，一个四五岁的小姑娘被鱼刺卡了，我才发现，方法永远不嫌弃多。
这么点大的孩子，大蒜塞鼻孔，难的；咀嚼陈皮，不配合的；大鱼刺夹耳朵上，不让说话-----不让说话是做不到的；旋转桌上盘碗，这鱼是烤的，没上桌子就弄个小碗端着吃玩去了，没桌上盘碗；固定筷子旋转喝水，孩子哪听我的-----
琢磨我知道的治鱼刺方法，对于四五岁的小姑娘，竟然无一适用的。没奈何，只能开动脑筋，重新找方法。

鱼刺卡喉，本质上，是鱼刺未按照规矩下行入胃，而是侵占了喉咙的领地-----一切不按规矩各行其道的，比如，头歪、痔疮突出、胃下垂、眼睛斜、趾甲长入了肌肉内等，从根本上说，都是对应酉的督脉上的至阳穴、灵台穴控制力量不够以及对应戌的膈俞、督俞的守卫与纠错的能力不够。
于是，取了两张大的以桂圆为主制作的贴，一张直接贴喉咙的外面，一张贴于至阳灵台督俞膈俞（几岁的小孩，一大张贴就全部包含了上述穴位）（也可直接用去壳去核的桂圆肉捣软，多用几颗桂圆肉，捣软后贴于上述穴位处和喉咙外面）。
至阳穴，在脊柱区，第7胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。  
灵台穴，在脊柱区，第6胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。
督俞穴，在脊柱区，第6胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
膈俞穴，在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
找两肩胛骨下面的尖点。这两尖点之间，连一条直线段。这直线段与后正中线有个交点，这交点就是第7胸椎棘突。------注意这个标志，找到这个，上述穴位就非常容易找。
贴后大约半小时，孩子欢天喜地的告诉我，鱼刺下去了。-----果然效果很好。
那天有两个小小的孩子吃鱼，一个被鱼刺卡着，另一个就很好。这情况，其实并非偶然。有的孩子就是很会挑鱼刺，有的孩子就是容易被卡着的。我自己年轻的时候，有几年，吃鱼，怎么吃都不会卡着，另几年，只要一吃鱼就被卡，这显然说明：吃鱼是否卡鱼刺，跟体质相关的。理论上，这也是与至阳灵台督俞膈俞的穴位是否气足有关系-----气足，就不会被鱼刺卡；气不足，就容易被鱼刺卡。因此，倘若容易被鱼刺卡，平时就要多按摩这几个穴位或者在这几个穴位贴桂圆肉；倘若已经被鱼刺卡，也需要处理这几个穴位善后，纠正一下体质，不仅防止下次被卡，而且有许多其它好作用的。
新鲜百合也可以治鱼刺卡。
看个例子。
“前天，煮了一碟小溪鱼给家里的坎人，（好久没吃鱼了）一通狼吞虎咽后，跑洗手间去了，只传来咳、咳、咳的声音。没想到老猫也被鱼刺卡喉咙了。剥了两个大蒜塞在了坎人鼻孔里，才一会功夫，辣得他眼泪直流，自己就拿了一个下来。“要的就是这辣味，别取下，且同时要塞两边才有效。”我又把大蒜给他塞上。过了3、5分钟，他又取下了，双眼红红地说：“不行了，太辣了，你都不知道有多辣。。”
唉，受不了这辣味，鱼刺又没出来，咋办呢？想起老师好象说过百合有用，但又想不起怎用了，估且试试吧。（幸好这段时间家里备有鲜百合），立马煮了一袋百合，为照顾口昧，还加了少许糖，让坎人细嚼慢咽吃下了一小碗，大家猜效果怎样？当然是一碗下肚，喉咙的鱼刺也神奇不见啦。干脆把剩下的半碗也给他吃下了。”
  百合，顾名思义，众多相合。鱼刺扎入喉咙，也可以说是鱼刺与喉咙肌肉的气息相合吧，百合的气息可以到达这里，让这些相合的气息各居各位，从而让鱼刺出来。不管咋说，新鲜百合味道很好的，容易吃下。
  上述治鱼刺的所有方法，都可以联合使用的。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-2 16:14
小烫伤
烫伤是很常见的事情，如果烫伤严重，请立即去医院处理；如果不严重，那么，可以尝试自己在家里处理。
陈鸡油治烫伤
    这是一个名字叫做娟的网友提供的方法。
“博士您好！
    非常喜欢您的博客，每天必看的，今天把我知道的一个民间偏方告诉您，想让您斟酌后，如果觉得好的话，就推广给大家，让更多的人知道并使用，以减少痛苦。
    事情是这样的：自从有了外孙女后，婆婆就在家里长期准备着一碗鸡油，她说这鸡油即能当食用油一样吃，还是治疗各种烫伤的神奇之药。她就是为外孙女专门准备的，如果小孩子烫伤了，就不会受痛苦了。
    小姑子的女儿今年满三岁，自从会走路后就连连闯祸，经常把自己烫伤。
   两岁时的夏天，她把一大杯开水倒在了自己的胸膛上，顿时整个胸膛便是一片通红，婆婆就赶紧拿出她的那碗鸡油，开始抹在孩子的小胸脯上，几分钟后，用清水把这层油洗去，再抹第二次，几分钟后，洗去，再抹第三次，好了。这是我听说的，没有亲眼见到。
    几天前，小丫头又把自己的左手烫伤了，整个手背一片通红。没有人知道她如何把自己烫伤的，婆婆从房间里出来，赶紧去拿鸡油，抹在孩子的手背上，几分钟后，洗去油，再抹第二遍，这时，大片的红已经褪去，只有几个小片，再等几分钟，又洗净，再抹油，这次，已经完全好了，孩子就像什么都没有发生过，继续玩去了。这次我亲眼见证，鸡油对烫伤确实很神奇，很快，而且不会留下任何疤痕！
    这鸡油是过年时，婆婆杀鸡时专门留下的。当时鸡很肥，看着人都不想吃。婆婆说没关系，肥的咱不吃，把它炼成油，可以炒菜，还能治疗烫伤。随后在锅里把那从鸡肚子里掏出来的一堆黄色的脂肪，炼成油，倒在碗里，满满一碗！
    我给自己找了个装护肤油的空盒子，里面装上鸡油，如果炒菜时，被热油烫伤了，就抹一点，效果立竿见影，非常好。
题外话：去年农村一位亲戚过寿，来了很多人，带小孩的也不少。孩子们在院子里疯跑，院子的边上放着一个蜂窝煤炉子，上面烧着一壶水，已经快烧开了。这时候，一个小孩跑的太快，失去重心，撞到了炉子上，开水洒满了孩子的一条腿，大家赶紧送去医院，结果孩子在床上躺了半年都没能下地。婆婆经常说，那个孩子太惨了，当时要是有一碗鸡油就好了，孩子就不用受那么长时间的罪了。”
显然，从这个网友的叙述里可以看到，烫伤的时候，反复的涂抹陈鸡油，效果很好。
陈鸡油，就是杀鸡时候，取黄色的鸡油，跟炼猪油一样的，放锅里炼出鸡油来，具体方法就是：杀鸡，取鸡的黄色脂肪，放锅内，直接开火，鸡的脂肪就会逐渐融化，成液体的油脂，最后，捞出油渣，取单纯的鸡油，放干净的瓶子里密封放着。鸡油天然防腐，并不容易腐败变质，就常温阴凉的地方放着就行。
陈鸡油，是指至少放了三个月以上的鸡油。
陈鸡油为何能治烫伤呢？
这是利用的同气相求的原理。烫伤，是火气。陈鸡油，它本身是比较强的离卦，能够同气相求来火气。
用陈鸡油涂抹烫伤处，一下子就能够同气相求或者吸附了烫伤处的火气，所以，几分钟后，要洗去或者擦去油，然后涂第二遍，继续吸附烫伤处的火气，再几分钟后，再洗去，再涂，这样，反复多次，一直到烫伤处不红为止。
为什么要放久了的鸡油呢？
这是因为，鸡油，本来就是鸡的脂肪炼出来的。新炼出的鸡油，本身就有较多的火气，这样，它吸附外来火气的能力就没那么强，而放久了，它自身的浮着的火气散去了，从而吸附外来火气的能力就强多了。
居家过日子，都可以炼些鸡油备着，放久了就成了陈鸡油的。理论上，它能拔去烫伤处的火气，确实治烫伤效果很好的。
再看几个实例。
例一
“昨天晚上大约7点10分左右，我家的巽儿调皮（14个月），趁人不注意，差点打翻了刚刚煮好的稀饭，左手严重烫伤。
他爷爷奶奶当时一见孩子打翻了电饭锅就慌了，幸好我没慌，迅速去找鸡油，揭开瓶盖也顾不了许多，直接就用手抓了一把就往巽儿的手上涂，涂一遍，然后拿纸擦掉，再涂，再擦，大概涂第三遍的时候，巽儿基本就不哭了，我心知有用，才有空仔细看烫得怎样了。轻轻翻开袖子一看，差不多烫到胳膊肘了，通红通红，而且手腕内侧还起了水泡，但是估计是刚才涂鸡油的时候被我弄破了。
后来继续涂了好多遍鸡油，大概一共十遍左右吧，烫红的地方已经全部恢复了皮肤的原色，仅仅水泡处还有硬币那么大一块的红的地方。但是巽儿不再让我碰了，可能多少有些痛吧，那就算了，没再处理。今天中午他奶奶掀他袖子看，已经结痂了，基本上好了。
从烫伤到涂完鸡油，整个过程大约3分钟。
真是把我吓得不轻，三个大人在家，竟然没看好一个小孩子，实在是太大意了，他爷爷没直接骂我，把他奶奶好骂了一通。
幸好我在这个论坛跟着大家学习，幸好我把论坛大部分帖子基本看了一遍，幸好，我听老师的，在家里备了鸡油，也幸好，邻居家2009年过年时杀鸡留下的鸡油她都给了我，不然，这一次什么后果我真是不可想象。谢谢大家，谢谢老师，谢谢发经验贴分享的同学们！
真是不敢小瞧了这点鸡油。
去年我家里用高压锅煲汤，我老公没等高压锅冷却到可以打开的程度，强行将高压锅打开，结果被喷出来的汤烫伤右手，当时我婆婆给他擦了酱油，我给了贴了新鲜的土豆片，但是他仍然龇牙咧嘴地过了十多天，手上烫过的地方还是红的。
去年我婆婆的手腕处也被烫了，我不清楚是被什么烫的，她贴的土豆片，半个多月才好的。
而我儿子的烫伤，那么嫩的皮肤，烫得那么严重，竟然只3分钟，烫红的地方，已经恢复了皮肤原色。真是不敢想象，如果没有这点鸡油，到医院会是什么后果。”
例二

