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先把最近这几日饮食发一下:
17日
早:米汤一碗、锅摊一个(用面粉、少量鸡蛋、盐、葱花、少量油摊的薄软饼)
中:米饭一碗、洋葱肉丝、长扁豆
晚:玉米红薯糊一碗、豆沙包1个
曾经的点心:2块咸达能饼干、自制芝麻核桃粉2勺(含少量糖)
**这几日嘴周一直上火明显
18日
早:米汤一碗、青菜豆干包子一个
中:米饭一碗、黄豆芽、豆腐干炒肉(吃2小根肉丝)
晚:蒸热的剩饭大半碗、红烧大肠(含八角、盐、糖)、菠菜(只吃了2口)
曾经的点心:1小杯牛奶1块饼干、1瓣糖醋大蒜头(幼儿园发的)、自制芝麻核桃粉2勺(含少量糖)
***嘴巴仍上火,半夜3点多咳嗽几下
19日
早:米汤、半张发面饼
中:米饭一碗、土豆丝、红烧大肠3块
晚:白粥、菠菜烩锅摊(就是把锅摊加水、鸡精、盐、菜煮,菠菜用少许)
***晚饭吃烩锅摊时下巴、嘴巴过敏发红厉害,过敏性体质,难道这个也会引起皮肤过敏?嘴上火仍明显
曾经点心:玉米1小根、达能咸饼干2片
20日
早:米汤、豆沙包半个、发面饼小半块
中:米饭、半个蒸红薯、2小块红烧排骨(肉不太烂)、青菜、红烧豆腐
晚:白粥1碗、豆沙包半个、玉米半根
曾经点心:牛奶糖2块(我不在场时给的)、自制芝麻核桃粉2勺(含少量糖)、麦芽糖1小块
***当天大便又黑又硬,少 |
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