跟着仙山正式来瘦身

幸福好人生

之前贴了好几天了，不过家里普通贴还剩挺多，先用着吧。觉得外形是瘦了点，至少裤子好像松些。
4月15日
穴位：瘦身+右阴谷+八大原穴+天枢、梁丘、足三里
早餐：蒸土豆，紫薯大米粥。
中间：铁观音茶，半个甜瓜。早上六点多吃的早餐，饿了。
中餐：蒸土豆，紫薯大米粥，萝卜干（一大条）。中午是不能在饭堂吃饭了，没办法，将老师给的食谱调整了一下，保证还是吃这些东西，但是时间变了。
下午：几个荸荠。
晚餐：土豆干饭，咸菜

幸福好人生

5月24日
今天白天去了3次厕所。

徐许

幸福好人生

5月17日
昨晚鸡蛋炒西红柿，土豆，小米粥，腊肠；
今天中午鸡煲蟹

钱塘翠柳

今天称了一下，哈，少了将近4斤。
幸福好人生 发表于 2011-5-15 19:01

哇 真棒

钱塘翠柳

我也饿了
千年老参 发表于 2011-4-15 10:28

嘿嘿 上甜瓜~~~


可为什么吃了甜瓜更饿呢~~~比吃甜瓜前更饿

幸福好人生

今天称了一下，哈，少了将近4斤。

幸福好人生

5月13日
昨晚吃了些豆腐乳，晚上睡觉时有些不舒服。

幸福好人生

5月10日
早上去了两次厕所，有点稀。

幸福好人生

5月7日
昨天居然没有上厕所。
早餐：土豆，小米粥。
零食：花生，不是炒的。