用时方知饭多好--充足的体力和脑力

紫苏叶 · 发表于 2011-10-21 11:30:02

我好是每顿都要吃一大碗饭,做个快乐的饭桶!

yuan5531 · 发表于 2011-10-21 19:34:43

感谢再次提醒哦！最好一天三顿都主食，下决心把零食都断了。。呵呵

姜林 · 发表于 2011-10-21 21:06:09

老师辛苦了！！！

七峰 · 发表于 2011-10-22 09:04:55

山客 · 发表于 2011-10-22 09:13:29

小红枣 · 发表于 2011-10-22 16:51:46

米饭、面条、红薯、玉米等常规主食--

猕猴桃 · 发表于 2011-10-22 20:31:34

吃足主食！！！

一径幽香 · 发表于 2011-10-22 20:40:21

是啊，现在好多人为了减肥，不吃主食，只吃菜。尤其是糖尿病人是限制主食的量的。

相信有彩虹32100 · 发表于 2011-10-22 21:10:38

不爱做饭的坏习惯坚决改正，感谢老师！吃足主食！

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