早餐怎么吃？

野灵芝 · 发表于 2011-3-27 17:05:49

老师的主导思想是按体质调理身体，在按体质的同时，怎么根据季节的变化来调整饮食方案呢？对于吃饭时搭配的菜我觉得是吃当地当季的菜的比较好，这很容易掌握，早餐怎么吃我就不知道了，老师列出很多种类的粥，除了根据个人的体质，要按季节变化吗？比如桂园粥四季皆可以吗？

桂桂 · 发表于 2011-3-27 17:08:24

稀饭加馒头。稀饭里面可以适当加些五谷杂粮的。

锦绣佳人 · 发表于 2011-3-27 17:11:28

我天天吃浓米汤，要不然就是莲子粥。然后啥也没吃。

天灵宗宗主 · 发表于 2011-3-27 17:24:55

按照卦象吃饭，不需要按季节变化。早餐的菜肴按照季节换换就行了。

曾经有人问我，人不能够吃反季节的东西的呀？
我回答说：“那大米秋天收获，你春天就不吃了？”，冬天、春天、夏天没有粮食收获，人类就得以蔬菜生存？

许多问题，都得辩证地看的，不能走极端！

锦绣佳人 · 发表于 2011-3-27 17:45:39

4# luanboshi

呵呵，明天开始，我把西红柿列到早餐里边去。

风和日暖 · 发表于 2011-3-28 08:35:14

学习了！

刀锋看笔锋 · 发表于 2011-3-28 08:37:54

我家一般是粥+馒头，面条，米线，配点蔬菜、咸菜

靈藕 · 发表于 2011-3-28 09:10:39

水吉木祥 · 发表于 2011-3-28 09:54:48

4# luanboshi
曾经有人问我，人不能够吃反季节的东西的呀？- ]" F; m' }+ l `! F8 \
我回答说：“那大米秋天收获，你春天就不吃了？”，冬天、春天、夏天没有粮食收获，人类就得以蔬菜生存？

强

强

太强！

哈哈，我记住了。

金凤凰 · 发表于 2011-3-28 09:56:26

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