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孕期腿抽筋

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发表于 2016-9-14 09:14:55 |只看该作者 |正序浏览
怀孕6个多月,前段时间,清晨在床上会不自觉的蹬腿,断断续续出现几次后,有一天半夜终于还是腿抽筋了。

抽筋是很不舒服的,马上想怎么处理。
抽筋的位置是右腿肚,膀胱经位置,腿当时都露在被子外,身体感觉也比较凉。那时白天气温虽然还是30多度,睡的凉席,但是晚上其实已经比较凉了,我分析抽筋主要原因是寒凉造成的。

于是当天把凉席换了(环境先保暖),足通谷、前谷贴除寒贴(直接除寒),曲泉贴和气贴(肝主筋,和气贴加强控制寒气)。
除寒贴只贴了一次,和气贴后面有继续贴,没有再出现抽筋和蹬腿的情况。
另外,抽筋后腿很不舒服,试了论坛上学友的方法按摩地筋,当时就可以缓解疼痛,效果很好。
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