运动的量与度的问题？

开心

老师数次讲过，运动不能过度，冬天尤其如此要注意潜藏。

可我的说服力太差，往往因为这个问题和老公各持己见，无法说服他。

老公曾经在小学当过体育教师；他自己小时候因为体质差专门去学过拳击，并坚持锻炼过一段时间；体质得到提高。

每到秋冬的晚上，老公都要孩子在临睡前，21：30的时候锻炼将近半小时。俯卧撑、哑铃、下蹲、仰卧起坐等动作。说是锻炼身体。好像他每到这个时间就很有让孩子锻炼的积极性，其他季节也没有这么积极。总是到了天冷了，11月份以后，就开始积极要求孩子晚上锻炼身体。

我给他讲了冬天要潜藏的道理，可他根本就听不进去，更不容我多讲。仗着自己当过体育教师、自己小时候通过强化锻炼改善了体质，根本就不愿意听我讲。至于他自己是个火太过的震人，所以体质应该不错这点，我更是跟他说不清。

孩子也是震人，本来震人管理震人应该挺好的。可孩子没有火太过，只有木太过水不及，虽然不是太差，却不能和他的火太过比。

孩子每到冬天就容易生病，主要是感冒、咳嗽，然后头难受，年年如此。最初的症状就是回到家就开始慢慢流鼻涕。 学校到家路上骑车半个小时，家里的温度比学校低，我一直怀疑是温度的问题，因为如果家里温度提高的话，孩子就不容易流鼻涕，也就不会有后面的一系列疾病。

孩子每次锻炼都会出汗，热了就要脱衣服，锻炼完还觉得热，迟迟才加衣服。

每次都非要等孩子生病以后，他才肯在我的强烈要求下停止孩子的锻炼。否则他的理由比我还多，非要说我惯着孩子，把男孩子当女孩子养。


孩子运动的度和量如何控制呢？我该怎么办呢？

天龙

一天也有春夏秋冬的。

壮

改是难了，应该很难说服你爱人了！不如补益孩子，竟然要锻炼，就给孩子补心气，补脾气吧。冬天的话，我也没法了，再想想其它法子喽

大华

半小时锻炼应该没有问题的。

农夫

很多时候就这样无奈,人是命运的风筝,

LotusRoot

楼主只能通过用老师教的办法，治几次病给老公看看，最好是你老公的小毛小病，感觉到效果他就慢慢接受了。光说用处不大，尤其现在各种养生说法满天飞。

大地之子

我家人还天天吃水果呢，这边便秘，那边还天天吃水果，哪天要吼吼他们了。他们的确，很多东西接受不了，所以与他们沟通无果，可能非要等我自己的保养出了巨大成效，才有说服力吧

绿芽豆豆

本来冬天锻炼已经挺折腾的了，还在冬天的晚上锻炼，那岂不是一天中的“冬天”该潜藏的能量也被耗去了？给你老公煮浓桂圆水喝喝吧。

快乐少女

慢慢改变吧。

金光灿灿

孩子身体弱应该另有原因。