请大家指点一下

养生 · 发表于 2012-2-20 15:23:26

周六出去玩，爬泰山，上午十一上去，下午七点才下来，直接腿都软了，晚上睡了一觉，第二天腿疼，还能承受的的住，可是今天却更疼了，之前好像看到老师提过，该如何处理的方式，给忘了，希望知道的朋友告诉一下，或者有没有更好的办法缓解疼痛，好难受啊，谢谢大家指导了

yuan5531 · 发表于 2012-2-20 15:27:17

白参或养脾贴贴太白

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