“前天晚上刚煎好生脉饮，因故打翻了，一只手烫得通红，火烧火燎。赶紧拿鸡油反复搽，直到没有发烫的感觉。 第二天起来一看，手上没有任何痕迹。呵呵，鸡油治疗烫伤，太棒了。”
   例三
“我是上次买到一只大土公鸡，把它黄黄的油全熬了，有一小瓶，按老师教的方法，每次烫伤就涂一点，隔几分钟擦去，一般也就2一3次就好了。以前也熬过饲料鸡的鸡油，颜色偏白，效果稍差一些。另猪油和鸡油差别很大的，猪油除非夏天特热时是半溶解状态，一般季节都是白色凝固状态，而鸡油是不太能凝固的。鸡油是动物身上的，吸相火能力肯定比植物的玉米油强。”
人参治小烫伤
烫伤，首先推荐陈鸡油外涂拔除火气。
要是烫伤不严重，那么，还可以用其它方法，比如，用人参。
看个实例。
“昨晚炒菜，油甭在右手，当即烫红，一时没加思索的把嘴里正当口香糖嚼的人参须，涂在烫伤处，继续炒菜，煮饭忙活下去，至吃饭时，碎参须渣不见了，不知何时碰掉，感觉手也不痛，没在意，以为没烫多利害。饭后洗碗，开始感觉烫伤的地方火辣辣的痛，越来越厉害，赶快放到凉水里冲也止不住疼，想起刚才抹的渣，于是回屋取参片一小片，放在烫伤处，用胶布固定，随即慢慢痛痛减轻，觉得好玩，就解开胶布让参片离开皮肤，一回皮又疼了，呵呵，不理解，参还会治烫伤，但我还是老老实实的贴了一晚上。今早洗脸揭掉，皮完全不疼。到现在也没有疼，只有一个红印印，证明昨天确实发生过这事。”
烫伤是火，人参，通常指东北出产的生晒参，它是先天震卦的，有制约火气的作用。
“今天上午，老公工作时候手指不小心被热铁烫伤，回家后和我说起！我马上就想到在论坛里看到的帖子，拿了一片在同仁堂买得生晒参，含软然后贴在烫伤处，原先还愁眉不展的老公马上就瞪大眼睛反问我“怎么？真不疼了！”？哈哈原先总说我在论坛里找东西看也没看你怎么样啊，这么看还真行！但他还是有些质疑，过了2个小时我问他怎么样了，回答“好了”。我说：“你再贴会吧”。泡挺大的，老公偏不，只好由他了，又自己把泡给挑破，过了一会说泡水总是出并涨得难受，心里想谁让你不听我的 ，又重新处理后老公说马上没有什么感觉和好的时候一样，心里这个美啊！”
显然，用人参治疗，效果是不如陈鸡油的。上述两例用人参，是手头没有陈鸡油的缘故，就拿人参来治治了。
再说一句，居家过日子，准备些陈鸡油放着。就是一百年用不上，那也浪费不了什么，大不了拿来炒菜吃掉。但万一要用到呢，手头没有，可就难了。

