反馈：冰块水的妙处——治后脚跟疼

曦元

生小孩 半年后，到晚上7、8点左右，后脚跟就隐隐作痛，有时候白天上班累得很，晚上会更疼。用坎宝补益肾经，效果不明显。忘了从哪里看到 冰块水泡脚。每天吃晚饭后 烧2壶 冰块水，放凉一点，不加别的水，泡到身上觉得热乎，但没有出汗的程度。接连泡了2周，现在不疼了，呸呸呸。

感谢感谢老天让我遇见栾博士，感谢栾博士的研究，感谢您的分享。

好日子

这说的冰块水是所有的水都得用冰块吗，还是可以加冰块再加水一起煮呢？谢谢老师们！！！

华燕

好日子 发表于 2026-4-16 10:34
这说的冰块水是所有的水都得用冰块吗，还是可以加冰块再加水一起煮呢？谢谢老师们！！！ ...

冰块加水一起煮，煮开以后保持沸腾5分钟再关火。