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标题: 饿与饱（顺便聊几句厌食症） [打印本页]

作者: 天灵宗宗主 时间: 2014-2-19 09:57
标题: 饿与饱（顺便聊几句厌食症）
刚才看到有网友说：有的小孩不饿，但是也吃异物。

看到这个，突然想起跟大家聊聊：饿与饱来。

饿与饱，本来是人体最基本的能力，但是，现在，很多人几乎都失去了这个能力的。---都以为，吃东西多了，那就肯定饱了。事实却未必如此。

对于饿与饱，大家也都会理所当然的以为：那是胃决定的。

这种看法看着好像很有理，但事实上也是错的。

感觉到饿不饿，饱不饱，那可不是胃决定的，而是心决定的。

有很多例子。说说我本人以往的一些经验。

年轻时候，啥也不懂，也是胡乱折腾的。比如说，有文章说，吃饭前先喝些水，就能够感觉到饱，吃饭就会吃得少。我就亲自试验过，结果发现，不喝水还好，一旦喝了水，本来吃一碗饭能饱的，至少得吃一碗半才能饱----不是减少饭量，而是越吃越多了。

再比如说，有文章说，要多吃菜，少吃饭；蔬菜里的纤维含量高，不仅通便，而且饱腹之类的。我也试过，结果就是：无论吃多少蔬菜，都不会有饱的感觉；一定要加上米饭面条之类的粮食，才会知道饱。

我的经验：蔬菜也好，水也好，都通通是增加饭量的，倘若吃了它们，那一定要多吃许多粮食，才能知道饱。

这个经验显然违背人的常识，所以，有一段时间，我好好考虑了这个问题。最后发现：

饥饿与饱腹的感觉，是心决定的。

心气不够用的时候，心便会发出饥饿的信号，通知人赶紧吃食物；外来的食物进入人体后，心气会做出检测，发现是粮食类的能够直接补益心气的，够用了，便会发出饱腹的信号，通知人停止进食。

也因为如此，喝水也好，吃蔬菜也好，由于它们都不是直接补益心气的，常常还需要人花很多心气去处理它们，所以，吃再多，都不可能让心气发出饱腹的信号的；且吃得越多，需要吃的饭量就越大。

饥饿与饱腹的信号是心发出的-----这也说明：粮食类的食品，才是人最最需要的！

上述以为小孩不饿，看见小孩有异食癖，于是觉得不可理解，根源可能在于：以为给了小孩许多东西吃，小孩不饿；但事实上，粮食类的东西给少了，小孩恰恰是饿着的。

人节食过度以后，常常会患厌食症----这在现代医学里，几乎就是个不治之症的。

这疾病从饥饿与饱腹的信号是心发出的角度来看，也许能够找到这疾病形成的原因与解决的方法。

节食过度，人的心气得不到外来的补充，于是，日益变弱；到最后，弱的连基本的饥饿的信号都发不出了。人吃的粮食之类的，进入人体后，要转化成自身的物质，那得依靠人体的心气来收编的-------现在，心气由于长期缺乏外来的资助，已经非常虚弱，即使外来的资助恢复了，但心的收编能力却没恢复-----于是，人便得厌食症了。即使天天输营养液之类的，都不能够被人体的心气收编利用------于是，严重的厌食症患者会一天天虚弱下去，把自己最后那一点的心气给耗了，便不免走到了生命的尽头。

这种情况，要想改善，显然，还是得从心气入手-----只能从穴位入手慢慢补益了，看看能不能努力恢复些心气对于食物或者营养药物的收编能力。

作者: 红枫林 时间: 2014-2-19 10:04
这几天刚吃完饭还是感觉饿，不知道跟肝贴贴两眉中间有关系没，最近晚上一直贴着。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2014-2-19 10:28
要说最容易让人饱腹的，不是别的东西，而是大米粥。熬得浓浓的大米粥，什么也不放，一口气喝下肚，心气立即就能接收到了----能让心里很满足，迅速发出饱腹的信号。当然，大米粥提供的震卦气息，能迅速被心气接收，但是，可能维持得不够久，所以，早上喝大米粥的时候，再配些干的包子馒头面饼之类的。

人在饮食之时，首先应该是心里有感觉，而不是胃里有感觉----倘若不是如此，那么说明心气对食物的接收能力不强，要很注意的。有的人吃了大量粮食后精神抖擞，并不胖，原来胖的还会往下瘦；而有人吃了大量粮食后，却明显发胖，这跟心气对食物的接收能力有关的-----吃饭后不是心里有感觉，而是胃里有感觉，那可能会发胖的。

