分享：震儿补钙及微量元素

灵山峙

看到论坛有妈妈很着急，在这里就分享一下我家小震儿的故事。

小儿刚满一岁儿保时做了一次微量元素检查。因为他的外肋有外翻迹象，单上注明：预防佝偻病。结果出来骨钙是刚达标，锌45.5（1岁标准为53.48-82.34），铁7.01（1岁标准为7.1-8.6），钙1.64（1岁标准为1.7-2.34，注意这个需与骨钙相系起来作判断的），因为当时他还有点感冒，所以白细胞值异常我们认为是正常情况。

不用说，医生开一大堆药品，补这补那的要求服用，以致我要另外找个大环保袋装起这些药。另外，医生还要求进行食物调整（不包括保健品），加强喝奶量，如补锌要吃高锌蛋、海参、黄鳝，牡蛎等。这间可是广州三级甲等的省妇幼保健院。

在这里真是谢谢我先生，他说给时间我进行食疗，以上的东西可以全部不吃。

其实，奶量是绝对足够的，当时每天的奶量可以达到800ML，也可以再多，因为小儿的胃口很好，只要是奶和食物一定不会拒绝。大家想想，喝了这么多的奶居然还会这样，很难想得通吧。后来的日子，我只是将奶量减为一餐，每天喝240ML，其余就喝浓米汤。三个月后再复检，全部正常。医生（我认为她真是医德不错的一位）很惊讶，她说很少恢复得这么好的。她仍不知道之前开的药、食谱都没给小孩吃。她说，继续把剩下的都吃掉吧。

从那个时候起，我家小震儿每天就只剩一次奶粉喝了，呵呵。。。

而浓米汤，全家人每天早上至少一碗。

新鲜土豆

wise_zhang

推荐给同事小孩,谢谢

黄石山

飘零

我家的也是震儿，现在也是粥吃得多。。。其它就比较少给她吃了。不过经常用骨头汤或肉片汤煮。。有时加胡萝卜或西红柿。
   有时也觉得变不出什么花样给她吃。
   说到浓米汤，怀孕时因为看到老师的理论，点心经常就喝浓米汤。呵。怀孕时几乎每天都要吃点心，太容易饿了。。呵

竹润

其实在医生惊讶后我们是不是可以实话实说呢？要不以后他们不是更相信自己开出的那一大包！

随海浪舞

谢谢分享，多喝浓米汤！

野菊花

米要煮多长时间才能变成米油,初来乍到
xiaozhen 发表于 2010-8-2 11:41

看你用什么锅煮，如用高压锅，压十来分钟就好了，如用一般的锅煮开后小火再煮至少半小时，我是用电压力锅，压力不是太大，调到豆类那一栏，也就是煲粥再过去几分钟。我觉得米汤好不好跟米的质量关系很大。还有就是水跟米的比例也有关。
以前是超市买的米，怎么煮都很清，南方很难买到东北产的大米，后来去老家拿的米，怎么煮都是浓浓的，凉一下跟果冻差不多。
我一般是米跟水的比例1：10~12，多般是1：12，这样做出的米汤不会少也不会稀。水的多少跟米的质量和锅有关，自己试着弄。

荞麦青青

谢谢悠悠妈妈的经验分享，也谢谢老师的点评，现在正在为女儿是否缺钙以及如何补钙发愁呢，真是及时雨啊！

xiaozhen

米要煮多长时间才能变成米油,初来乍到