哈密瓜皮治小烫伤  
烫伤是局部的皮肤火气，条条大路通罗马，有许多种方法可以治这火气的。
看个例子。
“春节的时候中午煮土豆汁，稠稠的，往杯子里倒的时候溢出来，端的时候太热了，沾在了手上，一下把左手的虎口部位烫得火辣辣的一片红，情急之下用冷水冲了一下，还是痛。一时找不到可以治疗的东西。忽然看到桌上有切开的哈密瓜，想想是黄色的，又产于西北，先天艮卦之地，而且很有水分，就好象含水的沙子，灭火的功效一定不错。赶紧啃了两口把瓤吃掉，用一块瓜皮敷在伤处，一边吃饭，一边攥着。凉凉的很快不痛了，一会儿就只剩下烫得严重地方有个红印，再接着换了几次瓜皮，二个小时后基本好了。”
哈密瓜是艮卦的，其皮，艮卦特性更强。艮卦如同沙子，能灭火，所以，能治烫伤。
只不过，这种方法，终究没把烫伤的火气给拔除出去，而是局部压下来，所以，不如陈鸡油治烫伤的效果。
蜂蜜治烫伤
  蜂蜜也是艮卦的，也如同沙子，有灭火的功能。
  看个实例。
“昨天晚上6点钟做饭，不小心无名指碰到滚烫的开水中，疼痛难忍，立即到水笼头前用凉水冲洗。记得栾博士论坛上曾经有用蜂蜜治疗烫伤的经验介绍帖子，立即找来蜂蜜，涂于手指。大约5分钟，手指已感觉不疼了。晚上9点多钟又涂了一次，今天清晨手指已经彻底恢复，看不出异常了。”
蜂蜜治小烫伤的原理如同哈密瓜皮，其效果，也是不如陈鸡油外涂直接拔除火气的。居家过日子，务必还是准备些鸡油放陈了吧。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-2 18:39
小外伤
外伤也是常见问题。若是严重的，请立即去专业的医院治疗；若是不严重，那么，可以在家里尝试着治疗。
先看个例子。
“每个周末，我都带着坎儿和我姐姐的孩子（比我坎儿小，就叫弟弟了）一起玩，这天，两个小朋友正玩呢，听到弟弟一声儿惨哭，接着就大哭起来。
    跑过去一看，他的小腿上有一条很深很长的血槽，紫红色，旁边的肉肉全都肿起来了。
一问，是我的坎儿和他玩的时候，拉动倒在地上的椅子，椅子直接从弟弟腿上划过去了。
   小朋友撕心裂肺的哭啊，我坐在椅子上呆了一会儿，使劲儿想。前一次坎儿膝盖摔破一大片，用了三七粉，结果一直出水，而且也没做到当时止痛，这一次弄伤了弟弟，用三七粉再出水也麻烦，而且，必须要立刻缓解疼痛啊。
我空白的大脑里闪现出土豆两个字儿，还好家里有土豆，赶紧将土豆切成薄片，拿来一大把，一边劝弟弟，一边把土豆覆盖在受伤的血槽和红肿的地方。土豆清清凉凉的放上去很舒服，几乎是立刻就不疼了。我跟弟弟说，只要有一点儿又疼了，我们就换土豆片儿。一开始，很快就需要换的，慢慢的就会长一点儿时间才要换土豆了。
   同时，我又一直在按摩弟弟的另外一条腿对应肿的部位，一边儿按摩，一边弟弟玩土豆，换土豆片。
不知道过了多久，弟弟的腿上面红肿完全消失了。那条紫红色的血槽也显露出一条红色的伤痕了，就是紫色淤痕消失了。整条小腿儿上还都是土豆的汁液。
家里既没有三七，也没有云南白药，所以把人参片拿来，全部把一整条小伤口全部都覆盖满满，用医用绷带裹好，顺便在孩子两太渊贴上了人参片。
   弟弟又跟没事儿人一样和坎儿玩起来了。
   但是我心里还是有些担心，因为坎儿前一阵儿的腿破，不论是人参还是三七都会渗出很多水来，严重影响恢复，所以我跟姐姐说，我很怕会出水，晚上吃晚饭，你打开看看。
    然后晚些时候，我和坎儿就回家了。一周无话，我也忘了问姐姐孩子的情况。
到了下一周的周六，见到弟弟，看了看腿，没什么大问题结了疤了，而且疤看起来已经是有点儿快掉了的情形了。
    又想起来问姐姐出过水没有，姐姐说一点儿水都没出过。我这才放下心，而且想想，这都是土豆的功效吧。
这个事儿吧，不太大，而且土豆治疗外伤已经说过很多次了，所以我觉得没啥，就没发过帖子。
今天看到有同学发帖子问小朋友破了小伤口的问题，我就想起来这个案例，说出来与大家共勉。
  小的伤口直接用云南白药就很好，三七粉也可以，有一次坎儿的手指划破皮不深但是很疼，我给他撒上三七粉 ，那是晚上6点，到了9点要睡觉的时候，我发现他手上裹的胶布不见了。着急，一边看他的手哪里是受伤的，一边想骂他两句，结果找了一只手没伤口，再找一只手还是没伤口，只有三个小时，那个小小的伤口不见了。
  所以小伤口云南白药，三七粉都很管用很速效的。
但是碰到大伤口，坎儿的腿却不停出水，上次专门还在一个帖子里和同学们讨论过，有个妈妈说先撒白糖再撒三七或云南白药，就不出水。当时想的是糖是艮卦的吧，不过到了刚才那个事件，还是想到的用土豆。
  为什么想到用土豆又为什么想隔几分钟就换呢？
是因为，我曾经把80---90来度的开水直接浇到自己的脚背上 ，当时疼的我死去活来的，后来想到了土豆，把土豆放在脚上，疼痛立减，但是马上又疼起来，所以我就在那里不停地换土豆片，一直换到脚不疼为止。”
这个例子记录的非常详细。
这个例子里的外伤，是肌肉肿起来，看着有淤血，但实际上没有直接流血的。处理的方法主要是：新鲜土豆切片，频繁更换。
新鲜土豆为何能治这种伤，且止疼呢？
看繁体字的肤，那是膚，这个字里面有七，有胃，七是艮卦的，胃也是艮卦的，所以皮肤，其实是有艮卦的成分的。皮肤的这个艮卦成分，是阻止血液外泄的。这么说吧，如果把血液的流动比喻成河流，那么，这艮卦，就是河流的一侧河岸。外伤，皮肤受损，正是这艮卦成分受损，才会出现淤血，甚至直接流血。
土豆，恰恰是补益艮卦的，所以，外伤若不是直接流血，就可以用新鲜土豆切片外敷，直接补益受损的局部艮卦成分，止痛，且让局部血液恢复正常流动。-----要注意，土豆一定要新鲜的，不能有任何发青发芽的部分；且土豆先在开水里迅速滚一下，对土豆的外皮清洗并消毒（不要煮熟，外皮开水滚一下，内里仍然是生的）；切土豆的菜刀，要先在开水里煮一煮消毒，菜板也要开水烫一烫。
除了直接土豆切片频繁外敷，上述问题，要是加上髀关穴，效果会更好。
髀关穴
位置：位于人体大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,屈股时,平会阴,居缝匠肌外侧凹陷处。
用法：生甘草，捣软，外贴两髀关穴处，医用胶布固定。
髀关穴就是管皮肤的艮卦穴位。髀，在中国古代，指“表”的意思，髀关，就是主管人体体表的关卡。这种外伤伤了体表，于是，就可以取髀关穴来治疗，能促进伤处恢复。
另外，一切外伤，不管大伤小伤，是否出血，都要加上极泉穴。
极泉穴
位置：手少阴心经穴位，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。
用法：质量好的生晒参切片，外贴于两极泉穴，医用胶布固定。每两小时换一次，夜里睡觉不换。
极泉穴是午上申的穴位。人体受伤以后，不管什么伤，人体自身都会把申的火气调集到受伤处，导致伤处红肿疼痛。极泉穴恰是心经上管理申的火气的穴位的，贴上它，人体自身就会让少的火气去往伤处，于是，伤处不容易红肿疼痛，促进恢复。
全身不管哪个地方，只要受伤，只是淤血肿痛的，都可以用上述方法联合治疗，即：新鲜土豆片频繁贴伤处，生甘草贴两髀关穴，生晒参贴两极泉穴。
如果伤处有直接的出血，那么，是不宜直接贴药材的，因为药材都没经过严格的消毒，容易造成伤口感染。这种，严重的立即去医院；伤口小不严重的，可以先用创可贴等先做基本的包扎止血，同时贴髀关穴和极泉穴，另外，还有一个常用的止血穴位：隐白穴。
隐白穴
位置：足太阴脾经井穴，在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。
用法：质量好的生晒参片，直接贴两隐白穴，医用胶布固定，每半天更换一次。
全身不管哪个地方出血，不管什么原因出血，隐白穴都可加上，它是中医针灸学领域里专业止血的穴位。
再强调一下：如果外伤严重，那么，请立即去医院；只有外伤较小的情况，才能自己在家处理。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-2 19:03
外伤辅助的几个穴位

