核桃怎么吃好

风乐木青

看电视养生讲：核桃要生吃好，到底是生吃好，还是煮吃好。

富饶大地

各有千秋，都可以的

昆仑一兰

核桃品种不一样，各地的核桃也不一样，一起拿来吃吃吧

玉竹山

，核桃很好吃，我是吃了核桃容易上火

是不是煮了吃不容易上火 有空试试

小蜜锋

生吃不怎么好吃，煮了比生的好吃点

洞庭珍珠

核桃虽然补脑，但是如果生吃，油脂含量很高，既容易上火，又不易吸收。
最好是煮着吃，煮粥的时候放上几个。
木木阳 发表于 2011-11-23 09:32

我想问一下：做益智膏时，煮过二次的核桃还有必要吃吗？感觉丢掉很可惜。