喝养生茶的反馈

南曦

我是巽人，昨天开始喝养生茶。因为一直处于亚健康状态，肠胃，睡眠都不太好，易感冒，常有口腔溃疡。。。。。真希望通过调理能有所改善。目前我准备每天三次，一次一袋。
今天还没明显的感觉，因为，天气特别闷热，所以有些胸闷，烦热，但精神尚可。

天灵宗宗主

先找亚健康状态的原因，然后才是调理的方法。病根除掉，调理才容易见效，也才不会复发。

南曦

谢谢博士，我真幸运，又一次得到您的回复！
   我明白老师的意思，您的书也正在学习中。
   我已人到中年，自幼身体单薄，体质较差，年轻时只是忙于学习和工作，不太注意身体，故虽经常小病不断，但也不曾影响学习和工作，只是小时候吃了太多西药和打了大的消炎针（源于一次误诊），加之生孩子后大出血没有及时调补，工作又较忙，多年来经常感冒，服用了过多的感冒类中成药，加之已困扰我几十年的肠胃问题，毛病越来越多，形成恶性循环。近一年多来我接触了各自养生保健的书，特别是博士的理论让我深受启发，所以在积极调理的同时也在寻找病因。
     就目前来看，生活环境应该没有大的问题，我分析认为主要原因就是吃药太多，特别是感冒清热类的药，现在我都尽量不吃了；其次就是睡眠问题，一直因入睡困难和多梦导致睡眠明显不足。我没有不良的嗜好和生活习惯，饮食也无太大的偏差，只是爱吃一点辣，已经很少了。水果也吃得很少，因为吃了不舒服！现在很注意按巽人的要求来处理，我会随时将调理情况反馈上来。

南曦

今天感觉似乎比较也有精神，胃口也较好！可能是有作用吧，因为我把其他保健品都停了！只是晚上贴枸杞，但不知为何左眼不时有些胀痛，并不时会打嗝，以前从来没有这种现象。

天灵宗宗主

吃药太多，按照清理肠胃的外治方法疏理一下，不管出现什么症状继续，经络疏通后这些症状会突然间全部消失。

南曦

吃药太多，按照清理肠胃的外治方法疏理一下，不管出现什么症状继续，经络疏通后这些症状会突然间全部消失。
luanboshi 发表于 2009-6-4 23:38

     谢谢老师！真的好开心！又看到博士的回复了！
     我一定坚持按您的方法疏通经络，清理肠胃！
     去年，医生说我除了慢性胃炎还有结肠炎，建议我做肠镜等全面检查，我没有去，只是查阅了有关资料后，看一段时间的中医，主要是注意饮食，目前已有很大的改善。我也相信只要能把肠胃清理干净，我的身体应该没有太大的问题，许多症状都会消失，身体也就会好起来的。

     我还想请教老师：外贴穴位的同时，我可以每天做摩腹和泡脚吗？这些保健方法有用吗？谢谢老师！您辛苦了！

天灵宗宗主

可以同步进行。

南曦

谢谢老师！
那我一定坚持外贴、按摩、泡脚和内服养生茶同步进行！

南曦

我最近在学习针灸，因为以前有一点基础，慢慢来吧，先拿自己做试验，呵呵，有老师的指导心里会比较踏实!