体内寒气大，怎样去除呢？

小慢

好像看到过一个帖子，用雪水煮什么来去除体内寒气的，找不到了，来咨询一下：
1.父亲阴历生日49年正月初九，离卦
常年脚冰凉（秋冬尤为厉害，热炕一晚上都捂不热），年轻时工作性质的关系，吃饭没准，所以浅表性胃炎好多年，退休后，饮食注意了一下，胃好点了，但是手脚凉一直没有改善。我想可能是体内寒气大吧。又到冬天了，日子比较难过，怎么处理呢。
2.我自己阴历生日74年11月11日，艮卦
从小体质还可以，上大学前身体没什么问题，上大学期间（东北）晚上洗完脚总是不用擦脚巾擦干，在地上溜达等脚干了才上床，终于冬天的一天感觉到问题了，在外面走路时发现右腿外侧，从上到下不由自主的抽一下（不疼）现在知道是胆经的循行位置。后来注意了，但是从此冷天腿就比较敏感，在外面呆久了就会感觉到右腿外侧胆经那一条线会不由自主的抽，难受。真是无知害死人阿。
生完孩子后，腰频频出现问题，检查说是椎间盘彭出，严重时只能卧床休息。
去年夏天月经期间出门在外，不小心淋了一次雨，回来就发烧了，自己熬点姜汤喝了，但是从此以后月经期间只要接触水，手指关节就有感觉，说不好是放射状的疼还是麻，怕空调，怕冷天，经常早早就穿上了厚衣服，生完孩子后就不敢穿裙子了。
感觉也是寒气太大了。

我和父亲坚持贴穴位贴有3个多月了，饮食也比较注意了，父亲的感觉不太敏感，我最大的感觉是胃好了很多，但是现在天一冷还是感觉总是浑身不舒服，日子比较难过。因此前来咨询。

努力学习

使用论坛搜索功能，查找除寒的帖子

阳春三月

手脚冰凉，很可能是胆经运行不畅吧

仙山

养胆、养心吧，自己学到才能做到

祝福老人家