跑步瘦身，当心绝经

明媚阳光 · 发表于 2011-8-2 22:04:46

我从小就不喜欢踏步，上学时还挨过体育老师的批评，我喜欢静养。

一望无际 · 发表于 2011-8-3 09:14:21

长期跑步会导至月经——绝经。

谢谢老师

娜仁 · 发表于 2011-8-3 09:56:07

我一同学、号称王铁人，在八、九百人的单位里乒乓球、羽毛球、游泳均是冠军、在学校时就擅长速跑。

一直坚持锻炼。然而在46岁时候就停经了。以前一直想不明白身体那么结实怎么早早停经了呢？

感谢老师

原野 · 发表于 2011-8-3 13:40:14

暖冬 · 发表于 2011-8-4 09:50:44

cexogd123 · 发表于 2011-8-4 10:51:54

男的呢。。。
我觉得晚上慢跑20分钟左右很不错的感觉！

lidia97 · 发表于 2011-8-4 11:14:01

养身以动，养心以静；
体不过劳，心不轻动！
-----杭州灵隐寺里看到的

唐红红 · 发表于 2011-8-4 16:42:33

不会吧。跑步不是最好的运动吗？

cctvictory · 发表于 2011-8-4 16:59:41

以前在学校的时候很喜欢跑很长时间，哎，都不知道。

快乐笑笑 · 发表于 2011-8-14 07:52:56

记下了谢谢老师！

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