盐多伤脾，警惕！

幸福的玫瑰 · 发表于 2010-9-28 16:23:04

庆幸自己一贯饮食清淡。谢谢老师，说服家人有了理论根据啦。

坤顺地善 · 发表于 2010-9-28 17:03:58

老师真是及时雨啊！
这几天吃咸菜多了，口里咸涩，知道出问题了，正在找原因。老师给出了答案。
谢谢老师！

蓝色之狐 · 发表于 2010-9-28 17:06:56

难怪超市都看不到普装的盐，全是加了营养的盐。。。。郁闷...........还有种雪花盐，不知是啥盐。。。看来是不是要改吃海盐？？？那个超贵哦！！

丽日晴 · 发表于 2010-9-28 19:11:50

谢谢老师总是这么关心我们呀。

绿苗苗 · 发表于 2010-9-28 20:23:26

谢谢老师，学习了。

和田玉 · 发表于 2010-9-28 20:42:23

之前以为吃盐伤肾。现在知道了，伤脾！

胆气十足 · 发表于 2010-9-28 21:23:11

现在好多加锌盐加钙盐，雪花盐，还有低钠盐，，我就轮流吃吧。

亭亭玉立 · 发表于 2010-9-29 17:09:28

菜要少而精，盐才能不多放，如果菜多了，吃多了还是吃的盐多啊。

翠绿葱茏 · 发表于 2010-9-29 19:08:17

突然想起来多年前一个亲戚生了小孩后，她月子里吃的饭菜都不放盐。她家也是中医世家，她这么做，大概就是知道因为产后脾亏，要减少盐的摄入吧。不过，一点盐都不放，好像也有点太极端了。

崇山 · 发表于 2010-10-3 08:55:54

盐的问题我也要注意了，贵在明理，知道了就去做。

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