本帖最后由 仙山 于 2011-8-19 17:22 编辑
辛卯 丙申 壬寅 震日
有问必答 恭候有缘人
青峰秀峦 的减肥记录在389和1822～楼请大家观注
开心的土豆减肥记录在548楼大家注意哦～
土豆两月减十四斤
昨天中午，饿得前心贴后背，又跑到老驴头吃大饼卷驴肉，还是这家的秤，59.4公斤，这数字，我还以为自己眼睛没看清，第二次上秤，确定是59.4公斤。额滴神啊，老师太厉害 两月掉肉14斤，有几个同事（06年以后来的）遇见我，竟然都没认出来（原来的形象真是忒差了）。感谢党，感谢政府，感谢老师
土豆：更重大的消息是：就在这同一家店里，我贴组合贴前是66.5公斤，现在是63公斤，欢呼欢呼 手腕细了，脚腕细了，小腿肚细了，这些都没有量尺寸，臀围瘦了3cm，腹围瘦了3cm，大肚子依然还在。也是不小的收获。
四月六日开始贴减肥组合贴：
先把的情况说明一下：
艮人～～木太过、相火、木太过、君火、水不及、燥金、时辰不详
从小身体很好不胖不瘦24岁结婚时100斤，从怀孩子开始发胖增加到120-130斤，怀孩子后成了家里的宝贝，西瓜、苹果、梨等水果经常吃，开始越吃越胖，生了孩子后一直没有奶水下来也没有瘦下来，上班后一直工作很忙，没有什么大病，因为工作的关系经常吃饭店喝酒等，以前春天会春困，秋天秋困，以前有头痛、腰痛、腿关节痛，前些年吃很多苹果，西瓜、冷饮，也做过几次节食减肥，几次都在妈妈的反对下放弃，也许是自己不能坚持了，人不吃饭怎么可以工作呢？减一次反弹一次，现在体重在140斤，去年开始跟着老师学养生加量主食后有点胖了，不过身体好了很多，整体上了个台级，这次减肥组合贴了四五天了，早上大便量多，下午pp多，饭量感觉没有以前大了，主要吃包菜、土豆、甜瓜、马兰、紫暑，玉米面糊、米饭、面条吃饱，感觉胃火明显小了，以前经常饿的很，现在好了，正常吃饭，就是有点口腔有上火的感觉，现在贴养心贴两神门，加西兰花水～～希望得到老师的指导。谢谢！
大部分早餐玉米糊、紫薯、黄瓜，包菜换着吃，10点甜瓜半个，午餐：抄土豆、面食。下午4点半个甜瓜，党参玉竹水，晚上小米粥、紫薯，西兰花，饭，
早上大便量多，一般两次，没有酸臭味，比较成形，这几天很少喝水，感觉有点上火，不严重。10号开始加养肺贴两太渊，右尺泽，养心贴两神门
4月14日 半夜小便量大［我这两天水喝的很少很少］早上六点如厕量一般，党参玉竹水半杯……发现有血带排出少量，小肚子隐隐疼，身体感觉还行，我是健脑贴加智慧源泉，7点如厕一次有臭味绿色，太开心了～早餐：紫薯、黄瓜，大米粥～饭吃好感觉想睡觉～10点一勺老同学的首乌粉～～中餐；凉拌苦瓜、西葫芦拌面条～～下午四点甜瓜半个。晚餐：蒸鸡蛋糕、抄土豆、拌苦瓜、米饭，下午胃胀敲左极泉好了～ |
发表于 2011-4-13 22:12:56
不看到这几个土豆,根本不知道是你.