兑卦人适合打拳吗？

三月桃花开

博士好！现在我上班的时候就一直开着论坛，要是有什么问题就马上来这儿向您咨询。家里这几年一直不顺，让我有些抑郁。除了上班，我其他时间都在“躺平”，已经“躺平”有一年半了。我一直想振作起来，但一直躺着，最长连续平躺了三天。最近我找到了让自己振作起来的方法，买了拳击手套，对着墙打拳。其实我喜欢的运动有很多，比如拉伸、慢跑、易筋经等，但这些都不能吸引我动起来，突然，我想到了打拳。我自己分析，可能是因为从小到大压抑了太多情绪，没有地方宣泄，现在这种方式才能让我释放自己。想问您我打拳可行不？