肾火大，也容易起夜

和田玉

老师讲课说到，白茅根能去血火。
我从初中开始就白头发，体质也是火气大。之前喝芦苇根水，感觉很好。
于是买了新鲜的白茅根煮水喝。
每天200克，开锅后煮40分钟。
喝后感觉疲惫，没有明显的排火反应。只是感觉很疲惫，没力气，想睡觉，但晚上又睡不沉。
这样喝了三天，怀疑是不是坎水伤脾，导致的没精神，不再喝了。这期间，没有贴脾经任何穴位。
不喝后，精力立即恢复正常。

好处有三个：
一个是虽然以前每天刷牙，但咬牙时，牙齿间会有粘滋滋的东西。现在没有了。
唾液为肾水。看来以前肾火的确是大，才会生出这些粘糊糊的东西。

第二个是起夜明显的没有了。之前吃智慧源泉，起夜基本好了，但偶尔还是会起来。
喝白茅根水期间，睡不沉，所以有时会起夜。这期间停吃智慧源泉。
停喝后，一觉睡到5点天亮，真正让我体会到了睡眠质量好。
昨天晚上十点睡前还喝了一杯水，夜里也没有起来。
看来以前肾火大，高温的水，更容易沸腾，被风木涣散。

第三个是脾气比以前稳了。以前爱急，跟着老师调理体质后，已经好了很多。
但喝白茅根水后，脾气比以前更稳了。应该是体内的火气小了，不爱急了。

甘一然

清肾火不是用小蓟更好吗？

朦胧月光

和田玉

50克是新鲜的吗？在哪买得到？
学而用 发表于 2011-5-25 23:00

淘宝上，很多卖的啊。
关键字： 新鲜  白茅根

原野

易高人胆大

我以为白矛根只清胃火呢？

田园山庄

50克是新鲜的吗？在哪买得到？

太阳

一路欢歌

随海浪舞

石榴榴