      外伤，严重的，在医院处理了的，也可以加上一些穴位，促进恢复。
外伤通常伤到肌肉、筋、骨。
传统中医说，“脾主肌肉”，倘若肌肉有伤，可选择脾经原穴太白穴。
太白穴
位置：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
用法：质量好的生晒参片贴两太白穴，医用胶布固定。每半天更换一次。夜里睡觉时候不换。
我读博士的时候，有一个朋友，有一段时间，天天吊着个脖子，一两周了，都没见恢复，于是，我就询问了一下。他说是锻炼时候伤着脖子那里了，一直没好。给他切脉后，发现是脾脉问题，脾主肌肉，应该是锻炼时候伤着脖子那里的肌肉了，于是，我教他贴两太白穴，第二天就明显缓解，第三天就好了。
平时不干活的人，突然干活或者运动，也很容易伤着肌肉，导致肌肉酸疼。这种情况，我都是教人贴太白穴，干活或者运动的时候就贴上，效果也都挺好的。
传统中医说，“肝主筋”，“筋会阳陵泉”。倘若筋伤，那么，要选择肝经原穴太冲穴和胆经合穴阳陵泉穴。
太冲穴
位置：足厥阴肝经原穴，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
用法：干的黑色的成熟的桑葚子，捣碎，贴两太冲穴，医用胶布固定。每半天更换一次，夜里睡着了不换。
阳陵泉穴
位置：足少阳胆经合穴。在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
用法：紫苏子，捣烂，贴两阳陵泉穴，医用胶布固定。每半天更换一次，夜里睡觉不换。
我有一次，穿的鞋子窄了，压迫小脚趾，导致小脚趾抽筋，很厉害，非常疼痛。先贴了阳陵泉穴，有所缓解，后来又加了太冲穴，才彻底不疼了。
传统中医说，“肾主骨”，“骨会大杼”。倘若骨伤，那么，要加上肾经原穴太溪和膀胱经大杼穴。
太溪穴
位置：足少阴肾经原穴。位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
用法：质量好的西洋参片，贴两太溪穴，医用胶布固定。每半天更换一次，夜里睡觉时候不换。
大杼穴
位置：足太阳膀胱经穴位。位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
用法：质量好的西洋参片，贴两大杼穴，医用胶布固定。每半天更换一次，夜里睡觉时候不换。
上述方法可以联合使用。有些外伤，那是肌肉、筋、骨头都伤了的，就都需要贴上。也有些外伤，分不清楚具体哪里伤了的，也一起贴上，反正都是补益贴法，有伤治伤，无伤就当平时补益了。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-2 19:09
外伤辅助的几个穴位

