抑郁，请养心！

天灵宗宗主

今天是个奇怪的日子：辛卯年  丙申月  乙卯日
今天大清早，便在网上看到一则新闻，说南京某个年轻姑娘曾经打的去南京长江大桥自杀，被众多人救了；她也表示要好好生活了---当时报纸还大幅报道的，可没过去几天，这个姑娘还被发现死在了她的家里。
这样的新闻，看着真的让人叹息----抑郁症，不久前我在网络课堂上给大家讲过的，这是火不及很严重所导致的疾病，只要补养心气就可以逐步恢复的。唉---

上午看到这则新闻时想在论坛写两句感慨，然而因为有亲戚过来，得陪亲戚，所以，耽搁了。我这个乾人做事，耽搁了便过去了，不会再特意去翻出来的。
然后，就在刚才，我去审核同学们给义务咨询的帖子的回帖，先看到了一个艮人的，想着已经回过一个艮人的帖子了，换个卦象吧，继续往下翻，便看到了巽人的，就是那个33岁巽人，一身是病的帖子。

仔细地看了这个帖子，有点吃惊----这个帖子，竟然又讲的是抑郁症的问题----今天两个阳明燥金，最容易影响心；所以，今天看新闻也好，看帖子也好，总免不了与抑郁症碰面吧。
这个帖子是绿木乘风网友回复的---不得不说，绿木乘风同学学得很好，可打90分（百分为满分）。当然，有一些细节处理的不是很到位，我给修改了。建议关注抑郁症的朋友都去看看这个帖子。

抑郁症是火不及过于严重，需要养心气。
养心气的方法：饮食上，每日食用莲子，如莲子粥、莲子汤都行；据《本草纲目》记载，莲子有补养心气让人欢喜的作用。一个一天到晚欢喜的人，是肯定没有抑郁的症状的；
在保健的药物上，建议每日喝生脉饮，自己煎也可以，去购买现成的生脉饮（红参型）也可以的。
在穴位上：养心贴贴两神门穴。
忌一切生冷寒凉！

上述方法简单，但需要坚持。此病不是一日两日就得出来的，而是在体质日渐亏损后得的，所以，治疗上，也不可能收到快速的疗效，而需要日积月累；普通的人坚持一年两年可见效果；但象上述例子里的有遗传因素的，需要坚持的时间更久；


后年是2013年，是火不及年，那时候，抑郁症患者的发作情况会更为频繁和加重；所以，抑郁症病人要争取今年和明年的时间，好好开补，这样到时候才能够平安过去。


在上述例子里，由于有许多导致不良情绪的因素存在，所以，很容易被误认为是这些不良的经历导致的----事实上并非如此，情绪的因素完全是体质导致，在体质养好以后，以往所有这些不良的经历，都会同时化为乌有的，自然而然地就不会被介意。

无用

正在抑郁中，搜到这个贴，看了之后，让我对自己的状态变好有了信心。
请问老师，生脉饮只是夏天喝好吗？现在冬天可以喝吗？

桂圆精

我刚看到贴.但记住博士所说:莲子补心.平时久不久都买些煮给家人吃.入夏以来我们这里有鲜莲子上市.我几乎天天吃一次.鲜莲子真好吃.

xmhlxj

回去煮莲子水喝

姜林

抑郁症得要养心啊，谢谢老师！

乘风飞扬

老师的这个贴子咋今天才看到。补心。

心和

谢谢老师，学习了。

欢天喜地

莲子汤和参脉饮，治好了抑郁！
我一至亲，抑郁，晚上睡不着，有时不由自主地抽搐。我上论坛搜到老师的方法，马上让他煮莲子汤，买同仁堂的生脉饮。大约过了一周，非常高兴地反馈，晚上睡眠很好，也不再抽搐了。特此来谢老师！

brian2012

学习了！生脉饮和生脉胶囊（出差）要常备。

桂圆米汤

最近总是偶然就看到自己需要的帖子，看来真是自助者天助，继续努力。

喜气洋洋

谢谢老师,我也有轻度抑郁,现在正在努力养心.