“胃不和则卧不安”---艮人的失眠问题

仁者近山

《内经》里早有论断，“胃不和则卧不安”。胃的问题可以导致失眠。
健康的艮人其实是更偏向于喜欢睡觉的，睡眠质量当然也好。不过，作为艮卦的人，一旦饮食不当，胃受损伤，那么失眠就很可能出现了。; c6 B( M4 n4 |# Q9 K
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对于艮人这种因为胃不和引起的失眠，给大家提供一点建议：按摩左侧内关穴，观察效果。. O0 J* P$ X- R! N% b4 e

很显然，同是艮人，又同失眠，那么，在造成胃损伤的饮食上，肯定存在一些共性，希望大家在群里讨论一下各自的饮食习惯，找出这种饮食方面的共性----当然，可以把这共性提交到这博客里的评论里来，我会集中给大家分析一下，并希望能够从这可能的原因入手，给出更好的治疗方案。-----相信这个问题应该不难找到治疗方法的，大家放心。  n4 ~) H! ~) K: D, N/ C9 n( f

美眉妈

我是艮人，我的睡眠一向很好，也比较能吃 ，主食吃的也较多，不爱吃零食。没孩子前总是可以上床就睡，一觉睡到大天亮，有了孩子后，要喂奶，要把尿，晚上又怕孩子踢被子，自然而然的一晚上就睡不好了，总是容易醒。孩子小时，醒了把事情处理了就很快可以睡着，可孩子慢慢长大后，操心的事一多，孩子有时身体不太好，孩子是巽人，精力充沛，很磨人，我半夜醒来后就很难入睡，总是想各种问题尤其是三四点之后。不过后来有医生告诉我吃归脾丸，每次我一出现睡不着，我就吃归脾丸，大概两三天就能解决问题了。

wei0023

艮人，睡眠一向不好，并且脱发严重

艮深蒂固

我也是艮人，46岁，晚上也是睡不好，晚上约11点睡觉，经常四五点钟就醒，中午睡不着觉，只能闭眼养神，常喝党参北芪水，也只能改善一些，去年吃过归脾丸，很容易上火，没有连续吃，没什么改善的感觉。