红小豆粥减肥很有效

十里锦香 · 发表于 2009-6-4 13:33:22

本帖最后由绿水青山于 2009-6-4 13:34 编辑

爱人是坤人，身高180公分，体重190斤，两周前开始试用红小豆粥减肥，每日早上一碗再配些菜，其余两餐饭份量没有减少，同时配合现在老师的菊花贴穴位法，成效显著,两周已减了5斤!要继续坚持!!

新鲜土豆 · 发表于 2011-5-2 07:49:40

看来因人而异啊!等我试下来报告情况!
琳子发表于 2010-6-11 15:34

繁花漫地 · 发表于 2011-5-1 20:36:12

学习了。我也要减肥

有滋有味 · 发表于 2011-3-30 17:31:01

红小豆，利水很厉害。要注意哦
风雷益发表于 2011-3-29 20:00

减掉的应该是体内的水

大道至简！ · 发表于 2011-3-30 17:25:48

黝土 · 发表于 2011-3-29 20:35:57

红豆粥不能常喝，我就是说不出原因。红豆煮成粥它的功效就差了，另同意红豆水与薏仁水分开喝。

风雷益 · 发表于 2011-3-29 20:00:58

红小豆，利水很厉害。要注意哦

曹霞 · 发表于 2011-3-29 19:56:22

曹霞 · 发表于 2011-3-29 19:55:14

我会煮很好喝的谢啦

cyqcool · 发表于 2011-3-20 15:19:25

我去年也喝了将近半年红豆薏米粥，好像没有减肥。

亮晶晶 · 发表于 2010-8-4 18:42:57

挺喜欢吃红豆汤的，还有豆沙包，但是为了增肥，看看饱了眼福就算了。

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