莲藕粥的功效

陌上蓝天

　　我一直被口腔溃疡所困扰，总是反复长，尽管我在饮食方面很注意，但也难免有疏忽的地方，溃疡总是好了没几天，又有新的冒出，很有点绵绵无绝期的味道，年前，受论坛帖子的启发，开始每天早晨用电压力锅煮莲藕粥吃，感觉有十多天没长，只是初五那天侄女过生，小猖狂了一下，结果第二天就~~~~~~55555，仍然坚持每天吃，感觉没以前发作的久，痊愈的时间比以前短，我自身有两个土不及，我想补脾清火能解决这个问题，老师的理论我理解的很慢，所幸的是我一直在路上。呵呵

希望的田野

我也是口腔溃疡易发之人，发一次绵延十几天才会好，过不了几天又发。喝莲藕水口腔溃疡恢复快，三四天会好，也不会象以前那么痛。口腔溃疡吃东西很关键，稍不注意就会发。

lian3714

脾虚容易口腔溃疡。我很久没口腔溃疡了。前天舌头上和下唇内壁突然就疼了。想了一下，是在火车上吃了泡面，且这段时间一直觉得累的缘故，脾虚了，吃点上火的东西就溃疡。 后来觉得累，嚼了一节人参，嚼着嚼着发觉溃疡的地方不痛了。

戒掉上火的食物，多吃莲藕，还可以吃点人参补补脾

凤凰已重生

我以前也容易口腔溃疡，痛起来真要命的说，后来听朋友说吃了B族维生素后就没那么容易口腔溃疡，后来我也去买了瓶多种维生素B，吃了一瓶后，真的就少发口腔溃疡了。现在有时候偶而也有口腔溃疡的，我就用新鲜的鱼腥草，放在口里爵烂后，用舌头将那些鱼腥草放在口腔溃疡的地方贴着，水干了再爵，几次之后，很快就消炎了，如果再煮些鱼腥草水喝，那效果就更好了。

凤凰已重生

凤凰已重生 发表于 2013-2-21 12:32
我以前也容易口腔溃疡，痛起来真要命的说，后来听朋友说吃了B族维生素后就没那么容易口腔溃疡，后来我也去买 ...

要吃完一瓶才会有效果，如果只是发溃疡的时候吃，那是没有多大的功效的。

acdseer

好，收藏备用。谢谢！

水晶葡萄

我母亲是兑人，他的口腔溃疡很厉害，而且是成片的，吃B族一点用处也没有，请问这样的情况喝莲藕粥也可以吗，饮食上注意什么？

水晶葡萄

还有个问题请教，莲藕粥如何做法

仙玉

我把莲藕切小块，跟米一起放进锅里煮。很好吃。我几乎天天煮莲藕水带一壶去上班喝。剩下的渣煮粥。

Solomon66

把藕洗净、刮皮、切小块儿，加水煮十几分钟至面，什么都不加，吃藕喝汤。很好吃。