总是感觉很累，怎么办

新绿 · 发表于 2011-11-23 10:50:53

前段时间比较奔波一点，然后一直到现在都总感觉很累，总也睡不够。有时睡不着，爬起来喝生脉饮会好些。最近也比较晚睡，12点左右才睡着。我还在喝着生脉饮，党参方的，校医室只能开这个方的，可是好像不能马上就有精神。该怎么办呀，现在正是非常忙碌的时候呀！

老枪xyz · 发表于 2011-11-23 11:00:09

除湿加补脾。

木子63 · 发表于 2011-11-23 11:03:43

我也跟你一样，最近总是觉得累，就一点比你好——我能睡。

和气致祥 · 发表于 2011-11-23 11:06:49

忙碌的时候，实在是没时间的话，就在一日三餐中，多吃主食，吃自己卦象的菜。
另外，注意补肝，睡前一杯桑葚水，再忙，也得早点睡，然后再早点起来，继续做没做完的事。

稳如泰山 · 发表于 2011-11-23 11:07:56

最重要的是一定要早睡！

龙之神 · 发表于 2011-11-23 11:11:59

精力过度透支，八大原穴保健是必不可少的，现在不及时补益，年纪再大点，倒下就起不来了，补益也更难，虚不受补，大家都知道的，现在及时补益是最好的。

仙山 · 发表于 2011-11-23 11:55:45

精力过度透支，八大原穴保健是必不可少的，现在不及时补益，年纪再大点，倒下就起不来了，补益也更难，虚不受补，大家都知道的，现在及时补益是最好的。
龙之神发表于 2011-11-23 11:11

说的好，要全面补益才能更快修复身体

风火轮 · 发表于 2011-11-23 12:28:49

八大原穴保健+吃本卦食物+早点睡觉+心情放松

十里锦香 · 发表于 2011-11-23 14:26:31

身体是最重要的！记住了！

蓝色之狐 · 发表于 2011-11-23 15:41:00

吃生脉饮会好些，说明耗心气也耗了不少啊，，补心气，补肝，8大原穴都贴上，不过最主要的还是要早睡觉啊。。。最好换成人参方的生脉饮。。。

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