白首乌的煮法

天灵宗宗主

最近瘦身培训，每日煮白首乌。
负责煮白首乌的人说，这干的白首乌片煮几个小时都煮不烂，后来，改为先浸一夜，仍然煮不烂。没奈何之下，反其道而行之，先把水煮沸，然后投入干的白首乌片，结果，20分钟后，这白首乌竟然变得粉烂。
先把水烧开，然后直接投入干的白首乌片，这样更容易烂，真的想象不到的。如此经验，当然要与大家分享。

天灵宗宗主

白首乌服后，初始有人会犯困，所以，大家在晚上吃更好---有助睡眠。

蚕豆花

煮莲子也是

和气致祥

学习咯~~

可是为什么不用首乌粉呢？做起来方便又香甜~~

片跟粉的作用不一样？

牡丹漫地

最近瘦身培训，每日煮白首乌。
负责煮白首乌的人说，这干的白首乌片煮几个小时都煮不烂，后来，改为先浸一夜，仍然煮不烂。没奈何之下，反其道而行之，先把水煮沸，然后投入干的白首乌片，结果，20分钟后，这白首乌 ...
栾博士 发表于 2011-7-19 18:40

上次吃了会上火，我现在是直接抓一把扔到大米里一起熬成粥。再吃。

快乐少女

真的不容易煮烂，谢谢老师

牛

学习了。不知是不是所有干货都可以这样煮？有机会试试。

森林海洋

上次吃了会上火，我现在是直接抓一把扔到大米里一起熬成粥。再吃。
牡丹漫地 发表于 2011-7-19 18:49

牡丹你煮白首乌不用考虑分量吗？

紫凤呈祥

呵呵，我是煮沸水再放的，无意中做对的。

幸福农场

每次都只喝水，首乌片扔了，片片感觉不好吃，水挺好喝的