      外伤，严重的，在医院处理了的，也可以加上一些穴位，促进恢复。
外伤通常伤到肌肉、筋、骨。
传统中医说，“脾主肌肉”，倘若肌肉有伤，可选择脾经原穴太白穴。
太白穴
位置：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
用法：质量好的生晒参片贴两太白穴，医用胶布固定。每半天更换一次。夜里睡觉时候不换。
我读博士的时候，有一个朋友，有一段时间，天天吊着个脖子，一两周了，都没见恢复，于是，我就询问了一下。他说是锻炼时候伤着脖子那里了，一直没好。给他切脉后，发现是脾脉问题，脾主肌肉，应该是锻炼时候伤着脖子那里的肌肉了，于是，我教他贴两太白穴，第二天就明显缓解，第三天就好了。
平时不干活的人，突然干活或者运动，也很容易伤着肌肉，导致肌肉酸疼。这种情况，我都是教人贴太白穴，干活或者运动的时候就贴上，效果也都挺好的。
传统中医说，“肝主筋”，“筋会阳陵泉”。倘若筋伤，那么，要选择肝经原穴太冲穴和胆经合穴阳陵泉穴。
太冲穴
位置：足厥阴肝经原穴，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
用法：干的黑色的成熟的桑葚子，捣碎，贴两太冲穴，医用胶布固定。每半天更换一次，夜里睡着了不换。
阳陵泉穴
位置：足少阳胆经合穴。在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
用法：紫苏子，捣烂，贴两阳陵泉穴，医用胶布固定。每半天更换一次，夜里睡觉不换。
我有一次，穿的鞋子窄了，压迫小脚趾，导致小脚趾抽筋，很厉害，非常疼痛。先贴了阳陵泉穴，有所缓解，后来又加了太冲穴，才彻底不疼了。
传统中医说，“肾主骨”，“骨会大杼”。倘若骨伤，那么，要加上肾经原穴太溪和膀胱经大杼穴。
太溪穴
位置：足少阴肾经原穴。位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
用法：质量好的西洋参片，贴两太溪穴，医用胶布固定。每半天更换一次，夜里睡觉时候不换。
大杼穴
位置：足太阳膀胱经穴位。位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
用法：质量好的西洋参片，贴两大杼穴，医用胶布固定。每半天更换一次，夜里睡觉时候不换。
上述方法可以联合使用。有些外伤，那是肌肉、筋、骨头都伤了的，就都需要贴上。也有些外伤，分不清楚具体哪里伤了的，也一起贴上，反正都是补益贴法，有伤治伤，无伤就当平时补益了。

