减肥大忌：冷饮与空调

天灵宗宗主 · 发表于 2009-6-1 11:29:35

夏天到了，到处可见卖冷饮的冰柜；办公室、商场、车辆等更是冷得让人哆嗦。
良好的生活条件是好事，但使用过度，恐怕也会导致不良的后果，就比如说肥胖。
西医说，人的皮肤是人体最大的散热系统；而中医的理论，夏天人的内热更是大部分通过皮毛来排泄。这时候，过食冷饮与长久呆在空调的房间里，皮毛散热的通道为寒气所闭，感觉是舒服了，但内热排泄不出去，焉知不转化为脂肪在皮下存储，导致肥胖。
顺应天时：是中医最基本的养生法则；反天时必生事端。即使不是为了肥胖，夏天也应该尽量少吃或不吃冷饮，且空调的温度绝对不能过低。

活力森林 · 发表于 2009-6-26 11:58:03

有道理，争取今年不开空调看看

枸杞子 · 发表于 2009-7-11 20:10:12

在家不开空调可以，
上班不可能不开空调。

紫薯 · 发表于 2009-7-12 20:27:34

不开空调很难，只能做到尽量少开，且温度28度左右。

皈依佛 · 发表于 2010-6-29 21:25:30

今天吃了2年来第一根冰棒，解解馋，羞一个

喷嚏打了7，8个，其他还好

健康又吉祥 · 发表于 2010-6-29 21:28:04

谢谢老师俺们知道了

心向煦阳 · 发表于 2010-6-29 21:28:25

还好,我不吃冷饮也没空调,可我倒想长胖点啊

幸福好人生 · 发表于 2010-6-30 08:20:37

办公室好冷啊

山之灵 · 发表于 2010-6-30 08:32:55

现在的人都被冷坏啦！天天吹空调。

青青草 · 发表于 2010-6-30 08:34:53

今年改掉了好多坏习惯，已跟冷饮说拜拜了

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