钱zz的减肥日记

乾爹震妈震囡

小妇人是震人，生活在浙江绍兴
经历过多种减肥方式：
运动——苦瓜减肥茶——节食。最后都在停止后反弹了。
经过在网站的潜心修练，最后决定以荷叶茶为新的减肥方式，并辅以白参贴右阴陵泉穴，枸杞贴右孔最穴。

昨天是周日，拖着老公陪我到药店找到上等白参一支部分切片部分磨粉；购得正宗荷叶一元钱（呵呵，小姑娘问我要称多少，我回答不上来，她就说称一块吧，结果——是一大包）。
昨晚喝了两杯，今天喝了两杯，暂时无生理反映。

昨夜睡前把糙米粉加凉水放到电炖锅里，今早一看——哇卡卡 ——就是一锅米糊糊，勉强就着咸鸭蛋把这一锅消灭掉，已经8点20分了抓起包包赶紧上班去。

欢迎大家来支招、为我们的减肥目标努力

贴上我的身高体重三围：

天蓝蓝1

我曾经也喝了一段时间荷叶茶，可是喝了荷叶茶后，后背总是凉凉的。

mianhuatang

乾爹震妈震囡

19# luanboshi
感谢老师关心我的贴子

乾爹震妈震囡

10# 乾爹震妈震囡  
我也在喝荷叶茶，给你提供一个方法，每天用10克荷叶泡茶，而且一定要喝头一泡，这样才能起到效果，喝泡时间长的效果就不大了，坚持喝，当月就会见效。祝你瘦身成功！
ldh快乐每一天 发表于 2009-6-27 21:33

谢谢！不过一次10克会不会太多呀？

乾爹震妈震囡

为什么要吃冰糖燕窝呢？有湿气的人绝对禁止食用的。震人也并不适合。吃了它荷叶的功效可是一点也发挥不出来的。另外，要减肥的话不要吃红烧肉。可以吃牛肉。
luanboshi 发表于 2009-6-27 19:43

这些天比较忙，都没上来看网页。
吃燕窝是图方便，今晚开始停掉。
难怪喝了这么久的荷叶茶，效果一点都没有，
DB又粘滞了：（
猪肉改吃牛肉。
之前一直觉得两眼一摸黑，有博士指导，偶就放心了。
谢谢老师

吉祥莲子

我也把白参贴在右阴陵泉，今晚改贴左阴陵泉

ldh快乐每一天

10# 乾爹震妈震囡
我也在喝荷叶茶，给你提供一个方法，每天用10克荷叶泡茶，而且一定要喝头一泡，这样才能起到效果，喝泡时间长的效果就不大了，坚持喝，当月就会见效。祝你瘦身成功！

天灵宗宗主

为什么要吃冰糖燕窝呢？有湿气的人绝对禁止食用的。震人也并不适合。吃了它荷叶的功效可是一点也发挥不出来的。另外，要减肥的话不要吃红烧肉。可以吃牛肉。

乾爹震妈震囡

很久没来反馈了，
前段时间自觉湿气减少，逐取消了夜间贴白参，只是昨天今天觉得湿气更重，如大便粘滞，手指痒发几个小疹子。今天开始继续白参粉
荷叶茶未间断，每天泡两杯。
糙米浓汤——糙米很难煮出浓汤，只好买了糙米粉，用开水冲米糊糊吃
不知道 这样吃有没有博士说的那种功效

最近消化力有些弱，吃一些就很饱

火凤凰

希望你成功