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作者: 十二橡树    时间: 2022-7-2 22:52
感谢老师从各个方面普及各种应对方法，实在是太好了。我治疗小烫伤的经验是，烫伤的地方（没有破皮）直接放在凉水或冰水里，直到拿出来不再感觉疼痛为止，事后不会泛红，没有水泡，也不会有任何印痕，已烫出来的硬痕也消失，就像没有烫过一样，完好如初。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-3 08:52
蜜蜂蜇伤
被蜜蜂蜇伤城市里少见，但农村多见。
被蜜蜂蜇伤后，有的人就是局部红肿，有的人甚至没反应，也有的人反应剧烈，高烧不退等。
我见识过一次被蜜蜂蜇伤后反应很严重的情形。
也是在广中医读博的时候，某个凌晨，我被舍友痛苦的哼哼声惊醒。询问后得知，她感觉浑身酸痛、从骨子里往外透着冷，非常难受。
“感冒了”，她说，“与两年前的那次感冒的感觉一模一样。”
两年前，她确实曾有过一次重感冒，高烧，冷战，浑身酸疼，当时是用纯粹的中药给她治疗的，三天后完全康复。那是她第一次用纯粹的中药来退烧吧，所以颇觉惊奇，也常常念念不忘。
一模一样地感冒症状，应该也是感冒吧。是感冒，当然不要紧啦。我放心了，倒头接着睡。
然而，且慢------
总觉得哪里有那么一点不对劲。这两天，饮食正常、作息正常，气温，虽有点下降，但毕竟也有二十来度，没理由生这么严重的感冒。
好象不是感冒这么简单----。
忽然想起她被蜜蜂蜇过。那个白天的上午，她去抓蜜蜂为类风湿患者做蜂疗，结果不小心被蜜蜂给蜇了一口，在左手的小手指的第二关节之上。当时并无多大的反应，但到晚上时，开始红肿疼痛，那个关节不能弯曲。晚上，我还帮她揉了另一只手与蜂蜇对应的位置的，减轻了她的疼痛，但并未减轻那里的红肿。
很可能，是蜜蜂蜇了的原因-----。
再难入睡，又想起当初跟教授门诊学习蜂疗的情形。
蜂疗，是类风湿患者的一种治疗方法。然而，给患者做蜂疗时需分外小心，因为患者会出现剧烈的反应。有人第一次治疗，即反应强烈；但多数人，第一次反应倒不厉害，但第二次、第三次、-----，一直到第十次，反应会非常剧烈。只是，十次以后，往往又会没反应了，这时才可放松警惕，也可以一次给患者多扎几针蜂针。
当时在门诊时，教授经常考问：为何患者在第二次后会出现发烧等剧烈反应？
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那两年前，因为好奇，也因为想看看蜜蜂蜇后的反应，她曾经主动用蜂针扎了自己一次的，只是当时，除了在蜂蜇的地方出现个小红点外，并无任何异常。如果算上两年前的那次，那么这次意外地被蜜蜂蜇，应该是第二次，正是应该出现剧烈反应的时候。
她的浑身酸痛、冷，极有可能是蜂蜇的原因，而并非感冒。虽然，这症状与她两年前的感冒症状一模一样。
倘若是蜂蜇之故，那么最好的药物，当然是蜂蜜。我的柜子里恰有未拆封的一斤蜂蜜的。
立即起床，找出蜂蜜，倒出三分之一（大约三两），兑入少许温水，搅拌，然后让她一口气喝下。
蜂蜜喝下后十分钟左右，她的很难受的症状缓解了很多，能够无声无息地睡着了。
再次醒来时，她说不觉得冷和酸痛了，然而极其乏力，尤其胸口空空，仿佛那里的气全部消失了一样。她的呼吸也有非常明显的问题，两三分钟就不得不深呼吸一次。可能因为极其乏力的缘故，走路非常地勉强，只能在床上躺着。
真是很难想象，一只小小的蜜蜂能够给人带来这样严重的症状。胸口空空，显然，人体大量的心肺之气被泄掉。蜂蜜，只是阻止人体心肺之气进一步地泄出去，却并不能使原来泄掉的得到补充。怎么办？ 当然是补。
正宗的陕西白水的优质黄芪、党参+老母鸡煨汤，尽量喝，以饱为算。
北京同仁堂产的补中益气丸，一天两包。
桂圆肉，能吃多少就吃多少。
其实，上面的东西并不是最准确地，然而，因为是身边正好有的，懒得出去买药，便凑合着给她用了。
她的呼吸一天天变得平稳，力气也一天天缓慢地恢复。症状完全地消除是在一周之后的。而走路速度真正恢复到蜂蜇之前，则是两周之后的事了。


后来和她讨论起这次的蜂蜇，还不免有所后怕。假如当时不知她被蜂蜇之事，假如当初我没有跟专业的蜂疗的教授实习过，那么，当然是按照感冒的方法给她治疗的了，因为她的症状与两年前的感冒一模一样，也与有些人的感冒症状一模一样。象她这样年轻的素来健康的感冒患者，发散的药物必然是要用的。而所有发散的药物，没有哪个不同时泄人心肺之气。这要是用错，其后果-----怎一个“怕”字了得！
看这个例子，被蜜蜂蜇伤，严重的时候，还是相当可怕的。
一物一太极，被蜜蜂蜇伤，最佳的治疗药物，就是蜂蜜。如今市场上太多的假蜂蜜了，能治蜂蜜蜇伤的，当然首先要求是真蜂蜜，购买蜂蜜的时候要注意鉴别。事实上，居家过日子，平时最好就买一瓶真蜂蜜备着。倒不是就为了防范蜜蜂蜇伤，而是蜂蜜的功效多的，能处理许多常见问题。比如，我的一个朋友，她儿子小的时候发烧，就喝蜂蜜水，喝了准准的退烧，很有效果。
被蜜蜂蜇伤后用蜂蜜的方法：一，内服。象上述例子中，我朋友的症状太严重，所以，我一下子就用温水冲服三两蜂蜜给她喝；不严重的，可以喝少点，一次一两之类。二，用蜂蜜直接涂蜇伤处。
   再看个例子。
“说起被蜜蜂蜇，前不久，在给小孩子洗澡时我被一只蜂蜇了后脑勺，好像天柱穴附近，当时那个痛，一时也忘记了怎么处理，立马上来看到一学友在，请教他，他告之：“用蜂蜜”。再问：“刺呢”，回：“拔”。老公刚好在这个时候回来，拔了刺，涂了蜂蜜，喝了两勺蜂蜜，两个小时后好了，说来奇怪，从那以后，我那见风就凉痛的后脑勺被这一蜇后，再也不见风就凉就痛了。”
  蜂蜇本来就是一个疗法，这个例子里，无意中用了蜂疗了，所以，治好“见风就凉就痛”。
  蜜蜂的毒性，本质上，属于火气。被蜜蜂蜇伤后，也可以用去火的方法。
  看个例子。
“昨天下午下班，在电梯里突然感觉左胳膊针扎的疼了一下，把包拿开就看见一只蜜蜂飞出来了，马上打死蜜蜂免得再蛰到小孩，回到家，胳膊一直在疼，一会就肿起来了。有泻火的贴，赶快剪成四小块贴在肿的地方，把蛰的口露出来，一会从蛰的口流出水来，过了一个小时，肿消下去了，又过了一小时，不疼了。”
泻火的贴通常是金银花之类清火的药物做的，也可直接揪一团金银花捣捣软，围着被蜇伤的地方，中间被蜇伤的点留着不贴，以出毒气。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-3 09:32
解酒
介绍一则解酒的特效方法：
青南瓜蒂贴两阴郗穴。
阴郗穴是心经穴位，在前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

