荷叶减肥

天灵宗宗主 · 发表于 2011-6-10 08:36:22

荷叶是经典的减肥食品--在《本草纲目》里就记载了，说它消水肿，让人瘦。大家要注意的话，会发现基本上打着中医减肥药物的配伍上，都有荷叶。
荷叶减肥，但怎么吃呢？直接煮水喝，实在不好喝，也很难坚持的---这点，大家可以借鉴南方的一些食谱，可以用整张的荷叶垫小蒸笼里，做荷叶蒸饭之类的。

碧蓝 · 发表于 2011-6-10 08:40:50

我女儿是震卦,她说有点湿热时,我就会煮水给她喝,虽然不是很好喝,但她说喝过后会比较舒服

仙山 · 发表于 2011-6-10 08:40:56

老师的减肥餐又上了，有N多了，这个整理出来可是太好了

碧蓝 · 发表于 2011-6-10 08:43:51

她现在读高一,163cm,58公斤,经常吵着要减肥

风沐春阳 · 发表于 2011-6-10 08:53:32

谢谢老师。正要我同学从家里带来

早春芽 · 发表于 2011-6-10 08:54:59

我用荷叶泡茶喝好了，反正我在办公室正常都是喝白水

钱塘翠柳 · 发表于 2011-6-10 08:55:24

太好了

孟源泉 · 发表于 2011-6-10 08:59:35

谢谢老师O(∩_∩)O~

午后微雨 · 发表于 2011-6-10 09:00:08

现在有包装好的荷叶茶卖，应该也可以吧？
碧绿碧绿的，清香得很。

水吉木祥 · 发表于 2011-6-10 09:05:13

以前我家有颗荷花，
我们北方水少，父亲在一个大水缸里养的藕，每年夏天我们看荷花。
清晨那叶子上全是露珠，还散发阵阵药香。常有蜻蜓立荷的现象，荷花是粉色的。
因为家有荷花，所以我当时写的作文还被学校发表过。
母亲拿荷叶垫着蒸馒头。我们还以为是为了节捡呢，母亲说可以眼明。
又到荷花飘香的季节了，好美啊！

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