本帖最后由 蓝蓝的天空 于 2011-7-11 11:21 编辑
2011.7.11,同昨天一样72.公斤；
2011.7.10,昨天晚上胃不太舒服，晚饭没有吃，下午三点钟的时候是吃了玉米馒头的，早上一称72公斤；看来晚上吃不吃饭对体重还是影响很大的。
一个月的时间到了瘦了2公斤，现在进入平台期吧，体重不动了。
同昨天一样；
同昨天一样；
2011.7.6 第26天，72.4公斤，同昨天一样，没什么变化。
2011.7.5,第25天，72.4公斤，昨晚睡得很好，体重稳步下降，好开心！
2011,7.4, 第24天，72.6公斤，昨晚睡得不好；比昨天轻了好多，不会是称出毛病了吧，我有点不敢相信。
谢谢各位的支持与帮助我会尽量每天都记一下。
一直以为，体质不好，效果没有那么快，所以也没做什么记录，从今天开始做个简单的记录。我都是早上上完厕所后称重的。身高164CM,骨架很大，北方人
最开始是从6月8号开始贴的，第一天，74.6公斤；
2011，7，3 ，第二23天，DD软烂，72.9公斤， |
发表于 2011-7-3 06:46:43
继续努力！
发表于 2011-7-3 09:00:18
