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138# 悠悠白云
谢谢你。主要是成年后曾经把某次痛苦说出来过一次,得到了朋友的真诚的安慰和关心,但我却没有痛苦减轻的感觉,反而因为被人同情给我带来了另一份的心里不舒服,所以养成了报喜不报忧的习惯。有时候,当痛苦的事来临的时候,其实就已经知道该怎么办了,折磨自己的往往是自己的情绪和消化痛苦所需要的时间,而这些,朋友是帮不上忙的。不倾述但痛快的流泪也能释放掉一些。
我上来是想说,补益和排毒真的是很见成效的,对性格、对抵抗痛苦的程度都有改善。一向,我伤心时有个最大的特征----不能睡午觉,严重的时候晚上也不敢睡,因为在睡醒睁眼的一刹那,心空空的迷茫而脆弱,喘不上气来要很长时间刻意大口大口呼吸,心里抽筋(找不到更好的形容词了),必须出门去,哪怕就在大街上盲目的走也行,通常都是去找恋人才能平复。刚才不小心睡着了,一下惊醒,久违的无法喘息和心里难受感觉来了,一下失去了生活的目标和方向,很难受眼泪也出来了,赶紧来到书桌前,坐下气憋得很,后来奇怪的发现,我面朝北坐心里就明显好受点,坐下强忍住要打电话给他的冲动,流了会眼泪,写到这里,这次午觉带来的难受竟然就过去了---在我没有出门浪费掉一个下午,没有打电话找爱人的情况下。
现在,只要不去想,我是比较平静的。如果以前我也能这么坚强,我的人生完全会是令另外一个样子。对这种改变,我很满意,觉得自己从未有过的强大。
午睡后的难受以前好像见过论坛其他同学也有过,是心的问题麽?还好我中午把心都贴满了。 |
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