我的预产期在元旦之后，元月5号左右。算是正宗的冬天啦。
老大那时候是12月，吃了很多不该吃的东西，体内湿气重，脚气到现在都没好。
这次，打算好好吃回来。
我看了老师育儿经关于月子篇的，已经整理了一些月子餐的宜忌，请大家帮忙补充哦。
宜：莲藕，土豆，包菜，猪蹄，猪肝，猪肚，鸡蛋，海带，豆制品，芝麻，黑鱼，鲫鱼，牛肉，羊肉，大米，面粉，小米（利水），玉米， 龙眼（每次30颗），红豆（去水）
忌：菠菜，茼蒿，莴笋，猪肉，猪腰，萝卜，芹菜，空心菜，韭菜，小青菜，大白菜，苋菜，各种瓜类（西瓜，甜瓜），香蕉，南瓜，牛奶，虾皮，糯米，生姜，米酒，鸽子螃蟹，冬瓜，香菇，粉丝，黄鳝，枸杞，竹笋，贝类
等大家给提供更多的思路，到时候想吃什么拿菜单看看就行啦，免得婆婆一问，自己也不知道吃什么，结果她买回来我不想吃也不一定能吃。
未雨绸缪哈，请同学们多多支持哦， 只要是能吃的，不限于什么主食，蔬菜，水果，点心啥的。
我自己又想了下，漏了些，比如：浓米汤，大米粥，面条（但是买来的面条没那么想吃），馒头（不过家里没人会蒸馒头，还是大米饭走起的算了），人参（哈哈哈，提气，一定要把气提上来）
冬天的蔬菜不多，不知道梅干菜，干豇豆这些好不好，还有冬天大青菜，塌棵菜，咋样？
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发表于 2016-11-10 10:31:48
