每天吃饱大米饭，能不能让胆子变大

蓝天绿树

我胆子很小，不敢看着别人说话，又觉得自己很没用，对此很痛苦

贾充

初来参加这个论坛，不明白，为什么要强调“吃饱大米饭呐”？不是说要吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果吗？

仲夏草木长

我觉得我真是幸运啊。生了孩子以后胖了，有个阶段特别想减肥。那个时候还没有来论坛，采用的方法就是每餐少吃一点，结果坚持了两顿就受不了了，心想就算胖死我也得吃饱了。老公嘲笑我没有毅力，幸好没有毅力啊。哈哈！

十二橡树

栾博士 发表于 2013-10-12 20:44
节食减肥过，五脏六腑都亏虚得很，可有的调养的了。

单纯地吃大米饭，慢慢吃呗，体内各脏腑都亏虚，想要 ...

老师，你好！我的姑姑曾因为要减肥不吃晚餐，后来心脏不好，心肌缺血，不知道是否因为减肥？

仲夏草木长

左案花开 发表于 2013-10-12 20:31
这本书也是栾博士写的吗

是的。你点击论坛首页下方的“易学养生书籍专卖”，有淘宝链接。可以在那里买。

天灵宗宗主

节食减肥过，五脏六腑都亏虚得很，可有的调养的了。

单纯地吃大米饭，慢慢吃呗，体内各脏腑都亏虚，想要快的好起来，很难的。但是坚持几个月，总会看到效果的；要真的恢复健康有活力，没个三年五载的好好坚持恐怕达不到的。

这种情况要说穴位贴----那至少得八大原穴全上的-----只是，要看经济实力。经济好的都贴上，经济欠些的，那就看《不生病的智慧4》，拿药材贴各大原穴吧。加上这些八大原穴，外加好好吃饭，也需要两年左右的-----毁坏身体容易，想要重建，哪会容易呢。

所有看到这个帖子的，请千万不要节食------身体 毁了要重建，花的功夫和代价可不会小的。要是看不惯自己的体重，那么，去买一个月胆经排毒贴贴贴，就会对自己的身材满意了。让自己对自己的身材满意，总比节食减肥要来得好得多的。

蓝天绿树

栾博士 发表于 2013-10-12 18:47
吃饱饭能让胆子变大的。

栾博士，我以前节食减肥把身体搞垮了，皮肤很差，人也更胆小，一天三顿吃饱大米饭多久能好起来，我需要买什么贴？

蓝天绿树

仲夏草木长 发表于 2013-10-12 19:46
楼主可以看《天赐神米》一书。

这本书也是栾博士写的吗

蓝天绿树

栾博士 发表于 2013-10-12 18:47
吃饱饭能让胆子变大的。

博士亲自回答我了，好开心

仲夏草木长

楼主可以看《天赐神米》一书。

天灵宗宗主

吃饱饭能让胆子变大的。