多年前，我家先生回老家吃酒席。他在一楼，我在二楼。等我吃完下来看到他时，他已经喝醉-----喝了多少我不知道，但醉的厉害得很。
那是临近冬天的夜里，众亲戚散去，他躺在床上，我守着他-----听着他异常的呼吸，忧心忡忡。
我想给他解酒，想着以往看到过的解酒的例子，比如，喝茶叶水，喝桑葚水，喝糖水，喝六味地黄汤，喝补中益气汤-----我尝试喂他喝点水，可他完全不知，撬开嘴巴喂进去，又顺着嘴角流出来，醉的太厉害了，什么水都没用，压根喂不进去，完全不知道喝的。
我不得不开动脑筋，想外治解酒的方法。
酒，三点水+酉，酉---庚---先天坎水，酉的本质也意味着水。所以，酒的最根本特性是水。
雷水解。雷，也就是震卦，能够解掉水。
震卦，在人体，对应心。
“急病寻郄穴”，心经郄穴，是阴郗穴。
已是深夜，手头没合适的贴阴郗穴的东西。我只好在乡下亲戚的放杂物的房间里打量了一番，见有两个小的青南瓜，临近冬天还有这个，很是稀罕。然后，我注意到南瓜蒂。
蒂，去掉草字头，就是帝。《易经》说，“帝出于震”。既然是“出于震”，那么想来是可以贴震卦的心经的两阴郗穴的。

于是，我切了一个南瓜蒂，削了一些，贴他的两阴郗穴-----大约十多分钟后，听着他的呼吸渐渐恢复了正常，然后，转为了正常的睡眠状态-----我总算放心了，然后，我就坐在他的床边，也睡着了。
我醒来时，天还未亮，可我先生已经不在床上。出去找他，看到他已经在打扫屋外的地面，他彻底从醉酒状态中恢复了。
后来，未见他有什么不适。
   很显然，此方法解酒，效果非常之好的。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-3 09:56
排抗生素
   
我叔叔年轻的时候喜欢喝酒，有过多次喝醉的经历。后来生病，戒酒多年。再后来，有一天他感冒了，我给了他一剂升降散加桔梗，本意是治他的感冒，结果，喝了药后，感冒随即好了，同时，开始全身每一个毛孔往外几近滴着酒，他所在的房间里，都充斥着浓厚的酒的气味。

这情况，持续了整整一周。
一周呀，很难想象，多年戒酒，他的体内还存有如此之多的酒，原汁原味的酒。
这件事情，深刻的提醒了我：曾经进入体内的东西，并不是全被“消化”或者通过皮肤、大小便等排泄了的。很有可能，会存在特定的经络空间内持续不断的在影响人；或者在某个特定的时间，突然对人产生巨大的影响。
食物如此，药物，也是如此的。或者说，药物，更是如此。
比如说：抗生素。
抗生素用后，会在体内积存。以前我教大家贴印堂穴的时候，很多人明显的小便里排出抗生素的气味，这便是明证。
这一阵子，教大家用药材苍术贴商丘，也看到排抗生素的反馈。
商丘穴
位置：足太阴脾经穴位。位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
用法：生苍术，捣软，贴两商丘穴，医用胶布固定。每半天更换一次。
“贴商丘穴，贴了几天了，昨天开始，大小解都有很重的抗生素味道，比以前贴印堂穴时排抗生素排得要厉害很多。”
“我今天是第四天贴商丘，早上起来大便有药水的味道。”

商丘穴，是足太阴脾经穴位。
脾经，在易经里，对应坤土。
一切腐烂、发酵的东西，都属于坤土。
腐烂的东西，最容易滋生细菌；而抗生素，是细菌分泌的产物。也就是：抗生素，天然就跟腐烂的东西混合的。
同气相求。抗生素注射进人体，最终进入的，就是人体的坤土领域。
贴商丘穴排很浓的抗生素气味，从这点可知，抗生素进入人体，最终进入的就是商丘穴管理的坤土领域。
地雷复。
地，是坤土，对应脾；雷，是震卦，对应心。
商丘穴管理的坤土下面，是心脏。坤土是包着心脏的。
贴商丘穴排冷气的时候，有人反应，心脏也冷缩成一团。就是因为：心脏上面包着坤土，冷气从坤土里出来，就好像感觉冷气从心脏里出来一样。
注射抗生素前，有许多，要做皮试。否则贸然开打，容易打死人。
抗生素为何有的会打死人？
就是因为抗生素进入的商丘穴管理的坤土，而坤土下面就是心脏。如果心气弱，那么，进入到坤土的抗生素，会一下子消除心的生机，于是，导致人死亡。

抗生素，终究对人的心气很有影响的。即使皮试安全，可注射后，往往很久，人还是脸色苍白，看着病弱的样子。这其实就是抗生素滞留在心脏上方的坤土中，对心脏形成抑制的缘故。
印堂穴，通心气，有加强心气的作用。所以，能够清理一定量的抗生素。
商丘穴，直接就管理抗生素所在的领域，所以，能够更大量的清理体内滞留的抗生素。
闲来无事，还是贴贴商丘穴，尽早的清理体内滞留的抗生素吧，早点排出来，再多补补心气，让心气强一些。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-3 10:10
手术后止痛
对于疼痛，有的人相当不敏感，而有的人相当的敏感。 
这是人的体质决定的。
   痛，在《易经》里，属于后天震卦。
如果一个人先天震卦，也就是心气强，那么，自然而然的，后天震卦就不可能很强，于是，对疼痛，就相当不敏感，不觉得很痛。
  相反，如果一个人先天震卦弱，也就是心气弱，那么，相应的，后天震卦就强，于是，对疼痛，就相当的敏感。
 
