吃慈菇，可以排毒。

野山参

礼拜天，看见超市里有慈菇买，买了2斤，回家，洗净，放水，其他什么也没放，在高压锅里煮20分钟，拿出来有一股淡淡的清香，吃起来很糯，有点象芋头，但比芋头好吃，我大概一口气吃了10个。2斤东西，在一天里都吃完了，当零食吃。晚上观一次，量大，而且很快。礼拜一，早，中，晚各观了一次，很急，很快，量大，人感觉超爽。
今天又买了2斤，晚上回家煮。老师说，这个东西有瘦身作用，效果的确刚刚的。

老枪xyz

试试————

缘分天空

马上去买试试

福地黄山

我们这里没有卖的，小时候在水田里见过。

温暖大地

我上周六也吃了一斤，第一次吃，有点微苦微甘的味道，还不错。第二天排便两次，量跟平时没啥区别，就是色黄，速度较快。下次多吃点试试，就是不好买到。

希望的田野

慈菇 ，植物别名：茨菰，燕尾草  
百度百科中提到食用茨菰的注意事项：
据南农大园艺学院蔬菜学专家介绍，茨菰富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素，具有消炎解毒、生津润肺、补中益气的作用。但茨菰属于水生蔬菜，对铅等重金属具有较强的吸收、积累能力。铅已是环境中的重点污染物之一，随着工业的快速发展及三废的大量排放，水体中的铅等重金属含量越来越高。南农大联合扬州大学的蔬菜专家对江苏省最常见的两个茨菰品种——苏州黄、紫圆作了栽培试验，研究发现随着水体、土壤中铅浓度的增加，茨菰各部位铅含量呈上升趋势，铅残留量以茨菰球茎表皮最高，顶芽次之，去皮球茎最少；当土壤和水中的铅浓度达到每升50毫克时，茨菰顶芽的铅残留量为每公斤0.22－0.25毫克，表皮的为0.29－0.37毫克，均超过每公斤0.2毫克铅这一无公害蔬菜产品国家标准限量值；如果将茨菰球茎表皮去除后，铅残留量为每公斤0.11－0.12毫克，低于国家标准，这时食用，相对安全。相关试验数据还表明，当土壤和水中的铅浓度达到每升100毫克时，茨菰球茎表皮、顶芽、去皮球茎的铅残留均超过国家标准限量值。专家说，茨菰球茎在土壤中成长，表皮直接接触土壤中的铅而导致吸收和积累较多，从而使得茨菰球茎表皮的铅积累量最高。所以吃带皮的茨菰容易引发铅中毒。因此，为保证茨菰食用安全，加工时首先不要怕麻烦，认真去除表皮，其次不要怕浪费，要把顶芽掐掉。

碧蓝

礼拜天，看见超市里有慈菇买，买了2斤，回家，洗净，放水，其他什么也没放，在高压锅里煮20分钟，拿出来有一股淡淡的清香，吃起来很糯，有点象芋头，但比芋头好吃，我大概一口气吃了10个。2斤东西，在一天里都吃完了 ...
野山参 发表于 2012-2-14 09:32

谢谢分享,以后要常点买来吃.

丁佳蓝

我没见过，很想尝尝。

dxxjxyh

是看上去类似于荸荠，但是颜色是白的那种吗？

幸福山泉

荸荠马蹄都是慈姑的别名。