人过四十需静养，运动当心老年病

ktpd007

告诉家里的老人，少运动！

hndsh

我们周围运动的都是老年人，年轻人都喜欢睡懒觉，呵呵，应该将老师的帖子在老年朋友中去推广

周天蓝

大家到茅山来静养，慢慢变老！！！

jerryangel0221

学习了，谢谢老师

看现在的健身场上，活动的中老年人还就是女的多。
密云施雨 发表于 2011-8-1 15:02

是啊，现在的老年人反倒喜欢运动了，而且女的比男的活跃多了。大都是跳舞、爬山之类的。年轻人倒是宅在家里了。我妈就是每次见我都极力劝我要多运动，生命在于运动实在是太深入民心了。

jerryangel0221

老人运动不运动也应该根据体质吧?
我是担心越不动越懒,而且不运动怎么促进血液运动呢
沐浴 发表于 2011-8-3 22:21

这个好像不太成立吧？植物人也不能动呀，但是难道说血液就不循环了吗？
而且老师说的意思应该是不要做太剧烈的运动吧？一般的散散步，我想应该不过分吧？

wgx01

看老师这个贴子太是时候了。谢谢老师。

徐许

正好找到了不用锻炼的理由，而且还绝对权威哦！

zhongyiaihaozhe

适量运动还是可以的

zhangyulan

本来就不爱运动，这下可以有理有据的少运动了。