如此食谱，大家讨论一下

love

饼，楼下现做现卖，不好吗？
馒头，超市里有。

玉玲珑

是啊，好多病是吃出来的，可惜有的人却不这样认为。。。
我周围这样的家长就很多
现代人条件好了，追求营养可以理解
却不知道什么是健康饮食

痔疮是绝对不能吃 麻辣烫、麻婆豆腐，宫保鸡丁一类的
现在大江南北、全国各地都流行吃辣，
包括我们河北 多干燥啊 也流行麻辣烫
好多小学生放学在校门口就吃起来了。。。。

紫凤呈祥

病从口入啊

福多多888

记得老师说过，幼儿早餐吃好了不容易生病，我女女三餐都在幼儿园吃，每天早餐稀饭馒头包子花卷面包牛奶都有，变换着吃，女女确实很少生病（呸呸呸），即使生病也容易好（再呸呸呸）！

早春芽

还有我跟一个有3个金太过的坤人说
不要吃花生
她是用惊呼来回应是
而她今年又心脏很难受
我估计跟她说红枣也不要吃
她可能会气愤的
荷风习习 发表于 2010-4-29 10:17

再不让吃，砍你！

沃野千里

我身边的很多人都很喜欢吃辣，尤其是我爸，每顿饭都要吃几只指天椒，叫他不要吃，又不听。真烦。

天灵宗宗主

看到学生这样的饮食习惯，说实话，我急啊---我一向心平气和的，可惟独看到孩子这样的饮食，便火从心头起。
这里再多说几句：
对于学生来说，用脑很多，所以，要提供充足的葡萄糖才能应付。葡萄糖从哪里来？从主食里面来。这主食，要我们传统的主食才行的。什么披萨饼、面包之类的---都是吃着玩玩的，根本无法代替主食。因为这些东西在制作的过程中有大量的添加剂以及油、散气的香料等等的。麻辣烫更不能代替主食。那也是大量的香料腌制出来的，我以前看过人家烤羊肉串等的配方----看着一小串肉而已，可是，你知道吗，有整整28种调料，都是白芷之类损伤胃气的调料！

天灵宗宗主

看着很大的一个面包，有多少面粉呢？去烤面包房看看就知道了---一个蚕豆那么大的面粉团，能烘烤出一个大面包来。相反，如果你做过馒头就知道，一个馒头需要的面粉要比面包需要的面粉多得多。一碗面条需要的面粉就更多了---所以，最提倡吃面条，里面少许加点菜。

暖地

看了这个菜谱想想自己错得太多了，还习以为常，现在大部分人都在错啊！先管好自己！

天灵宗宗主

正因为习以为常，所以大多数人都认为这样的饮食没有问题的。大家一定要注意再注意。习以为常的东西，并不一定就是正确的东西的。
对于学生来说，早餐用稀饭配菜包子、馒头或者面条，适当配点小菜（可以是肉汤、蔬菜的）在里面，既可以吃得好，也可以满足孩子每天用脑需要的大量葡萄糖。无论从西医角度还是从中医角度，都是符合道理的。千万不要学西方（估计也没学到人家精髓），天天牛奶、鸡蛋、面包之类的，那样很伤孩子大脑的，会严重影响学习。