风沐春阳瘦身记录（每日更新在后）

风沐春阳

管不住嘴啊
水吉木祥 发表于 2011-6-8 17:07

其实也管住了嘴了，就是因为在家里面吃的饭菜全部是自己家种的。而且菜全部是柴火炒的。所以就多吃了米饭。每餐三碗。鱼肉辣全部没沾。

风沐春阳

6月9日，晚上贴完贴就睡觉。现在的睡眠是眼睛一闭就啥也不知道了。等到睁开眼睛五点了，起床熬粥，生脉饮。五点半大一次。早上一碗荞麦米粥，二个土豆。中午吃豆角，空心菜，二碗米饭。鸡汤。

千年老参

我现在是睡前时间比较长，可以用来思考，问题是我不爱思考，所以到最后，啥成就也没有

风沐春阳

我现在是睡前时间比较长，可以用来思考，问题是我不爱思考，所以到最后，啥成就也没有
千年老参 发表于 2011-6-9 15:53

我现在是脑筋严重短路。啥问题也不愿意想的。所以一闭就睡着了。

风沐春阳

风沐，你生脉饮喝了多久啦？

巽卦人可以一直喝生脉饮吗？
majorlin 发表于 2011-6-9 16:00

我有火不及，这都快三个月没来月经了。老师要我强补心气。心气太弱了。补足了就不喝了。

风沐春阳

要补多久呀?

咱俩好接近，木太过 木不及 火不及 咱俩一致

按照时辰，我还有一个土不及

我还有两个阳明燥金。月经时间倒是很正常，就是量少些。
majorlin 发表于 2011-6-9 16:16

我从来起就是推迟，三个月来二次。这次更强了，三个月都没来了。我的量还行。就是去年健身，耗多了心气。量是一次正常，一次少。

这多久我也不知道。慢慢调吧。

风沐春阳

最近最大的感觉是有婴儿般的睡眠了。咋也吵不醒的
还有就是指甲变得有光泽了。不在像以前了。

牡丹漫地

我从来起就是推迟，三个月来二次。这次更强了，三个月都没来了。我的量还行。就是去年健身，耗多了心气。量是一次正常，一次少。

这多久我也不知道。慢慢调吧。
风沐春阳 发表于 2011-6-9 16:46

我记得老师好像有说过，有些人的月经是两三个月来一次，很规侓的。

牡丹漫地

咱们这种体制还真不能大量运动

前年公司组织出去爬山，去了两天，很累，回来之后，已经不再过敏的脸复发了，然后就一直反反复复，到现在也没好呢。
majorlin 发表于 2011-6-9 16:50

耗了心气，无法制约火气，

就往脸上冒啦，嘿嘿

风沐春阳

我记得老师好像有说过，有些人的月经是两三个月来一次，很规侓的。
牡丹漫地 发表于 2011-6-9 16:52

我以前是有规律。三个月来二次。这是第一次三个月没来了。