是绝经了吗？应该注意什么？

山上松

我64年的，49岁了。上次来例假是7月14日，现在已经两个月没来啦。因为这几天有些嗜睡，吃完晚饭看新闻没看完就眼睛张不开了。昨天去医院检查，今天结果是未孕，那么就是进入绝经期了吗？
之前例假很正常，现在身体也没什么不舒服。医生叫做B超查什么腺激素水平，有必要吗？绝经期要注意些什么？请各位大姐介绍一下你们的经验。
在此多谢了！