吃米饭减肥

天灵宗宗主

刚才看到一个老早以前的帖子，《减肥初步成功一例》，里面有几个跟帖：

和颜悦色：“我只要吃馒头就能减肥暴瘦。。”
碧莲：“我震人，从不运动，米饭一顿要2碗，不是那种小碗哦。反正见到我吃饭的人都会觉得多。不胖，属于正好。因为腰小，我都希望再胖一点才好。
而且去年开始大腿瘦了。我周围没有吃米饭胖的，基本胖的都是零食或者各种菜肉吃得多。”

这吃米饭真的会让人瘦的----所以，单独开一栏。

沁乐纱

大碗吃米饭不到2个月，体重从118降到最轻107，后来 又恢复到118-122。已经一年多了，体重还是维持在120左右浮动。身高166，除了肚肚有肉，其他看着还是很匀称的。

猪豆大

以前看了一个报道，貌似米饭没有馒头有营养呢。

和颜悦色

天天成长 发表于 2014-2-4 11:26
人病了以后消瘦，吃了会不会也有减肥的效果，那就糟了。

减肥减的不是体重，而是尺寸。。譬如腰围不会增加，而是更细；原先b罩升级c罩。。

和颜悦色

和颜悦色 发表于 2014-1-22 20:58
呵呵，没想到把我跟贴说的一句话贴出来了，好荣幸哦！。。没错，我每餐吃馒头多则七个，少则五个( ...

我不吃糖的。。

花满径

会不会吃了米饭后，先胖再瘦呢？如果胖了之后，瘦不下来，那就糟了。

天天成长

  人病了以后消瘦，吃了会不会也有减肥的效果，那就糟了。

和颜悦色

我明白了，中医说什么“胖子多气虚”，“十胖九虚”。。而吃饱米饭补足心气补足元气，自然就不会气虚成胖了

非常名

仙玉 发表于 2014-1-23 04:08
我也是吃米饭肚子发胀，吃土豆就很舒服。所以都是以土豆为主食。
不知道是不是一方水土养一方人？我在中国 ...

一方水土养一方人啊~

南怀瑾说他的弟子到澳洲建宅子，用易经推算都要颠倒过来算呢~

这人参呐~~哦，人身呐~~~也是要适应适应滴~

海外游子~新年吉祥哦~~   ^^

非常名

和颜悦色 发表于 2014-1-22 20:58
呵呵，没想到把我跟贴说的一句话贴出来了，好荣幸哦！。。没错，我每餐吃馒头多则七个，少则五个( ...

哎呦~~

捂脸遁。。。。。。

仙玉

我也是吃米饭肚子发胀，吃土豆就很舒服。所以都是以土豆为主食。
不知道是不是一方水土养一方人？我在中国吃米饭没有肚胀的感觉。到了英国就吃不了。很奇怪。