因此，手术后，如果感觉很痛，那么，可以通过大量补益心气来增强先天震卦，以收编后天震卦，从而减弱痛感。
  看个例子：
  “我妈前几年手术，第二天非常痛，当时疼得我妈说想死。痛得受不了了，我给她补益心气的贴贴肚脐，心经穴位也多贴补益心气的贴，然后解水样便一次，量多，后疼痛缓解。”
 这个例子中，补益心气的，也是补益先天震卦的，贴后，解水样便一次，是因为心气弱的时候，往往水克火，会有很多的坎水进一步削弱心气，心气补强，就反过来排出坎水，于是解水样便。之后，自然疼痛缓解。
   上述补益心气的贴，用药材的话，可以用质量好的生晒参打粉，即生晒参粉填塞肚脐或者贴心经穴位，勤快换换，一两个小时就换一次。同时，可另外用生晒参煮水喝。每次煮50克，煮出一百毫升左右的人参水。分四五次喝下，每次喝一二十毫升左右，间隔一两个小时喝一次。
   连喝带贴，多多补益心气，止痛效果很好的。
   曾经也有人摔跤后骨折，疼痛异常，几乎无可忍受。我也让她用上述方法，贴人参粉，大量喝人参水，早上开始贴加喝的，到了晚上，就觉得疼痛大为减轻了。
   疼痛伤人，人疼的狠的时候，那真是生无可恋，所以，要立即处理。倘若是预约的手术之类的，那么，可以在手术前几天就开始大量补益心气才好。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2022-7-3 11:49
后记
  现在是阳历的7月，未月了，这本书稿接近完工。
  看着这本书稿，想着曾经的经历-----
  在我7岁以前，几乎一两周，我就会扁桃体发炎，高烧。每回都是去村里的医生那里，吃强的松，打庆大霉素或者链霉素。强的松是激素，其它两种是耳毒性抗生素，现在想来，那么频繁的用药，且一用六七年，没有骨头无菌性坏死，没有耳聋，那简直就是八辈子祖宗保佑了。就不说其中父母见我高烧时的忧心忡忡了。
  如果那时候，有这样的一本书，教我父母，扁桃体发炎么，避风，贴尺泽穴，轻松搞定，那该多好啊！
  在我上高二那一年，我得了所谓的萎缩性鼻炎，流鼻涕不断，整日里头脑昏沉，记忆力接近零。
  我曾经在某个论坛上，看到有一个同样患鼻炎的说，真想从高楼上跳下去。我深有同感。成日里头脑昏沉，那日子，真的不能想。一想，真有想死的心的。
  我到处去看病，县城医院，省城医院，后来，万般无奈之下，看报纸广告，让人在耳朵上做切口填药等等，寒风凛烈的冬天，半夜三点钟，赶去排所谓专家的队，然而，终究，没见到丝毫的疗效。
  我的整个的青春啊，就在这头脑昏沉和到处求医中，浪费殆尽了。一病三十多年，直到自己去钻研中医以后，才逐渐好起来。
  如果那时候，有这样的一本书，教我，中国这样的地区，是很容易得温病的，鼻子么，那是人的窍。温病最容易伤到胆经，胆经井穴，恰是足窍阴，那是专管窍的。切些白萝卜，贴贴足窍阴，鼻子就会好了，不会脑袋昏沉，不会再流鼻涕。那么，于我，那又会有怎样的青春年华呢？
  我的大女儿，在四个月大的时候，流鼻涕，咳嗽，去医院打针，吃药，咳嗽好了，可是，流鼻涕却没好。
  那之后，每到夜晚，她睡着了，顶多十分钟，就会鼻塞醒来。就得赶紧准备一大杯热水，用蒸汽给她熏鼻孔，如此反复一整夜。这持续了整整大半年之久，直到有一天，她又住院了，医院给用了双黄连静脉注射，才治好了她的鼻子。
   想想看，大半年的时间，内心里对她的忧虑，体力上几乎成夜无法睡眠-----。
     如果那时候，有这样的一本书，教我，祛风，驱寒，何至于那么幼小的孩子，不过就是流鼻涕咳嗽鼻塞，折腾那么久。
   我的大女儿从小用西药太多，小时候胃口很糟糕，每餐吃饭，我的母亲喂她，站窗户边看汽车，站鸟笼边逗小鸟，想方设法，一餐饭通常要喂两小时之久。
   一直到十岁，她才突然胃口大开。
   如果那时候，有这样的一本书，教我，贴紫宫穴开胃口，又何至于，那么艰难的十年。
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   无论我自身的经历，还是父母孩子的经历，如果那时候，有这样的一本书，那么，生活，都会容易很多。
  我在写书稿的时候，每每想到自己，想到家人的曾经，都不由自主的，尽可能写的详细又详细，能看到了就照着去做，有些，其实涉及到一些秘方 ，也完全不顾的，尽可能都写出来，只想着，让人学会，治好了病，就好！惟愿我曾经的艰难，在本书的读者身上，不要再发生了。
   如果那时候，有这样的一本书，然而，没有如果。但现在，确实有这样的一本书了，带它回家吧，居家过日子，真是必备的！
  

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作者: 十二橡树    时间: 2022-7-6 10:31
老师悲天悯人，普惠大众，让有缘人受益终身。想当年，我也是高中时候得了鼻窦炎，一感冒就会引起鼻炎发作，中药无效，西药磺胺药有效，却又对此药过敏，几次吃完身上痒，起大包，不敢再吃，最后只好干熬，熬上一个多月才好，鼻塞、流脓涕、头闷、鼻子一圈痛，那难受劲，真是在谁身上谁知道，直到认识老师，几片人参片就搞定了，还有身上其他的一些小毛病，也在不知不觉中好了很多，就像老师说的那样，如果当年知道有老师这么多的好方法，要少受多少罪。认识老师，是我等此生的运气福气。

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作者: 紫气东来好运    时间: 2022-7-7 14:19
在老师的文章中，完全能体会到博爱众生的赤诚之心，传道授业解惑，书中尽是干货，受益匪浅，感恩老师。

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作者: 栾五行    时间: 2022-8-6 09:32
栾博士大德～

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作者: 蓝凤呈祥    时间: 2022-8-22 22:10
感恩老师！

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作者: 小熊熊    时间: 2022-10-21 15:13
感恩老师无私大爱！福生无量！

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作者: 申时代明月    时间: 2022-10-25 15:53
感恩老师！有幸遇到老师是最大的福气！

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作者: 南明离火    时间: 2023-2-10 17:04
写得好，实用！

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作者: 南明离火    时间: 2023-7-16 16:22
打印下来，可以慢慢看！

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作者: 太阳神    时间: 2023-8-21 10:49
起来，让游客也可以看见

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作者: 南明离火    时间: 2024-3-27 11:37
好帖顶起来！

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