拿旺夫贴贴两神门穴，能够明显改善心气对于食物的收编情况。

作者: 快活橙 时间: 2014-2-19 10:40
记得几年之前认识什么国际营养大师林海峰老师，他说我从小营养不良，需要多吃菜，少吃主食，之后就是噩梦的开始，本来我是三个火太过的震人，吃太多菜少吃主食的后果就是总是感觉很饿，有时候刚刚吃完又开始感觉饿啦，原来是心气弱啦，看来前几年纯粹是自己无知导致的。去年生完孩子才有幸结识老师，运用老师的易经理论来调理身体，多吃主食，少吃菜，很虚胖的身体在瘦身组合贴的配合下居然慢慢体形开始恢复，尤其是小腿瘦了很多，不过剖腹产竖切过的小腹好像很难恢复，每天脾经的两太白，两公孙，两三阴交和两阴陵泉都有贴养脾贴，差不多每顿都吃两碗主食的，人也变得很有精神，太谢谢老师啦！

作者: 地天泰99 时间: 2014-2-19 10:50
我是一定要吃点饭才会觉得饱，吃再多菜，喝多少水都不行

作者: 陈熙 时间: 2014-2-19 10:56
老师，为什么有些人喝牛奶能饱呢？

作者: hap 时间: 2014-2-19 10:59
我这段时间吃饭很多，但很奇怪，常常不到饭点就饿，以前还真没有，原来是急需补心气。

作者: 陈熙 时间: 2014-2-19 11:03

陈熙发表于 2014-2-19 10:56
老师，为什么有些人喝牛奶能饱呢？

小孩子一般都有喝牛奶的．不吃饭的时候．

作者: 日照丹田 时间: 2014-2-19 11:04
我也有感觉，在外吃饭的时候好些同事朋友都不吃主食的，我不行，我就算菜吃的再多，胃已经有点撑了但是我还是觉得没吃饱，一定要吃主食才舒服。。

作者: moonlight991 时间: 2014-2-19 11:07
我从小学到高中一直走读，在家吃饭，从来没感觉过饿，直到上大学，学校食堂差，吃得也不健康，才开始知道饿是什么感觉，到后来工作大病一场之后，更容易感觉到饿，看起来都是心气消耗的原因啊。

作者: 玉竹 时间: 2014-2-19 11:09
过年期间，外出吃饭，一般都是菜多，主食有时候就没有，最近就老吃饭好了，一两个小时就饿，但饿了就只想吃米面，不想吃菜，一动脑经就头晕，贴了好运贴好多了，就是老想吃饭，吃米粥，吃面条。

作者: cicichen 时间: 2014-2-19 11:09
难怪我这几天没贴好心情贴,只是贴了神门,老是感觉吃完饭以后没一会儿就想吃东西.

作者: luobo923 时间: 2014-2-19 11:22
健脑贴贴神门，可以吗

作者: 钱塘翠柳 时间: 2014-2-19 12:34
听老师这么一说，终于明白一件事：我吃火锅涮菜，从头吃到底，胃里又涨又撑，回到家就饿，饿的很难受，又不明白是怎么回事（火锅类的几乎不吃主食的）。原来如此啊。

还有不是老说饿的心慌吗，原来也是这个道理啊!

作者: 565597533 时间: 2014-2-19 13:14
我饭菜分开吃，先吃饭，觉得吃饱了，再吃一点菜。结果一吃菜就又觉得饿了，又想再吃口馒头。这几天就在纳闷这件事，听老师讲了，明白了。

作者: 大地之子 时间: 2014-2-19 13:18
记得有人是一饿了就头发昏，而我呢，一饿就心发慌！

这样说，每餐吃大米饭吃饱了就好，菜都不用了，哈哈。

作者: 午后微雨 时间: 2014-2-19 13:18
以前早晨吃泡饭，必须要用干粮，还得办公室常备饼干，否则的话，不到饭点就饿，一饿就心慌手抖。
现在一碗粥，可以支撑到中行12点吃饭。

