主食要多吃，和要想身体好，3分饥和寒，是不是有矛盾

大地回春 · 发表于 2010-7-29 22:39:10

吃足主食才有足够的能量。

钱塘翠柳 · 发表于 2010-7-29 22:54:19

主食要多吃，和要想身体好，3分饥和寒，是不是有矛盾
小易易发表于 2010-7-29 21:17

嘻嘻老师说过吃饱不是吃撑

山之灵 · 发表于 2010-7-30 09:06:11

我觉得不矛盾。像小孩，不想吃饭，等她快饿时，让她多饿一会儿，就知道吃饭多香呀！

坚实土堤 · 发表于 2010-7-30 18:08:34

三分饥和寒，好像是指如何喂养小孩，跟成年人好像没关系吧？

pp8275 · 发表于 2010-7-30 22:30:09

上次看了面诊的贴子说老师吃的主食那个多呀，人精神不说还瘦了，真的假的呀？这太让人神奇的事了，我现在102，怎么也减不下来了。多吃主食试试看

ZJL200610 · 发表于 2010-7-31 09:37:40

呵呵，多吃多吃大人自己会控制，不会撑着的吧

钱塘翠柳 · 发表于 2010-7-31 09:58:29

上次看了面诊的贴子说老师吃的主食那个多呀，人精神不说还瘦了，真的假的呀？这太让人神奇的事了，我现在102，怎么也减不下来了。多吃主食试试看
pp8275 发表于 2010-7-30 22:30

哇 102 是㎏吗？

不是~~~呵呵102是斤

，那你超廋，还减？

KLYS123 · 发表于 2011-8-30 13:51:36

同意此观点。吃足主食　吃少点菜　把胃留出个小地方。

轻快 · 发表于 2011-8-30 14:23:14

三分饥，一是指不要吃撑了；二是适当也要有饿的时候，不要一有点点饿或者仅仅是嘴馋就吃东西。这是指导大人养育小孩子的方法。

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