35岁乾女，心脏乏力，可以用麦冬精华帖嘛？

雷向阳

栾博士，好：

我的症状如下，期待得到您的帮助。



1、经常感觉左胸口闷胀，胸口感觉有点燥火，整个舌麻麻的，燥燥的，容易口干，舌苔黄腻，舌尖很薄，舌尖往内一点点，有点像烧焦的感觉。

2、中午11点左右，晚上9点左右，就开始犯困，打哈欠，感觉很累。会感觉肝不舒服，胀感较为显著，轻微的隐隐作痛，偶尔会有肝颤动的感觉，有乙肝小三阳，肝郁心结病史。人较瘦，157身高，84斤左右，稍微动一动就容易疲惫打哈欠。

3、心包经从手掌心到内关穴都是青色，有时候会较粗，突起。两手小臂心经、心包经、小肠经位置有红色小疙瘩，痒，右手比左手更明显。用天麻贴在神门穴，会感觉整个人发热，在摇晃的感觉。


我现在每天喝桑葚水，土豆水，（莲藕水喝过一次，喝了以后胃寒，明显不舒服），用西洋参贴太溪穴，桑葚贴太冲穴。



请问我这种情况如何调理呢？可以用麦冬精华帖养心嘛？可以用天麻贴神门穴祛风嘛？

曦元

雷向阳 发表于 2026-7-17 11:31
感谢栾博士回复呀

一、近三天饮食：

只看近三天的饮食，有几个踩雷的地方：芝麻酱 火气大，胡萝卜 风气重，豆腐抑制肺的宣发功能。此外，每餐主食（大米、面食）的摄入量占比有多少呢？

天灵宗宗主

先详细罗列最近三天的饮食，按照早餐，午餐，中餐，三餐之间这样罗列，所有入口的东西都算。每餐吃多少量也要写。

人是一个整体，并非见到心脏问题就治心脏的。你 一米五七，只有84斤，这才是最根本的问题所在，以前体重多少？什么时候这么瘦的？

雷向阳

坤禾安 发表于 2026-7-17 14:47
米汤熬制的方法，放多少米，煮多久，得多少米汤。饭菜一半，说明主食量是不够的，其次米的质量好坏。外卖 ...

感谢回复和指导呀。

1、米汤：自来水煮一会后，一杯半的米下锅（就是买电饭煲送的米杯），水沸后转小火，开盖煮，保持沸腾，等到米和水融合成油状，用勺子把米油弄出来，得到大约4碗米油。整个过程大约40分钟左右。

2、吃完一碗米饭以后，还想吃菜，不知不觉就吃多了。米是东北大米，没有把米渣用来当饭吃，用来洗澡了。

3、是的，外面的饭菜不安全。但是我这几天太累了，心气不足，不想做饭，想吃点猪肚补一补，挑来挑去，这已经是最温和的了。

4、好的，以后不买高压锅饭了。我自己家里是电饭煲煮饭。

珍珠纪珍珠

人参麦冬饮坚持喝

大灵芝

最好自己先找原因，找对原因后老师这里有很多种办法可以解决
比如你火气大，是饮食还是环境原因，以前经常吃重口味、辛辣、外卖吗？
比如你肝郁心结，是不是经常生闷气？
还有你的体重很轻，主食吃得够吗？
如果是体虚导致的，主食和浓米汤是最最基础也是最最平和的补益

雷向阳

山药janice 发表于 2026-7-16 20:32
最好自己先找原因，找对原因后老师这里有很多种办法可以解决
比如你火气大，是饮食还是环境原因，以前经常 ...

我的饮食很健康，现在基本吃素

坤禾安

雷向阳 发表于 2026-7-16 20:47
我的饮食很健康，现在基本吃素

走入误区了，吃素不代表健康。不清楚你什么时候开始吃素，但是以前怎么吃的，也会影响到身体。所以上面学友说的没错，不单说自己哪里有问题，而是要说自己的饮食内容是哪些。

你和你的小孩身体都有着各方面的问题，饮食就说不上正确。

雷向阳

哎哟，网络问题，我字都没打完，就发出去了。

雷向阳

哎哟，网络问题，我字都没打完，就发出去了，导致沟通上的误解。

感恩两位的帮助哈，我们的饮食过去是有很大的问题的，21-22年的时候喜欢吃烤五花肉，烤生蚝，一直都爱吃面包，其实面包是烤制的，我自己买了空气炸锅以后，才知道风热这么大，用了一次果断卖了。现在的饮食很健康了，一天吃两顿米油，桑葚水、土豆水换着喝。


肝郁心结已经基本好了，是个病史，但是我感觉还有点残留，对肝脏还是有点影响，所以提出来给栾博士一个参考哈。

身体热是因为那天喝了莲藕水，然后胃寒，整个人一股寒气笼罩，所以搜栾博士的文章，可以用桂圆贴在兑端穴，晚上睡觉起来，就浑身燥热了。

体重很轻是因为过往肝郁化火，长期失眠，导致气血亏虚，现在在康复期。


但是我觉得这些不是重点，重点是我现在心脏感觉不舒服，我想治疗心脏不适。

坤禾安

雷向阳 发表于 2026-7-16 21:09
哎哟，网络问题，我字都没打完，就发出去了，导致沟通上的误解。

感恩两位的帮助哈，我们的饮食过去是有很 ...

可能你认为不是重点吧，生病最重要的是找原因，找不到原因怎么治呢？心脏不舒服，今年本来就容易心脏有问题，实在难受，最好去医院检查。

雷向阳

坤禾安 发表于 2026-7-16 21:12
可能你认为不是重点吧，生病最重要的是找原因，找不到原因怎么治呢？心脏不舒服，今年本来就容易心脏有问 ...

我的意思是，我的饮食习惯整个已经改变了，所以饮食不会对我的身体造成那么大的影响了。

坤禾安

雷向阳 发表于 2026-7-17 05:58
我的意思是，我的饮食习惯整个已经改变了，所以饮食不会对我的身体造成那么大的影响了。 ...

我的意思是，以前吃过的，会造成的影响不会消失，其次，你就确定你现在的是正确的？不是小孩子写作业，本子翻页了又是一张没写字的纸，身体曾经接受过很多垃圾，造成的影响当然会一直在，不然为什么那么多人贴八大或者经络排毒。