作者: 大地之子 时间: 2014-2-19 13:19
记得有人是一饿了就头发昏，而我呢，一饿就心发慌！

这样说，每餐吃大米饭吃饱了就好，菜都不用了，哈哈。

作者: 正本清源 时间: 2014-2-19 13:31

陈熙发表于 2014-2-19 10:56
老师，为什么有些人喝牛奶能饱呢？

小牛犊能喝饱。呵呵

作者: 正本清源 时间: 2014-2-19 13:35

厚德载物发表于 2014-2-19 11:28
心满意足，心满了，就饱了

呵呵，对头。

作者: 青之山 时间: 2014-2-19 13:48
我在吃饭吃饱了的情况下，心里就会有一种愉悦感

作者: 红枫林 时间: 2014-2-19 15:08

庆红馨发表于 2014-2-19 10:04
这几天刚吃完饭还是感觉饿，不知道跟肝贴贴两眉中间有关系没，最近晚上一直贴着。

好的，感谢老师提醒。

作者: lian3714 时间: 2014-2-19 16:08
我中学时，有时候会全身虚脱，一般发生在快吃中午饭的时候，只要中午饭吃完，很快就没事了。
上周五元宵，我又出现了这种情况。有一天我看时间，2丙1午的，想可能是心的问题，于是立马喝下3支生脉饮。当天中午办公室一起买菜在办公室吃火锅，所以没有及时吃饭，拖了将近1个小时候才吃的东西，但是我也没有像以前那样特别虚脱，就是感觉饿，没别的不舒服。

作者: 出淤泥而不染 时间: 2014-2-19 18:28
我在吃饱饭后就想睡，这是什么原因呀？

作者: 竹林听雨 时间: 2014-2-19 20:24
每天下班到家就很饿，得大力补心了。

作者: 大地之子 时间: 2014-2-19 22:43
我突然想起吃莲子很快就觉得吃不下东西了，是莲子补心气强，还只是雷山小过？

作者: 沐春风 时间: 2014-2-20 10:20
吃馒头觉得胖得很厉害，吃米饭还行。

作者: fyqaug 时间: 2014-2-21 09:55
老师说的这些，我太有感觉了。年轻时上大学以前，基本就是主食和菜，什么零食都没有。大学以后可以自己支配生活费了，买过很多各种零食，有时候零食吃多了就吃不下饭，但是这时候人会感觉很不舒服。所以经过很多次这样以后，后来无论如何都要吃点主食。再后来就什么零食都不爱吃了，每次去超市逛一圈觉得什么都没什么好买的，也完全不觉得好吃。现在一顿吃一大碗饭，再吃菜，不但比女同事吃得多，有的男同事也不过只吃这么多而已。。。可是我很瘦小，从来胖不起来，也不知道是好还是不好。。。我老公比我吃得更多，他个子高大而且比较胖，他一顿吃的顶人家一家三口一顿的。饭多菜也多。他就是到点就饿的，不吃就难受。对零食，他的兴趣比我大一点点，我是完全没兴趣的，看来他也是需要补心气了？

作者: 藕玉 时间: 2014-2-21 10:11
我们一家就是属于要吃了饭才会觉得饱的人，其他怎么吃都感觉没吃过饭，我女儿也是，如果吃了火锅，她会问怎么没有饭，对她来说没吃过饭就没算完

作者: 水清月明 时间: 2014-2-21 10:51
吃火锅，不吃饭，虽然吃了那么多肉，应该是不易饿才对。但结果是相反的，当时有饱感，但饿的很快。

想起几年前一个例子，一个吃零售把胃都吃暴的人，胃里的东西达几斤，但还是不停的吃。估计就是没有饱的感觉。

作者: wgx01 时间: 2014-2-21 11:17
老师的发现可以拯救一个民族。

作者: bluejean 时间: 2014-2-25 14:47
老师，我公公现在每天晚饭后大概8点多就饿了，他现在迷信原始点，每天喝姜水。是不是姜水泄了心气导致的呢？

作者: bluejean 时间: 2014-2-25 14:54
“拿旺夫贴贴两神门穴，能够明显改善心气对于食物的收编情况。”意思是旺夫贴贴了以后心气收编食物好，吃的多也不会胖了吗？

作者: 泽地萃 时间: 2014-2-27 01:28
本帖最后由泽地萃于 2014-2-27 01:29 编辑

我正好相反，是吃饭喝粥很快就饿了，有菜掺着吃反而易饱。这是因为心气太亏了，吃了粮食补充了心气就要求继续多吃，菜里有盐伤了心气就连求助信号都发不出来了。我这一代人心气普遍亏。我同学也和我反映过：早餐吃得越多越容易饿，少吃反而不觉得饿了。

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