感谢老师，我瘦了10斤

大地放歌 · 发表于 2011-5-25 09:46:55

从3月31日至今，我的体重从115斤降至105斤，瘦了很多，同事说我：不用再瘦了，已经刚刚好了，在这个过程中，饮食上只是做到少油，多吃玉米、红薯，马铃薯、牛肉、青菜等，这中间也因为应酬在外随便吃过几餐，那几餐也是想吃什么就吃什么，
穴位贴刚开始是贴手工贴，其中，没有健脑贴，贴了桂圆干，没有养胃贴，贴了甘草，总共贴了1礼拜，后来，买了巴布什，贴了3天，我贴会掉，老有心理负担，因此也懒得贴。后来，就单纯靠饮食，也瘦得很快。对了，心理上，要关注自己自己想要的，不要关注自己不想要的。
感谢老师，嘿嘿，瘦了，瘦了。
管住嘴很重要！

秀峨眉 · 发表于 2011-5-25 09:58:09

好羡慕啊，这么棒的效果，我就是第一个月瘦了4斤，一直保持到现在，但我相信突破了这个平台期就会快了

恬枝枝 · 发表于 2011-5-25 09:59:32

会有很多人瞪着血红的眼睛看你呢

大地放歌 · 发表于 2011-5-25 10:00:45

现在发现自己真不会发贴了，竟然发在“节食不当减肥受害者专栏”，晕，不好意思啊！

显示全部楼层 · 发表于 2011-5-25 10:01:09

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火地晋 · 发表于 2011-5-25 10:07:47

管住嘴就能瘦

田心妈妈 · 发表于 2011-5-25 10:40:21

不知道楼主的身高多少，
现在身材应该很标准了，
恭喜！

千年老参 · 发表于 2011-5-25 11:02:13

你只要管住嘴就瘦了哇，恭喜！

水吉木祥 · 发表于 2011-5-25 11:04:59

好有福气的同学，
来沾沾光，哈哈。

步步生莲 · 发表于 2011-5-25 11:28:56

我也瘦了，重量没减多少，但腰明显细了，肚子扁了。以前一件小礼服胖一点就穿不上去，现在穿上去还松松的，估计是人变紧致了。

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少帅该用户已被删除	发表于 2011-5-25 10:01:09 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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