千年老参塑形记（食谱已给）

春风缕缕

水水的减肥楼盖得好高好靓啊！我是一路爬一路笑，笑得我泪也洒了一路。

静心亭

赶忙追到老窝里，果然果然，咋看了这名字就想到飘着胡子的老翁捏。

千年老参

赶忙追到老窝里，果然果然，咋看了这名字就想到飘着胡子的老翁捏。
静心亭 发表于 2011-4-12 22:44

哈哈，其实，我跟你的想法差不多。
从此，需要改变观念，这名字属于一个将来就是个白白净净的小老太太的。

千年老参

赶紧改楼名：千年老参瘦身记
悠悠白云 发表于 2011-4-12 23:04

这楼名好，听你的，等我把昨天的情况汇报一下就去改。

沐风

看我着急的，一大早，自己的楼都没更新，就一头先撞你这楼里了，呵呵，这千年老参不是一般的吸引力~~

千年老参

4月12日
早：浓米汤、馒头
10：30首乌水
午：饭、青菜、拌黄瓜、红烧鸡腿
15：30首乌水
晚：牛肉土豆面、西兰花、驴肉

贴减肥组合+冲阳

昨天体重回升，喷嚏多、鼻涕多，排便四次，量少，黄绿色，第二次略多些，油乎乎的。
上午九点一刻和10：25，右太渊上2~3寸处阵痛，持续两三分钟，全身多处有痛感，包括左跗阳、左然谷、右梁丘等。
左耳后瘛脉旁长个包，摸上去有点痛。
下午5点多时有点头痛，正好西兰花煮好了，吃了三小朵，明显一股气上头，后来就好了。


今天改名了，有点特殊，所以说一下今晨的情况：
4点多左侧鼻塞，鼻涕多，起床后好多了。
前两天排便少、不尽，感觉憋在里面，今早5点半排便，量多，绿，这千年的老参补益的力量就是强大，一下子就通便了。

4月13日在202楼

千年老参

看我着急的，一大早，自己的楼都没更新，就一头先撞你这楼里了，呵呵，这千年老参不是一般的吸引力~~
沐风 发表于 2011-4-13 05:44

呵呵，人参大补，大家一起补！